精神使身體強健

　　成功不取決於財力，而取決於精力和能力、如何有效地使用它們、以及對工作的投入程度。一個人如果疾病纏身、身體虛弱，或者菸酒無度、元氣大傷，其成功的可能性是很小的。他們在與生龍活虎的人競爭時，明顯處於劣勢。

　　這種感覺每個人都差不多，當我們看着一個虛弱不堪、能力有限的年輕人拼命追求成就與聲望，卻一無所獲，真是一件令人難受的事。而最讓人心痛的是，依他自身的雄心和願望，本來可以實現自己的想法，本來可以擁有一種高尚而充實的生活，但由於身體條件所限，卻無法實現。

　　癥結究竟在哪呢？

　　每一種觀念都會自我複製，那些可怕的精神缺陷、疾病、縱慾以及各種各樣的罪惡，都會製造出心靈上的疾病，而接着又會在身體上再生和複製出來。頭腦接受了外界的所有東西——有真有假，有好有壞，然後，根據我們提供給它的東西的本質，會製造出公正或腐化、美麗或殘缺、正確或錯誤、和諧或不和諧。

　　很少有人意識到，自己身上的小病有着很大的自我暗示作用。時間一長，就會形成壞習慣，好像自己總是不舒服。如果誰早晨起牀有點頭痛或其他小毛病時，不是立即想辦法克服或採取積極的心態面對，而是不厭其煩地向別人訴說；不是去戶外走走，呼吸新鮮空氣，擺脫消極情緒，而是趕緊吃頭痛藥或其他特效藥，這種做法只會使自己真的覺得生病了。

　　產生了生病的假象後，這種人開始自憐起來，並想方設法博得別人的同情。不知不覺間，一個或有或無的小症狀被自己誇大了，甚至主宰了整個思想，以爲自己得了什麼大病。這樣，一天的工作也就無法做下去。