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![為什麼下班後4小時，沒法改變你的人生？]()
為什麼下班後4小時，沒法改變你的人生？文/古典週三下午5：30″，電腦屏幕右上角顯示。你從無聊工作裏深吸一口氣，喝一口水。告訴自己，還有30分鐘——然後……開始自己想要的人生！下班後的你會讀1小......
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![下班後的黃金8小時應該乾點啥？]()
下班後的時間，決定了你的江湖地位作者：菲凡（世界500強HR，領英簽約作者）摘自公眾號：菲凡説（ID:cgffwxh）著名未來學家彼得-伊利亞德説：今天我們如果不生活在未來，那麼未來我們將生活在過去！剛剛畢業的時候，如果不是受到刺激或者用預......
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![《你一年的8760小時》經典語錄]()
《你一年的8760小時》經典語錄艾力，全名努爾艾力？阿不利孜，新東方最年輕的集團演講師及集團培訓師，《超級演説家》《奇葩説》超人氣選手。畢業於北京大學英語語言文學系，CCTV英語演講比賽全國亞軍，託福口語、寫作滿分。擔任......
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![用清晨時間實現一萬小時計劃]()
用清晨時間實現一萬小時計劃用清晨時間實現一萬小時計劃，做個晨型人，生活健康又自信！早起已經堅持快一年了，前段時間做下回顧，跟大家分享一些早起的心得：睡前要做的二件事：1、準備一杯涼開水放在牀頭，剛起牀的時候喝掉，對你的......
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![24小時開機的人是幸福的]()
24小時開機的人是幸福的作者：江徐（80後女子，專欄作家）夜裏看《山河故人》。在戲中，張艾嘉風韻猶存，作為早年漂泊海外的遊子，她時尚而包容，跟老外結婚又離婚，在課堂上教授中文，笑言遺忘了自己的中文名字，真假難辨。面對青春氣息的......
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![爸爸，我想買你1小時！感動全球的文章！]()
爸爸，我想買你1小時！感動全球的文章！父親下班回家已經很晚了，身體疲倦、心情也不太好。這時，他發現5歲的兒子正靠在門邊等他。我可以問你一個問題嗎？兒子問。什麼問題？父親有些不耐煩。爸，你1小時能掙多少錢？這與你無關。為什......
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![如何高效做事？看高手如何把一天當48小時來做好多事]()
為什麼大神一天有48小時，能做好多事？作者：趙星（筆名：一直特立獨行的貓，80後作家）很多人問我，為何感覺我能做好多事？以前我的回答是我可能腦子快手快吧。但仔細想想，感覺G先生在這方面教了我不少重要的做事方法。想要跟大家一起......
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![我們只不方便三小時]()
那天跟老公幸運地訂到了票回婆家，上車後卻發現有位女士坐在我們的位子上，老公示意我先坐在她旁邊的位子，卻沒有請這位女士讓位。我仔細一看，發現她右腳有一點不方便，才瞭解老公為何不請她讓出位子。他就這樣從嘉義一直站到......
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![讀書勵志：為什麼我們要每天抽出1小時閲讀]()
我給自己每天找一個小時的閲讀時間文/張輝閲讀對我而言意義非凡。但是，和所有忙於生計的人一樣，我這幾年碰到的問題是閲讀時間很難保證。一方面是工作忙，一方面是類似於手機之類的設備（刷微博、微信）佔用了太多時間。不用......
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![我的10000小時夢想實踐法]()
我的10000小時夢想實踐法文/彭縈先要説：一，這是兩年前寫的了，兩年來我的10000小時主幹不變，枝葉略有修剪。10000小時的本義是，要長遠規劃，要有目的性，要執着，要檢測，要自省，要修正，而不是為了記錄而記錄。請勿本末倒置。二，本末倒......
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![80後業餘選手馬拉松跑出3小時09分53秒的好成績]()
在體育界，其實不僅僅只有那些體壇明星和名人而已，還有一大批優秀的業餘選手，尤其在80後這一代當中。在2012年12月2日結束的上海國際馬拉松賽事上，來自深圳的80後白領李素蘭跑出了3小時09分53秒的好成績。作為一位業餘長跑......
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![如何管理時間？七種方法讓一天變成48小時]()
時間不夠用？七種方法讓一天變成48小時如果你是個很忙碌的人——每天要處理各種事情，不停地接電話、開會、收發郵件，甚至有時還會因為某些事把原有的安排全部打亂……到了下班時間，卻發現有很多事沒......
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![高太爺一萬小時定律：如何有效地勤奮努力？]()
這麼低效的努力聽説你還感動哭了？作者：高太爺（知乎排名前0.001%的頂尖大V，國家二級心理諮詢師）摘自公眾號：高太爺（gaotaiye0504）在以前的文章中我曾寫到，玩遊戲，輕鬆就能做到‘一萬小時定律’！學習也能像玩遊戲這麼爽......
