找回對自己的信任

　　人之所以會產生“說不定以後能用得上呢”、“必須得扔掉了，可又沒有行動”這樣的想法，多半是源於對自己的不信任。用和朋友之間的約定來打比方的話，這就容易理解了。

　　比方說我和朋友約好了吃午飯，但我卻告訴朋友：“對不起，我突然有點急事，今天約好的午飯，咱們改約到下禮拜好不好？”朋友很爽快地說：“沒事兒，下禮拜也可以。”結果到了下禮拜的那一天，我又對她說：“對不起，我今天也有點不方便，能不能改到再下週啊？”因爲已經是第二次了，所以朋友多少會有點火，可還是說：“好吧。不過，你可真夠忙的啊，英子。”然後就到了再下週，如果此時我又說“對不起，我今天又突然不方便”的話，如果我約的是你，你會怎麼想？只是一次的話還能原諒，可要是接二連三地出現這種情況，你恐怕就會覺得“和這傢伙約好了也不可信，與其被她拖來拖去的，還不如干脆不跟她約定什麼更好呢”了吧？我的信譽度就會因此而驟然下降。可大家有沒有對自己做過這種事呢？想着“要用”，想着“要處理那些破爛兒”，想着“要扔掉”，可結果卻根本置之不理，這就是拖延了與自己的約定。這種事日日重複，對自己的信任感就會一點點消失殆盡。

　　那麼就遵守約定吧，跟朋友說“對不起，我都改了三次了，可這次肯定沒問題了”，去赴約，見了面再說“我讓你爲難了，今天就讓我來請客吧”，這麼一來，我的信譽度想必就能稍微恢復一些了。因爲朋友會覺得“她也算是爲這件事感到自責了，而且到底還是遵守約定了”，所以她對我的信任感就有所恢復。這樣一來，能量水平也能上升，也就是說，疲勞轉化成了活力，人也因此而變得精神熠熠了。換句話說，能夠收拾好一件東西，就等於遵守了與自己的約定，這件事就成了換取值得信任的自己的信用資金。