石原里美：行走的勵志女神貼 再多困難也不能放棄
石原里美：行走的勵志女神貼 再多困難也不能放棄
導語：石原里美曾說：“我覺得我生了病是一樁好事，讓挫折變成經驗也如是。今後，我說不定哪天會和我雙親作別，也會因爲戀愛而煩惱。但是，一旦想到這些東西都會成爲鼓勵他人的經驗，我會期待每天都過得更波瀾壯闊。”今天本站小編就爲大家介紹一下石原里美的勵志故事吧。
石原里美，1986年12月24日出生於日本東京，日本女演員、主持人。
2002年，參加HORIPRO公司第27回藝人新人選拔，獲得最佳新人“完美少女”獎 ，從而正式以女演員的身份進入演藝圈。2003年，參演喜劇電影《我的爺爺》，她則憑藉該片獲得了第28屆報知映畫賞新人賞、第27屆日本電影學院賞新人賞等7個電影獎項的新人賞 。2004年，在青春校園劇《H2》中飾演古賀春華。2005年6月，在愛情劇《赤的疑惑》中飾演白血病患者大島幸子 。
2006年，主演勵志劇《護士小葵》；同年，在家庭倫理劇《冰點》中飾演辻口陽子 。2007年，主演喜劇電影《繃帶俱樂部》。2008年，在懸疑校園劇《謎》中飾演鮎川美沙子 。2009年，在懸疑劇《左目偵探EYE》中飾演狹山瞳 。
2010年5月，出演的劇情電影《最後的座頭市》上映 。2011年12月，主演的愛情劇《他是妹妹的戀人》首播 。2012年，在恐怖電影《貞子3D》中飾演鮎川茜 。2013年12月，主演的愛情劇《戀》播出 。2014年10月，主演的愛情劇《Dear Sister》播出 。2015年，在愛情劇《朝5晚9~帥氣和尚愛上我~》飾演櫻庭潤子 。2016年7月，出演的科幻災難電影《新·哥斯拉》上映 。
2017年，擔任綜藝節目《24小時TV》的慈善主持人 。2018年1月，主演醫療懸疑劇《非自然死亡》，憑藉該劇獲得第96屆日劇學院賞最佳女主角 ；7月，主演日本臺愛情劇《高嶺之花》 。
電視臺給觀衆拋過一個話題：當下女性最想擁有的臉龐是誰呢？ 登上榜首的是石原里美。 2014年，媒體在網上做了一個調查，對象全部爲男性。 “你最想親吻哪位女星的嘴脣？” 被提及最多的，是石原里美。 日本女明星最具流量的是哪一個？ 點擊率最高的，也是石原里美。 她是日本男人心目中的維納斯，美得明媚、豔麗而聖潔。 知乎上，曾有人問：爲什麼喜歡石原里美？ 有個點贊很高的回答是：就是看到她笑，我的心情也會變好耶。
石原里美美貌之外，最牽動人心的，就是她的笑容。 網上曾有個帖子，博主自稱是石原里美的鐵粉，說她喜歡石原里美已經10年了。 有網友跟帖：爲什麼會喜歡她這麼久？ 她回答：我也不知道爲什麼，就是看到她笑容的那一刻，沉迷了。 國內有人調查過，日本影星裏，最受國人喜歡的，除了新垣結衣，就是石原里美。 而石原里美，是最受女生歡迎的。 上一次出現這種情況，還是被封爲歌姬的山口百惠，那是60年前。 粉絲們酷愛她的容顏，沉迷於她的笑容。 她卻說：我很自卑。 怎麼會自卑呢？ 她在節目裏透露，自己出道前，是個實打實的醜小鴨。
身高只有157。皮膚黝黑。臉嬰兒肥。用網友的話形容：就像是從煤廠裏出來的土妹子。 這樣的姑娘，在花枝招展的校園裏，是最不被看見的。 石原里美也經歷過這些。 因爲模樣不夠精緻，被同學恥笑，甚至被心愛的男生拒絕。 學生時期，她對一個男孩很傾心，每日送便當，送巧克力，寫情書。 女生會做的，她都做。 沒做的，她也勇敢去嘗試。 暗示幾遍後，見男孩沒反應，於是，711過後，她再次向喜歡的男生告白。 結果一點也不意外，男生拒絕了她。 他和校花交往了。 理由是，她更漂亮，更帥氣。 石原里美痛苦不堪，卻只能黯然傷神。 誰讓自己不夠美，不夠帥氣呢？ 那一刻，她在心底暗暗發誓：一定要變得更可愛，更時髦，更優秀。
