大腦的均衡訓練

　　如果能夠經常把大腦拿出來，給它做按摩的話，那麼治療大腦疾病，使其保持健康將會是一件非常簡單的事情。當然，所有人都知道這是不可能完成的任務。但是如果能使用"傳說中"的"真氣"的話，那想什麼時候給大腦做按摩都是可能的。"通過氣機能量感覺大腦"就是利用集中力和想象力對自己的大腦進行撫摸、揉搓、按摩，使大腦得到矯正的一種方法。如果大腦構造改變的話，大腦的外形也會改變，進而身體和內心都會完整地得到改變。通過原則1中"手部觸覺感知"的訓練，手部的感覺變得敏感以後，可接着進行下面的練習。

　　1．接着"手部觸覺感知"訓練開始做。

　　2．兩手擡高過頭頂，手與頭間距離約爲3~4釐米，手心向着頭部。

　　3．把在手上感覺到的能量逐漸轉移到腦部。

　　4．感覺到腦部的能量後，反覆開合雙手，增強氣感。

　　5．把雙手分別想象成左、右大腦，隨着雙手開合運動，左右大腦也跟着進行運動。

　　6．仔細體會這種感覺，集中精神，持續進行上述動作。

　　7．隨着手與腦部間的感覺加強，可逐漸增加動作的幅度。

　　8．感覺到褶皺變形的部分，就有意識地擺正撫平；感覺到僵硬的部分，就輕輕揉搓使其變軟。

　　9．約3分鐘後，快速揉搓雙手使其變熱，然後按摩兩臂和雙腿，讓精氣（能量）在身體中持續不斷地進行流動。古時候先人通過在醫療實踐中的不斷探索發現人體中存在着氣血運行的通道，這就是經絡。經絡分佈於全身的各個部位，是人體陰陽、氣血運行以及診脈的通道。而經穴存在於經絡的關鍵部位，是保存能量的地方。在東方醫學中的鍼灸療法就是利用針或灸在相應的穴位上進行疾病的治療，因此經穴也被稱爲"灸點"。通過各個經穴的狀態可以診斷出在經絡中循環的能量是否出現問題，並可通過相應的穴位進行治療，以調節身體機能，使身體恢復到正常狀態。

　　通過對腦部經絡的按摩可以起到提神醒腦的作用。下面首先介紹幾個對大腦有重要作用的穴位的位置。

　　百會：位於雙耳上側連線與眉心向上延長線的交點。百會取意爲百條經脈匯聚之處。當百會穴的氣感得到恢復後就能夠接受天地自然間的精氣，所以也被稱爲大天門（天空之門）。

　　前庭：位於百會向下5釐米左右的地方。與百會相似也是易於接受天地精氣的穴位，被稱爲小天門。

　　印堂：位於兩眉之間的凹陷處。這個穴位的功能開發後可以產生透視功能，因此也被稱爲天目穴（天眼）。

　　眉間：位於兩眼之間鼻樑上端的塌陷處。人體的主要穴位之一，傳統武術中的要害部位。

　　太陽：位於眉稍和外眼角之間向後一寸凹陷處，按壓人中穴、太陽穴可以起到消除頭痛、提神醒腦的作用。

　　人中：位於上嘴脣與鼻子間的凹陷處。是一個重要的急救穴位。按壓對於感冒所引起的鼻塞也有明顯的療效。

　　啞門：位於頭部後正中線上第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處。

　　玉枕：在後腦的中線上向下有一突起處，玉枕穴位於從突起處向左右各2.5釐米左右的地方。