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如何改變自己的思維定勢?

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  理想的決策不是先給結論,再佐證;而是先佐證,再給結論。

如何改變自己的思維定勢?

  

  換句話說,真正的高手特別善於繞開直覺思維的陷阱,他們唯恐自己受到思維定勢的侷限,所以在問題面前總會多問幾次爲什麼。

  

  比如一個人在工作中總不順心,要麼被老闆批評、要麼被同事排擠,這時候難免會陷入“職業倦怠”。

  

  這時候,有的人可能會想,是不是我不適合在這家公司工作呢,或者是我壓根兒不適合在公司的環境下工作?哎,反正工作也沒起色,不如安安穩穩過好小日子,追求我自己“想要的生活”......

  

  相反,一個真正具備思考能力的人會怎麼想呢?

  

  在我看來,一個正常人的思考路徑起碼要經歷過以下幾點:

  

  1)老闆爲什麼總是批評我;

  

  2)是不是有哪件事我做的不夠好;

  

  3)這件事情是不是同樣影響了同事對我的誤判;

  

  4)如果真的是這樣,我該如何避免同樣的失誤呢?

  

  你看,前者的思維方式是“只見樹木,不見森林”,而後者的思維方式卻是在一片森林裏努力地尋找真相。

  

  所以說,倘若想要改變自己的思維定勢,正確的方法是首先要把自己「去標籤化」。

  

  正如前面我所提到的,作爲一個從小到大註定被認爲是“不善交際”的人,後來我又是如何克服這一點的呢?

  

  方法很簡單,即把“抽象的標籤”轉化爲“具象的情景”。

  

  比如我曾經問過一個認爲我性格內向的朋友,“你認爲我通常是在什麼時候表現地有些不善言辭?”,沒想到他的回答是,“其實你跟熟悉的人一起時特別能侃侃而談,但當遇到第一次見的陌生人時就會冷場”。

  

  聽完他的這番回答,我終於知道問題所在了:我所謂的內向,其實是在遇到不了解地陌生人時,會不自覺地開啓自我防衛機制,害怕個人的私域部分被“過度侵佔”。

  

  於是,我逐漸地磨練自己與陌生人交往的技巧,儘量讓自己主動地放下本能防備,後來便再也沒聽過有人拿「內向」二字來形容我了。