此時，HORIPRO娛樂公司正在全國選拔新人。 看到這一消息，她想要證明自己，也決定自我改變。 她要報名。要參加。要讓那個男生看看，自己不是醜小鴨。 可是，報名有個門檻，未成年人需監護人陪同。 她跑回家，拼命說服媽媽，希望她能幫自己。 媽媽不同意，娛樂圈魚龍混雜，爾虞我詐。 況且，她也不相信自己的女兒能選上。 但石原里美對這次選拔特別篤定。 她就要去，無論成敗。 最終，家人拗不過她，答應幫忙，但是，如若選不上，就只能安心讀書，再也不能三心二意。 石原里美點頭答應。 她就是想要看一看，究竟是自己不行，還是前輩眼光太差。
比賽那天，總共有30000名選手，姿色各異，好似擁有十八般武藝，樣樣精通。 小石原看着明媚豔麗的競爭者們，有些心虛。 那些人，像極了學校裏那個校花，自信、大方。 而自己，膽小，不美，沒有一絲可取之處。 輪到石原里美上臺時，她緊張得直哆嗦。 但片刻後，又鎮定了下來。 她們是美，但美得千篇一律。 誰說自己就沒有一點可取之處呢？ 試一次吧，就一次，如若這次失敗，就再也不妄想了。 比賽的結果是，她成功了，斬獲2002年“完美少女”獎，從30000競爭對手中脫穎而出。 很多人認爲這是個奇蹟。 石原里美的媽媽最爲激動：我簡直不敢相信，會不會是評委弄錯了？ 小石原自己也驚魂未定，聽聞這一消息，她震驚得語無倫次：“像是在做夢一樣。” 世上從來沒有一無是處的人，很多時候，我們糾結於自己的缺點，苦不堪言。 也許，正是這一缺點，會讓我們有意想不到的幸運。
小石原出道了。在超乎所有人的想象中。 她很珍惜這來之不易的機會。 只要來片約，她就演。沒有，就繼續等待。 2003年，電影《我的爺爺》找上石原里美，她沒有一絲猶豫，得到消息那刻，不問片酬，不問待遇，直接去了片場。 拍攝很順利，電影也很成功。 最終，石原里美憑藉初出茅廬不怕虎的精神，斬獲最佳新人獎，另有7個其他影視獎項。 但是，她不火。
2005年，她繼續拍戲，出演《義經》裏的靜御前。 溫婉又賢淑。 很是清純。 電視劇在日本產生了很大的反響。 但是，她還是沒能火起來。 2009年，她又接拍了部《亡者之聲》。在裏面飾演優等生，本是可親又討喜的角色，導演以爲她會紅火。 觀衆們反應很好。但是，她也沒火。 這些年，她演過清純玉女，演過霸道御姐，演過乖乖女。 演過所有討喜的角色，就是不火。
對於女星來說，不火，就意味着沒資源，沒名氣，不受人待見。 她感同身受。 合作已久的少女雜誌，因爲她沒名氣一一拒絕續約； 主持了5年的廣播電臺，因爲她沒影響力，找了個新人取代她； 以往許諾會一直合作的導演、製片人，再也沒有聯繫她。 頃刻之間，榮譽俱散。
她沒了拍片機會，沒了上鏡可能，沒了觀衆和粉絲，跟雪藏和過氣，沒有任何區別。 她不知道自己做錯了什麼，問老闆，老闆含糊其辭。 問家人，家人只有勸慰。 她累了，也不再問了，將自己鎖在屋內。不出門，也不見人。以淚洗面。 她在《佐和子的早晨》裏說：“我覺得我得不到任何人的認可，覺得不被人需要。” 經紀人見她太萎靡了，鼓勵她出去透透氣。 她跑到紐約，一個人。 沒有一個熟人，也不願遇見任何人[]。 到紐約那天，正好是聖誕，她約了室友去逛街。
