《成年人崩潰守則》

　　1.成年人的崩潰，是講究性價比的。

　　你需要用殘存的理智按住自己摔手機的衝動，然後把餐巾紙揉成一團，狠狠地扔出去。

　　2.成年人的崩潰，是要看時間和場合的。

　　絕不能在末班地鐵的車廂裏哭泣，不然分分鐘被人**掛在網上，你的悲傷變成了別人的集贊神器。

　　3.成年人的崩潰，需要尊老愛幼，錯峯進行。

　　當家裏的老人付了八萬塊卻沒收到保健牀墊，小孩騎着狗把玩具灑一地，請先安撫好他們的情緒，再自己抽空崩潰。

　　4.成年人的崩潰，是有平臺選擇性的。

　　你可以用小號連發十幾條微博抱怨，卻不敢在朋友圈轉發一首傷心的歌。

　　5.成年人的崩潰，要儘量安排在事情不多的時候。

　　如果第二天還要早起上班，前一天晚上就早點睡吧，別崩潰得太晚了。

　　6.成年人的崩潰，是要有文學素養的。

　　爲了表達不滿，你需要用上排比、比喻、借古喻今、寓情於景等各種修辭手法，不然你連描述崩潰的文字都比不過別人。

　　7.成年人的崩潰，要假裝成雞毛蒜皮的小事。

　　「嗯，她昨天結婚了啊。呵，我以前還挺喜歡她的。」

　　能把大事從容敘述的人，心中必有自己的山水。

　　8.成年人的崩潰，是跨次元和物種的。

　　你的心裏話，只能講給你的貓、你的狗、你的玩偶、你家的多肉和你的蛙兒子。

　　9.成年人的崩潰，是需要防水的。

　　如果今天畫了精緻的妝，就忍一忍別哭了。

　　10.如果你實在忍不了的話，成年人的崩潰，也需要隨身攜帶化妝包。

　　淚可以流，但哭完之後要重新刷好睫毛膏，補上粉底，好像什麼都沒發生一樣。

　　11.成年人的崩潰，是有優先級別的。

　　該睡覺睡覺，該刷劇刷劇，休息的時間那麼寶貴，不能全讓崩潰給耽誤了。

　　12.成年人的崩潰，要視網速而定。

　　手機沒網的時候，就別浪費時間崩潰了，反正也沒有人知道。

　　13.成年人的崩潰，是需要打掩護的。

　　你要提早找好《熔爐》《素媛》等虐心電影，給自己的眼淚找一個合適的理由。

　　14.成年人的崩潰，是要看皮膚狀況的。

　　正當你準備一舉崩潰，雙手捂面，突然想起自己臉上的閉口粉刺——

　　你不敢捂臉了，你要讓自己心情好起來。

　　15.成年人的崩潰，是可以合併同類項的。

　　被折磨五十次也最好合併成一次崩潰，因爲一不小心多崩潰一次，就會被扣上戲精的帽子。

　　16.成年人的崩潰，要像溜溜球一樣收放自如。

　　工作把你逼到崩潰邊緣時，將就找個廁所隔間抓緊時間發泄一下，轉臉就要繼續開電話會。

　　17.成年人的崩潰，也需要注重養生。

　　再怎麼崩潰也不能做出淋雨、宿醉這種折騰身體的傻事，不然感冒發燒耽誤工作，你也沒錢看病。

　　18.成年人的崩潰，可以用emoji代替。

　　一級崩潰????，

　　二級崩潰????，

　　三級崩潰????，

　　四級崩潰????，

　　頂級崩潰????。

　　19.成年人的崩潰，要當心日後變成笑料。

　　他們知道，崩潰可能會引來短暫的關注、一時的好處，但更可能成爲別人茶餘飯後的段子和笑話。

　　20.成年人的崩潰，往往以一句「沒事」結尾。

　　因爲他們知道，別人的關切真的只是出於禮貌，自己的殘局只能自己收拾。