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![決定勝負的5個小時]()
決定勝負的5個小時文/佚名美國有位名叫詹妮芙的着名律師，她曾創造了5小時打贏一場官司的奇蹟，在全美法律界傳為美談。事情的經過是這樣的：一位名叫康妮的美國女孩在街上被一輛卡車撞倒，導致高位截癱。這種卡車是由美國一......
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![80後IT男連續工作48小時“猝死”]()
IT技術總監的48小時連軸轉張江，31歲，已經是一家上市IT公司的技術總監。最近，他們公司的一個新系統要上線了，取代舊的系統，用行話來講，叫做網絡割接。通常，網絡割接會選在晚上，這時候登錄的人少，影響降到最低。1號10:00最後一次......
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![職場生涯最重要的8小時]()
職場生涯最重要的8小時有人將上班第一天稱為職場生涯中最重要的八小時。剛剛脱去校服的畢業生們是否感到了一些彷徨――怎樣開始職場生涯中的第一天？怎樣才能從象牙塔中的學子蜕變為一個職業人？在新同事面前，又該作一次......
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![工作外的8小時，決定一個人的一生]()
工作外的8小時，決定一個人的一生文/睡午覺的貓兒1、最近有一句很流行的話，叫：工作之外的8小時，才是一個人與另一個人根本的差別。所以，工作之外的8小時，我們都是怎麼度過的？對很多人來説，下班後已經很疲憊了。回到家裏，基本什......
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![你熬得過1萬小時，10多年，30年嗎]()
你熬得過1萬小時，10多年，30年嗎文/孫雅彬宋朝有個小夥子叫張友正，他內心很早就有個書法夢，為了實現夢想成為書法家，當時還是普通青年的小張找了間閣樓住下，潛心練習寫字。這一宅，就是整整三十年，最終風雨之後見彩虹，宅成了一代......
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![青爭:下個一萬小時，你打算怎樣度過？]()
一個人如果要掌握一項技能，成為專家，需要不間斷地練習10000個小時。如果每天練習5個小時，每年300天的話，那麼需要7年的時間，一個人才能掌握這項技能。分享新浪博客、豆瓣作家青爭的一篇勵志文章：下一個10000小時，你打算怎樣......
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![你熬得過1萬小時，10多年，30年嗎？大綱]()
宋朝有個小夥子叫張友正，他內心很早就有個書法夢，為了實現夢想成為書法家，當時還是普通青年的小張找了間閣樓住下，潛心練習寫字。這一宅，就是整整三十年，最終風雨之後見彩虹，宅成了一代書法家，揚名立萬。連宋神宗看了他的字都......
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![楊熹文：如何管理你的時間，充分利用你的24小時？]()
如何管理你的時間？——讀吉姆·蘭德爾《時間管理：如何充分利用你的24小時》後感作者：楊熹文最近在看一些有關時間管理和提高自控力的書，是明顯感覺到自己時間和精力的不夠用，尤其在聽到越來越多的人提倡每......
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![為喜歡的事情早起一個小時]()
為喜歡的事情早起一個小時文/小莉説最近迷上了騎馬。喜歡騎馬不是心血來潮的事情。在很多年前，我就是一個騎着馬馳騁的姑娘。騎着馬在蒙古草原的秋天看衰草連天，在北京的野鴨湖驚起飛鳥一片，甚至在秦皇島的海灘上踏浪。......
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![能把一件事情堅持做到1萬小時的人]()
能把一件事情堅持做到1萬小時的人文/蘭亭風雨嗯，只要能合理規劃時間，並且執行力足夠強，假以時日，你真的可以同時把多件事做到極致。前段時間，看了星姐的下班後系列文章，星姐説無論平時上班多苦多累，她都會在下班後抽出兩個小......
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![成功的人會在上班的第一個小時做12件事]()
成功的人會在上班的第一個小時做12件事上班的第一個小時非常關鍵。如果一早上，你的電腦死機，上不網，對於很多依靠電腦來完成工作的人而言，也許這一天就交待了。所以説，工作的第一個小時，會影響一天其他時間的心態和生產力水......
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![最值錢的時間，是工作之外的8小時]()
01堅持下班跑步，已經兩個月了。那天夜跑歸來，我遇到了好朋友桔子。她驚訝地對我説：你和之前明顯不一樣了耶！我有點兒驚訝：哪裏不一樣了呢？你的身材緊緻了，臉色變好了。更重要的是，感覺你的眼神裏有了光彩。被好朋友這樣一誇，開......