在商場，她挑選了一件紅色大衣。 參加聚會時，會友們紛紛感嘆。 “這件衣服太適合你了。” 這不經意的一句話，成了石原里美的救命稻草。 她在心中竊喜：自己做的決定，也能得到別人的肯定。 後來，她在訪談裏談到：“以前所有的一切都是由別人選好，根本不能自己做主。不管是演出時的妝容，還是嘴裏唸的臺詞等等，一切都是別人安排好的。” 因爲這個肯定，她開始試着做自己。 她對主持人說：“一直以來都是被專業人士包圍着，沒有什麼需要自己選擇的機會，工作是由經紀人選擇，臺詞是照着劇本讀。” 自從那次買衣服事件後，她開始頓悟、反省、改變。 之後，開始自主選擇一切東西。 衣着。妝容。見的人。吃的東西。統統自己做主。 她明裏暗裏做了很多改變。
換了經紀人。 嘗試自己化妝。經常宅在家裏，一邊做一字馬，一邊化妝。 有時候化到半夜2點，裝越化越濃，她的心，也愈來愈平靜。 她說：“先前會一直想着別人是怎麼看自己的，但現在，比起這個我會更加註重自己想要成爲什麼樣的人。” 回國後，她又拾起被學長拋棄的韌勁，重新拿起了劇本。 這一次，她沒有聽從經紀人安排，自己選擇劇本，出演《富貴男與貧窮女》。 在這部劇裏，她將貧窮女的忐忑糾結，笑靨如花，演繹得唯美動人。 媒體評價說：石原里美真是大器晚成啊。 可不是麼。 努力的人，運氣都不會太差。 爲了突破自己，她又拍了部《失戀巧克力職人》。 演了個“綠茶婊”，專撩小學弟。 人物十分不討喜。
衆所周知，“綠茶婊”角色，肯定會被人唾棄辱罵。 袁姍姍在於正版《笑傲江湖》飾演任盈盈，“破壞”令狐沖與東方不敗的感情，雖不是第三者，但被人唾棄了很久。 而石原里美，在這部劇裏，比任盈盈壞多了，撩人又做作。 但她，不僅沒有被人討厭，還俘獲了一大批粉絲。 沒有人能想象得到，一向視“綠茶婊”爲天敵的女觀衆們，竟是支持率做最多的。 比男觀衆還擁戴她。 很多人說：石原里美終於熬出頭了。 只有她自己知道，不是熬出頭了。而是，當她決定做自己的那一刻，世界都在發生改變。 前段時間，她又出演了《非自然死亡》，飾演一位獨立女法醫。
這部劇，無論是在日本，還是國內，都獲得了超高的認可。 連一向嚴苛的豆瓣，也收起了吝嗇，給予了9.3分。 這在電視劇評分裏，是很少見的。 2015年《琅琊榜》橫空出世，被奉爲電視劇神作，在豆瓣上，只得到9.1分。 而石原里美的這部劇，堪稱經典楷模。 很多網友說：我就是衝着石原里美來的。 憑藉這部劇，她一下子擠進中國最喜愛日本女演員榜首，成爲很多女生爭相模仿的對象。 女生們把她奉爲“穿衣聖經”。她穿什麼，就立即搶售一空。 知乎上，有人把她與楊冪做對比，同樣的着裝，同樣的帶貨速度，結果發現，石原里美更勝一籌。 她的髮型，也成爲了時尚典範。 百科上有人統計，2018年最火的髮型，就是石原里美的“仙女卷”。 有人專門拿着她的照片，去理髮店，讓理髮師剪一模一樣的髮型。
有理髮師回帖說：這段時間女生們剪得最多的，就是“石原里美同款”。 有好多女生拿着她的照片，點名要剪石原里美髮型。 妝容更是被女生們追捧。 很多人稱她爲“甜蜜魔頭”。 爲了模仿，有人甚至在知乎上開貼，詢問石原里美的妝容畫法。 瀏覽數和點贊數頗高。 她的逆襲路，被很多人視爲楷模。 世人大多看她光彩照人，卻鮮有人瞭解，她光鮮的背後，到底付出過什麼。 《失戀巧克力職人》有很多吃巧克力的鏡頭。 而石原里美恰好飾演“綠茶婊”，如果吃相難看，抑或矯情做作，一不小心用力過猛，肯定會被觀衆罵死。 她爲了吃好一顆巧克力，在劇場，足足吃了26塊多。
