現實版醜小鴨變天鵝：石原里美逆襲記 當之無愧的女神
現實版醜小鴨變天鵝：石原里美逆襲記 當之無愧的女神
導語：《素媛》裏有句臺詞：孤獨的人總是最親切，受過傷的人最堅韌。經歷過人生低谷的人，更能以一種體恤式的溫柔，來看待這個多變的世界。 石原里美可謂是從低估爬上人生巔峯的，她的成長史也是十分令人唏噓，一起來看看吧。
一路走來，32歲的石原里美沉寂過、懷疑過、消沉過，但她沒有被命運扼住喉嚨，反而奪過人生的掌控權，努力變美、變精緻、變優秀，逐漸成長爲獨立、堅強、自信的大女主。
近日，石原里美的別冊內容流出。她自曝2011年時自己曾經得了不知名的腫瘤，母親也在同期患上癌症。但她一直沒有對外透露，直至今年纔在別冊中一句話帶過。
在文章的結尾，她寫道：
“我覺得我生了病是一樁好事，讓挫折變成經驗也如是。今後，我說不定哪天會和我雙親作別，也會因爲戀愛而煩惱。但是，一旦想到這些東西都會成爲鼓勵他人的經驗，我會期待每天都過得更波瀾壯闊。”
不僅如此，當時的她正處在事業低谷，趕上日本地震時，石原里美頂着身體和精神的雙重壓力，去安慰受震災民，去關心災情。
粉絲獲悉後，評論區裏一片盛讚：“難怪總覺得姐姐身上有一種堅韌的感覺”“ 燦爛的笑容後面藏着許多不爲人知的痛苦和煎熬”“溫柔又堅強”……
回看石原里美的成名之路，我們不難發現，在這溫暖燦爛的治癒式笑容背後，離不開石原里美堅韌和強大的內心。
美國電影網站TC Candler公佈“全球最美面孔100人”裏，石原里美連續4次上榜，在2016年，排名第6，是日本女星中名次最高者。
2014年，日本媒體就“最想親吻哪位女星的嘴脣？”對日本男性進行調查，石原里美排在第一名。
人們有多麼喜歡石原里美？
知乎有個高贊回答是：就是看到她笑，我的心情也會變好。
這樣的國民女神，卻在節目上說自己有自卑情結：“十幾歲時很討厭自己的長相、體型和性格。”
當時的她，是十足的醜小鴨：身高157釐米，皮膚黝黑，臉嬰兒肥，嘴脣肥厚。用網友的話形容：就像是從煤廠裏出來的土妹子。
《自卑與超越》一書認爲，每個人都有不同程度的自卑感。如果從積極的角度來看的話，這種自卑感帶來的壓力也會促使人們去追求優越感，而這是人們做出一切行爲的動力所在。
學生時代的石原里美，曾向喜歡的男生表白遭拒後，她暗暗發誓，要變得更加漂亮，更加優秀。
或許，正是這種自卑感，促使石原里美做出行動，開始她的蛻變之路。
石原說，爲了畫出好看的妝容，不拍戲的時候，她每天晚上都在練習化妝：“常常會出現半夜兩點，我臉上的妝還越來越濃的情況。”或者“一邊做一字馬一邊練習化妝”。
在穿搭上，石原里美也有自己的心得。
在拍《校對女孩河野悅子》時，石原就加入自己的想法：
“我覺得以角色的性格，她不會穿討男人喜歡的衣服，而是享受時、時尚到底，這樣的風格更爲貼近。所以就提出了戴大耳飾、穿襪子之類的建議。
造型師覺得‘比起當下流行的服裝，那種10年後也會覺得可愛的服裝更好吧’，我就又提案說‘那加點古典時尚的元素也不錯呢’。”
而劇中石原里美的各種領巾造型，拯救了多少淘寶店的絲巾生意。
在拍攝《非正常死亡》，石原里美爲了配合角色法醫的特點，剪掉留了11年的長頭髮，換上一頭帥氣幹練的短髮。
那一年，多少女孩拿着石原里美的照片去折磨Tony老師。
