健身勵志句子

一、就服朋友圈那種八百年去一次健身房跑兩步就各種發被汗水浸透的照片好像誰的身材不是汗水換來的似的。

二、健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。

三、今天過完2018年就過去5/12了，即將迎來六月的雨季，也是莘莘學子金榜題名時，用健身來結束五月的最後一天，揮灑汗水必將收穫希望，願不負好時光！

四、你好像一直一直都在，每當我在最疼，最累的時候，你會默默在我旁邊，那一刻感覺值了，健身房的邂逅，我很珍惜。多少次汗水流過鼻尖，腳下主動去抗阻，健身過後的釋放感覺一身輕鬆。

五、昨天重回健身房，之前很偶爾的去過幾次私教室，不太自在，像是很刻意去消耗卡路里每次不留下一身汗水就虛度此行的感覺。昨天去了健身房，雖說是重新裝修，但像是年資已高偏要裝扮成小朋友的樣子，勉強嶄新。不是很喜歡，但還是看到了很多熟悉的臉，身材依舊很棒，像獎盃牆一個個再過多久依舊是目標的感覺。

六、在健身房揮灑青春的汗水同時不忘記看看接下來要吃什麼。

七、倒計時五天，今天有時間去鍛鍊，依舊堅持器械訓練和快跑，1小時，汗水擋不住，回去依然15分鐘的馬甲鍛鍊。。健身減肥後，體重下去了不能允許在上去，不然會有很強的罪惡感。新的城市，熟悉了先去找健身房，現在發現除了工作外，健身能讓自己很充實，愛上健身！

八、下週回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息

九、健身打卡單車一小時，看着胳膊上的`汗水，在燈光下閃閃發光，發現了，真的有好多繞着公路跑步的人。

十、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～

十一、健身流點汗水是對釋放壓力的一種方式。

十二、隔了兩個月沒能去健身了，昨晚去揮灑汗水，現在全身酸爽～

十三、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶着女兒玩耍。

十四、哪位專業人士解釋一下，我健身過程揮灑了好多汗水，可是健身前後體重完全一樣。

十五、每天早上背單詞-白天工作-空閒時候或者摸魚時候看一看法條-下班吃了飯去健身房動一身汗水-洗個澡再看英文背法條-最後11點按時就寢。

十六、我是真的相信蚊蟲喜歡汗水的味道的。每次健身完從這條路走過就能感受到全世界的惡意。特麼快遞櫃更是設在灌木叢裏、下水溝旁。

十七、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。

十八、這兩個月我遇到了一些不如意的事情，每當我難過的時候我就去健身房，用汗水代替淚水。運動的時候心情會變好。

十九、到了我們這個年齡，心中有點煩悶之事都找不到人喝兩杯了，男的已爲人夫，女的已爲人母，只能自己跑去健身房留點汗水。

二十、感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…

二十一、折騰了一天，晚上跟室友跟教練一起運動健身揮灑汗水說說笑笑，回來太晚吹頭髮還有兩個陌生人的幫助，然後看個自己喜歡的綜藝，再睡一覺，又發現了生活美好的一面！這兩個月經歷了生死離別，又經歷了非人性化，就把它當作一種經歷和成長吧！晚安，4月5月！

二十二、在健身房流的每一滴汗水，換來的都是身體的正能量，在練操房，練舞的時候流下的汗水，積極向上，內心豐盈，做更好的自己。

二十三、經過一場雨水的洗禮，烏魯木齊市的天空更加清朗，各大公園裏跳廣場舞、健走、慢跑的人越來越多。與此同時，健身場館裏男女老少也盡情揮灑着汗水。全民健身已經蔚然成風。

二十四、一個人這麼晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。

二十五、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！

二十六、來新健身房鍛鍊一個星期瘦6斤，從81到78，背後的汗水只有自己知道，健身是唯一一件你付出就會有收穫的事情。

二十七、手肘脫臼+畢業設計的摧殘，瘦了十斤，狀態差到極點，但是還是盡力去準備下這個比賽，爲大學健身這兩三年留下的汗水和辛苦畫上個圓滿的句號。

二十八、任何苦難都值得自己慢慢熬過去。我面對現在恐懼完全不知所措，不知道該怎麼面對明天也不知道該如何度過今天。很想到健身房跑一跑，汗水蒸發凝結成的水蒸氣能帶走心裏多多少少的鬱悶，再面對藍色放光的泳池狠狠哭一場，卻發現大喘氣過後已經完全沒有了想哭的慾望。可是心臟還是皺巴巴的。。

二十九、昨晚運動，感覺和以往不同，以前臉上是油+汗水，昨晚就只是爆汗而已，不怎麼油了。健身房裏幾個有氧神器，5分鐘-10分鐘就能快速提升心率，接下來再做器械，最後再來半個小時的有氧。然後就手抖腳抖了。

三十、沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然後碎覺。

三十一、安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。

三十二、每週日對自己最嚴格的一天，把自己泡在健身房裏感受汗水從身體劃過，小夥伴拿來衣服作爲禮物，鼓勵了馬上參加舞蹈比賽的好朋友，被一直誇我的夥伴摸了胸，嚇得我把手裏的醋直接噴在了眼睛裏，聊天的時候說這麼努力其實也就是給自己看，晚餐吃的有點沒頭腦，喝保養的中藥也是要強。

三十三、妝都沒有卸下班來了健身房，45分鐘跑了6公里，願不辜負汗水與美食

三十四、健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！

三十五、運動不僅可以讓你忘卻煩惱，增加幸福感，還能讓你正能量爆棚。當你心情不好或遭遇挫折的時候，不要只會吃吃吃，喝喝喝，睡睡睡。去健身房揮灑點汗水，馬上就能給你靈魂的救贖！滿血復活！

三十六、看着鏡子的的自己真的越來越緊緻了，真的很開心，每一點改變都是在健身房的汗水換來的。無論有什麼事，運動計劃都沒有變，我想，運動是一生的計劃，與身體好好相處。

三十七、沒減肥的時候，我很快樂，每天吃吃喝喝快快樂樂，斤數也是這樣。現在，我不快樂，每天就吃一點點，不敢吃個這不敢吃那個，辛辛苦苦在健身房揮灑汗水，斤數跟之前也差不多。