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活得開心的人都有這三種能力

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01

活得開心的人都有這三種能力

昨天我在商場碰見了王姐跟她老公。王姐看中了一條新裙子,跟老公軟磨硬泡地說了好久,她老公也不爲所動。

後來她爲了避免尷尬,就說也不是那麼想要。

看得出如今辭職在家無所事事的王姐,生活其實也不那麼順心,她經常眉頭緊鎖,一副鬱鬱寡歡的樣子。

王姐的老公每個月給她的生活費都是經過精打細算,一分多餘的錢也沒有。每次王姐想要看場電影,買瓶晚霜,喝杯咖啡,都要猶豫很久。

每當她伸手問老公要錢的時候,她老公總是那一句:“你怎麼又沒有錢了?”

而在家裏,王姐也很受氣。因爲自從結婚後,她就跟公婆住在了一起。家裏的生活開銷都是公婆出的錢。

平日裏,婆婆經常高聲戾氣責備王姐,從不顧及她的感受,說話也很傷人。而公公總是過度挑剔她用電多,浪費水,不珍惜糧食等。

王姐只得委曲求全,不敢辯駁。

其實在生活裏,一個經濟不獨立,連基本的物質生活都解決不了的人,真的沒有太多尊嚴和話語權。知乎上就有人說了,財務不自由時,建議和命令沒有太大的差別。

每個人無論在生活裏,扮演着怎樣的角色,都不要忘了讓自己實現財務自由。而所謂的財務自由,不是要你家產萬貫,日進斗金,也不是銀行卡的數字越多就越幸福,而是你要有自食其力的能力。

其實錢並不可以買到自由,但自由一定需要錢。一個能夠養活自己的人,纔可以買自己喜歡的東西,做自己喜歡的事,纔有活得開心自在的基礎。

那些像寄生蟲一樣,依附別人生活的人,根本就無權選擇生活的活法,自然也談不上是否過得如意。

02

劉姐,是一個二胎媽媽,也是一家公司的部門經理。平時她的壓力非常大,可她卻拿捏有度,把一切安排得妥妥當當,絲毫沒有負面情緒。

她能在家庭和事業中保持平衡的祕訣就是無論多忙,都要留兩點時間給自己。

第一點:給自己休息時間。

王姐一直有個習慣,就是堅持午休。無論工作累積得再多,她也不會擠壓這寶貴的半小時。平時,她會盡量推掉不必要的飯局和聚會,準時回家早睡覺。

她說,人不能成了工作的奴隸,休息既是爲了身體健康,也是爲了更好地提高工作效率。

在這個快節奏的生活圈子裏,很多人都趕着時間工作,上班,談業務,甚至連吃飯,睡覺都顧不上。

可如果一個人連給自己休息的時間都沒有,即便你利用所有時間,掙再多錢,擁有再多名利,都無法彌補對身體的虧欠。

第二點:擁有獨處的時間。

劉姐即便在工作和家庭中連軸轉時,也依然會每天堅持早起晨跑,晚上冥想。每週末堅持打打球,騎騎車,在家養花種草。

她說:“不要試圖把自己全部的精力和時間都投入到你認爲有用的事上。因爲如果一個人忙到沒有獨處的時間,那就會失去自我。”

一個人只有懂得給自己鬆綁,拿得起,放得下,才更容易感到快樂。

再者生活在凡塵俗世中的我們,身邊總是被許多矛盾和問題困擾。可無論你是職場精英,還是全職媽媽,都不要忘了給自己一點私人時間。你可以利用它,看書品茗,寫生看報,甚至讓自己發發呆,靜一靜也是好的。

樑文道先生就曾說:“讀一些無用的書,做些無用的事,花一些無用的時間,都是爲了在一切已知之外,保留一個超越自己的機會。”

一個能擁有一些時間自由的人,才能在單調重複的日子裏,抵禦工作和生活中的煩心瑣事。

03

我有個叔叔,是個十足的人生贏家,他的工作幹得非常出色,而他的生活也過成了自己喜歡的樣子。

比如他在工作中非常識大體,顧大局。爲了業績,他會做出許多的妥協和讓步。他會更多的聽取領導的指示,顧客的建議。

可在私人生活中,他卻只遵從自己內心的想法,也有一些看似“固執”的堅持。

比如他跟嬸嬸結婚時,家人都不同意,當初無論是嬸嬸的家境條件,還是相貌身材,都配不上叔叔。可向來很聽父母話的叔叔,那次卻果斷且堅決地要娶自己喜歡的人。

當時叔叔說:“我們不能以別人的眼光和標準,來挑選適合自己的理想對象,畢竟伴侶是要跟自己過一輩子的人,自己若不愛,別人覺得好,又有什麼用?”

叔叔是個特別愛旅行的人,小假期他就帶着家人去附近周遊,中長假他會出發到國外看風景。這些年他其實也掙到了不少錢,可他不像別人建議的那樣,把錢用於買房購車,或者做增值儲蓄。而是幾乎把多餘的錢都用來遊山玩水。其實當初很多人都說他傻氣,愚笨,任性。可他依舊毫不猶豫地堅持自己的選擇。

有一次我問他,花這麼多錢去旅行值得嗎?叔叔說:“每個人都有自己喜歡的生活方式,當你見過了巴黎的埃菲爾鐵塔,坐過威尼斯的小艇,去過馬爾代夫的小島,你就會感到很值得。”

一個人過得是否開心,其實最需要獲得的就是心靈的自由。而這樣的自由也許得不到旁人的理解,得不到家人的贊同,得不到朋友的支持。

可你必須要有自己獨立的價值觀,獨立的思考和判斷能力。這樣你的生活纔不會被外界的輿論所綁架,你纔可以在庸常的日子裏,找到詩和遠方。你才能擁有屬於自己的理想人生。

04

隨着工作,生活,家庭中的壓力越來越大,如今有太多人整日生活得唉聲嘆氣,甚至會因爲很小的事,就引發崩潰,抑鬱,絕望的心情。

而如何在這樣高壓的環境下,讓生活過的更自在,更愉快,更開心一點?我們可以努力爭取這三種自由,來緩解低迷的情緒和糟糕的狀態。

一、財務自由。

其實財務自由不等於財富自由,而是擁有養活自己的能力,當你自己可以掙得必需要用的錢時,你纔可以少受委屈,少吃苦頭,少看別人臉色。

就如漢密爾頓說的那樣:“控制了一個人生計的權利,就是控制了一個人意志的權利。”

二、時間自由。

所謂的時間自由,不是你每天想不上班就不上班,想不學習就不學習,而是即便在繁忙的工作和生活之外,你依舊擁有私人的時間。

周作人說:“我們於日用必需的東西之外,必須還有一點無用的遊戲與享樂,生活才覺得有意思。”

三、心靈自由。

我們之所以過得不快樂,其實大部分源於太在乎別人的看法,感受和觀點。一個心靈自由的人,不是我行我素,而是能堅持自己內心最真實的想法。

《無聲告別》裏有這麼一句話:“我們終其一生,就是要擺脫別人的期待,找到真正的自己。”

我想在又忙又累的生活中,你只有,包裏有點錢,生活有點閒,再堅持點所愛,纔會活得輕鬆愜意。

所屬專題:開心校園煩惱追求相信媽媽等待母親感情無悔輝煌