很多人都把石原里美變美歸結爲她的精緻妝容、時尚穿搭。是，又不是。
石原里美說：“現在變得漂亮，是因爲加入了自己的意識[]。”
什麼意思呢？還得從她的事業說起。
石原里美事業的起點，挺高的。
2002年，15歲的石原里美參加了有着“演藝圈登龍門”之稱的Horipro新人選拔賽，她在三萬兩千人中脫穎而出，獲得“完美少女”大獎。
石原里美無疑是幸運的。但那時候她還太年輕，不知道所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。張愛玲說“出名要趁早”，然而此時的石原里美還不具備與之匹配的實力。
被Horipro選中之後，她出演了《我的祖父》《晴朗家族》《義經》等劇集，但始終沒有火起來。
後來，人們記住了新垣結衣的《戀空》、長澤雅美的《求婚大作戰》、戶田惠梨香的《欺詐遊戲》……而她，還沒有一部讓人印象深刻的作品。
石原里美是個乖乖女，認真而聽話，別人安排什麼工作她就乖乖去做。她在節目上說：“沒有什麼需要自己選擇的機會，工作是由經紀人選擇，臺詞是照着劇本讀。”
石原里美處在被動的人生裏，直到她23歲那年。
當時她陷入事業的低谷期，她一直拍攝的雜誌資源沒了，主持了5年的廣播節目也被換掉，彷彿被娛樂圈拋棄了：“得不到任何人的認可，誰都不需要我，每天達到以淚洗面的程度。”
於是經紀人讓她放假去紐約玩，她的這旅行，徹底改變了她。因爲買了一件衣服，她在聚會上收到好評，石原里美第一次嚐到“自我選擇”的快樂。
之後，石原里美決定活出自我，她學習穿搭化妝，挑選工作劇本，“從此每天都過得很開心。”
除了顏值氣質一直在提升之外，石原里美也在不斷磨練自己的演技、拓寬戲路。2012年，她說過：“現在演各種各樣的角色，就是想給自己造一個堅實的基礎，而不是周圍的人給我造。”
石原里美自爆在2011年時得了不知名的腫瘤，母親也在同期患上癌症。她一直沒有對外透露，而是一個人默默消化着一切。
面對人生不幸和悲痛，《另一種選擇》的作者馬丁·塞利格曼經過幾十年的研究，發現遭遇不幸的人往往都會經歷下面三個心理過程：
第一種是“自我化”，也就是認爲發生不幸是自己的錯。
第二種心理是“普遍化”，也就是認爲不幸會影響到生活的各個方面。
第三種心理是“永久化”，也就是認爲不幸會持續一輩子，痛苦沒有盡頭。
所幸，石原里美並沒有被這些不良情緒擊垮。關於她如何走過那段黑暗歲月，我們不得而知。只記得那些年，她始終笑靨如花，妝容精緻，臉上沒有一絲慘淡。
2017年，石原里美發了一條慶生動態：“我，石原里美，30歲了，本來覺得一點變化都沒有，毫無實感。但因爲有大家的存在，我發自內心地感到快樂。”
面對30歲以後人生，石原里美說：“我不要等着被安排，我要過一種主動的生活。”關於30歲後的規劃，她表示“要學習各種東西”，她甚至在學習做護士，以防將來失業。
“人比想象中要堅韌多了”，如今再回看2018年的《非正常死亡》，三澄美琴這個角色，似乎藏着石原里美的影子。
這句“有工夫絕望的話，不如吃點好吃的，睡個覺，走，吃肉去。”的臺詞，成爲她人生態度的註腳。
時間一晃來到2019年。
正因爲這樣，對於2011年的那場“災難”，石原里美可以雲淡風輕地一筆帶過。