對於女明星來說，一塊巧克力的熱量就已經嚴重超標，更何況26塊啊。 而石原里美拼命吃巧克力，只爲了0.5秒的鏡頭。 電視劇播出後，她吃巧克力這一片段，暖化了一大批觀衆。 很多人把它做成表情包，心情不好，就看一眼。 拍攝《新·哥斯拉》時，爲了突顯日裔的特徵，石原里美讓劇組爲自己訂做了一套緊身衣。 做工精確到一絲一毫，也就是說，如若她長胖一分，衣服就臃腫難看，根本穿不上去。 怎麼辦呢？ 只能瘦、瘦、瘦。 從拍戲開始到結束，她沒有吃過一次米飯，更加沒有嘗過零食。 餓了，就看一看。 饞了，只聞一聞。 全場戲下來，她一直在吃流食。
後來殺青，她對記者說：“真是吃到想吐啊。” 《非自然死亡》很火。但是鮮少有人知道，她爲了拍好這部劇，剪掉了留了11年的長髮。 在片中，也一改清純形象，不洗頭，任由頭髮油膩。 一小細節，打動了很多人。 石原里美曾作客一檔綜藝，主持人問她：“你的包包裏一般都放什麼呢？” 她笑着回答：“劇本。” “有多少？” “10本。那一陣子會帶着所有集的劇本。10本真的很重，但是我會想要重讀劇本。”
沒有一種成功是一蹴而就的，但凡取得成就的人，必定付出了很多不爲人知的努力。 石原里美就是這樣。 說她不行，她便使勁鑽研演技。從一個個細節，一張張劇本，力求做到極致。 上帝從來不會辜負努力的人。時至今日，她終於成功了。 從一個被人遺棄的醜小鴨，變爲受萬人讚揚的白天鵝。這一路，她走得很艱辛。 去年8月，《24小時愛心救地球》邀請石原里美拍記錄片。 拍攝地點在非洲，沒有水，鮮少有乾淨的食物。一般女星都會拒絕。 但她沒有一絲猶豫，單槍匹馬遠赴非洲，做起了義工。
紀錄片放出來後，引起了很大的反響。 片中，她沒有一絲明星的架子，與當地婦女一起，步行幾萬裏，去很遠的地方取水。 全程，沒有抱怨，也沒有訴苦。 她只是默默流淚。不是爲自己，而是那些受苦受難的人民。 她說：“從非洲的視角來看世界，關於幸福的價值觀發生了變化。” 因爲懂得，所以慈悲。 她經歷過被嘲笑、被忽視，被摯愛的男友拒絕，體味過百態人生，所以更加明白，幸福二字，看似簡單，活起來，有多難。
《素媛》裏有句臺詞：孤獨的人總是最親切，受過傷的人最堅韌。 經歷過人生低谷的人，更能以一種體恤式的溫柔，來看待這個多變的世界。 我相信，即便娛樂圈風雲變幻，未來，無論石原里美經歷怎樣的苦難挫折，她都一定能挺住。 因爲，那些被人踩在腳底的疼痛，黯然流過的眼淚，想要變好的決心，拼命奮起的鬥志，必定幻化爲前行的力量，抵禦一切艱難險阻。
石原里美這幾年可以說像開了掛一樣，電視劇演一部火一部也是沒誰了！
還連續三年登榜外媒評選的“全球最美100張面孔”，是很多粉絲心中的“日本第一美人”！
在中國也擁有很多迷弟迷妹，大家都喜歡叫她“十元”。
然而，誰能想到這樣的女神，在10年前只是一個身高157CM，嬰兒肥大圓臉，又土有黑的小胖妹呢！
聽到這些的質疑聲，十元雖然感覺委屈，
但卻也隱隱有些高興：
至少證明自己一直以來的努力沒有白費！
這“破繭成蝶”般的蛻變，其中的艱辛可想而知…
在那幾年裏，十元無論多忙都會抽時間
去做有氧運動，跑步、游泳、負重...
當然，在運動之餘飲食也要剋制，
看着別人滿足地吃着美食，
而她卻只能默默地嚥着口水…
光瘦下來了還不行，穿搭、化妝、形體…
這些都要練，除此之外還要不斷磨練自己的演技，
不斷地讀書學習來提升自己的氣質和內在涵養…
有人說她是幸運的，但是她從來沒有因爲那一點小小的僥倖而放棄了自我努力。而正是因爲她堅持不懈的改變、提升自我，才能夠有今天的成就。那些被人踩在腳底的疼痛，黯然流過的眼淚，想要變好的決心，拼命奮起的鬥志，必定幻化爲前行的力量，抵禦一切艱難險阻。
