醫藥養生類諺語

1、脾爲生痰之源，肺爲貯痰之器。

2、遇事不惱，長生不老。

3、剃頭常洗澡，身體自然好。

4、要活一百多，心胸要寬闊。

5、魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。

6、日嚥唾液三百口，保你活到九十九。

7、春不減衣，秋不加帽。

8、多煉一身功，年老少生病。

9、吃麪多喝湯，免得開藥方。

10、旱天未到先修塘、疾病未來先預防。

11、得神者昌，失神者亡。

12、小孩不蹦，必定有病。

13、冬傷於寒，春必病溫。

14、竹從葉上枯，人從腳上老。

15、人願長壽安，要減夜來餐。

16、更年期症，病情減輕。

17、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

18、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

19、熱深厥深，熱微厥微。

20、衣服常洗換，強如上醫院。

21、飢不暴食、渴不狂飲。

22、飯吃八成飽，到老腸胃好。

23、九碗臨仙境，十碗似升空。

24、能合色脈，可以萬全。

25、早起一杯水，清腸又潤胃。

26、春捂秋凍，到老不生病。

27、朝食三片姜，猶如人蔘湯。

28、體弱病欺人，體強人欺病。

29、小病不治，大病難醫。

30、蔬菜是個寶，賽過靈芝草。

31、白露切勿露，免得着涼又瀉肚。

32、洗頭洗腳，勝似吃藥。

33、飯前一碗湯，氣死好藥方。

34、英雄只怕病來磨。

35、邪氣盛則實，精氣奪則虛。

36、娛樂有制，失制則精疲力竭。

37、實則陽明，虛則太陰。

38、隨手揉腹一百遍，通和氣血禆神元。

39、頭爲精神之府，日梳五百健耳目。

40、衛生是妙藥，鍛鍊是金丹。

41、一天一顆棗，終生不顯老。

42、貪吃貪睡，添病減歲。

43、一頓要吃傷，十頓要喝湯。

44、百菜不如白菜，白菜四季保平安。

45、肥胖變瘦，病弱壯實。

46、寒冬至，狗肉肥。

47、寡慾精神爽，思多血氣傷。

48、人之腎氣通於耳，扯拉搓揉健身體。

49、有錢難買老來瘦。

50、拍打足三裏，勝吃老母雞。

51、百病從口入，病從虛處發。

52、多診識脈，屢用達藥。

53、鎮靜安眠，痔瘻治癒。

54、入廚先洗手，上竈莫多言。

55、軟化血管，血壓降低。

56、新病好醫，舊病難治。

57、三碗氣孔散，四碗發輕汗。

58、八脈麗於肝腎，衝脈麗於陽明。

59、早起做早操、一天精神好。

60、有胃氣則生，無胃氣則死。

61、治溼不利小便，非其治也。