從黑暗中拯救自己

從黑暗中拯救自己

一個身處逆境卻依舊能笑的人，要比一陷入困境就立即崩潰的人獲益更多。處逆境而樂觀的人才具有獲得成功的潛質，他們的思想素質要比一般人更強。有不少人往往一處逆境，便立刻會感到沮喪，因此他們達不到自己的目的。

在社會上，絕沒有鬱鬱寡歡者、憂愁不堪者或陷於絕望者的地位。如果一個人在他人面前總是表現出鬱鬱寡歡，就沒有人願意同他在一起，人們都要敬而遠之。

人類的天性就是喜歡與和諧快樂的人相處，人們看那些憂鬱愁悶的人，正如同看一幅糟糕的圖畫一樣。一個人不應該做情緒的奴隸，一切行動皆受制於自己的情緒，人應該反過來控制自己的情緒。無論你周圍的境況怎樣地不利，你也應當努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。當一個人有勇氣從黑暗中擡起頭來，面向光明大道走去時，他心中便不會有陰影了。

影響人類成功的最大敵人便是思想的不健康，失敗者常常以沮喪的心情來懷疑自己的生命。其實，生命中的一切事情，全靠我們的勇氣，全靠我們對自己有信仰，全靠我們對自己有一個樂觀的態度。唯有如此，方能成功。不少人處於逆境或是碰到沮喪的事情之時，往往會讓恐懼、懷疑、失望的思想來搗亂，喪失了自己的意志，以致使自己多年以來的計劃毀於一旦。有很多人如同從井底向上爬的青蛙，辛辛苦苦向上爬，一旦失足，就前功盡棄。

一個在思想心智上訓練有素的人能夠做到在幾分鐘內就能從憂愁的思想中解脫出來。但是大多數人的通病是：不能排除憂愁去接受快樂；不能消除悲觀來接受樂觀。他們把心靈的大門緊緊地封閉起來，雖然費力在那裏掙扎，卻沒什麼成效。

人在憂鬱沮喪的時候，要儘量改換自己的環境。無論發生任何事情，對於使自己痛苦的問題，不要過多地去思想，不要讓它再佔據你的心靈，而要盡力想着最快樂的事情。對待他人也要表現出最仁慈、最親愛的態度，說出最和善、最快樂的話，要努力以快樂的情緒去感染你周圍的人。

每個人都應該養成一種永遠不回憶過去悲痛事件的習慣，要進入最有興趣的環境中，去尋求幾種能使自己發笑和受到鼓舞的娛樂。有些人在家庭中尋找娛樂，和他們的孩子們嬉戲，而另外一些人則在戲院中、在談話中，或在閱讀富有感染力的書籍中尋求娛樂。鄉間也是一塊神奇的娛樂寶地，自然常常是悲痛心情的療養所。有時一個小時的野外散步，就會完全改變一個人的心情。