走好職場路的同時，同時走好人生這條路

我每天工作12個小時，生活照樣比你滋潤

在職場新手的眼中，彷彿辦公室裏的每個人都是一幅人擋殺人、魔擋降魔的女強人模樣。

她們外表光鮮，身材姣好、能力超強，兼具十八般才藝，讀的書你連名字都沒聽過：

然而你所看到的一切男神女神，Ta們的生活其實遠不止光鮮。

他們也曾有抑鬱彷徨，也有掙扎失落……

但他們最終努力地在工作時間之外找到了自我。

你覺得他們是男神女神，是因爲你所看到的和他們真正付出的相去甚遠。

比例嘛，大概是這樣：水平面以上是你看到的，水平面以下才是他們所真正付出的。

事實上，如果我們每天需要投入這麼多的時間在工作上，如何才能和這些男神女神一樣，有時間在精神、修養、智力、情感和財務方面自我成長呢？

他們到底是從哪裏擠出來的時間呢？

我常常問我自己這個問題，我擔心自己會成爲一個工作機器，以前甚至會因爲半夜夢到這個問題而驚醒。

因爲我的工作是個技術工種，我的大部分時間都是在排除代碼SQL程序的錯誤，這份工作讓我在技術層面每天都收穫頗多。

但是，當我發現每天除了工作之外我竟然什麼也沒做的時候，我知道我該做些改變了。我希望我的其他方面也在一同成長，而不僅僅只是工作技能。

後來，我按照下面的幾點開始了新的生活，我堅持了半年，生活就發生了巨大的變化：

1、利用你的通勤時間（Celebrate yourself）

首先你要樂觀些，不要被沒完沒了的加班衝昏了頭。雖然你每天要工作12個小時甚至更多，但很多人連工作都還找不到呢！你的起點已經比很多人高了。

每天你可能要花費2個小時來通勤，這兩個小時你可以聽聽podcast或者有聲書，每天就可以保持兩個小時的閱讀量。

一週上班五天就是 2*5=10小時

一個月就是 10*4=40小時

一個月可以讀3-4本書，聽上不少有意義的podcast。想象一下半年後你將學到多少知識！

充分利用上下班通勤時間，你會在繁雜的現實生活中突然發現，世界又多了一個窗口。

2、下班不等於看電視（Your unbroken time）

每天工作12小時，下班的時候恐怕已經9、10點鐘了，如此一來，回家之後、睡覺之前的這兩三個小時你就要異常重視了，因爲它是難得的unbroken time（不被打擾的時間）。

千萬不要隨便將時間交給了電視機。

如果你正在談戀愛或者有了孩子，當然要花點時間和愛人和孩子在一起。儘量和家人一起做你想做的事情，一起游泳，陪孩子上課。或者學一門你一直想學的樂器，用音樂陶冶自己的情操。

又或者可以練練體操和舞蹈，像訓練你的大腦一樣訓練你的身體。

如果你現在是單身，那當然就更好了！

稍微吃一點晚餐，就去健身房開始鍛鍊吧，用力去跑，挑戰自己的極限。

你會讓自己的身體變的更強大，身體的強大會讓你的精神變得更強大。長期以往，一定會改變你的生活方式。