要知道，沒有誰比你更愛你自己

要知道，沒有誰比你更愛你自己

摘自輝姑娘《一切都是最好的安排》裏的一篇勵志感悟文章：一杯水，補給眼淚

絕望是什麼樣子的？

一場失敗的考試，父母的責怪，失望的臉色，躲到廁所裏偷偷地哭泣；職場失利，被老闆大罵，被同事嘲諷，還要強撐着微笑；生意失敗，不名一文，站在樓頂上覺得隨時可以結束慘淡的生命；被愛人背叛，分手時才發現家中財產全被轉移一空……

每一件，在當時看來都足以令人崩潰，都讓人覺得，下一秒幾乎就捱不下去了。那麼，還記得嗎？最終是爲什麼會扛過來的？

我人生最灰暗的階段，是幾年前在工作中遇見的一場挫折。那場挫折當時幾乎將我打垮，真的覺得自己失敗透頂，身陷絕境。多年的付出被否定，職位突然被撤換，同事處處設絆子，朋友的不信任，老闆的敷衍，客戶一夜之間彷彿從未認識過你這個人，連家人也無法理解，還常常語出苛責……

那段時間，我經常在乘車的時候面無表情地看着窗外的風景，然後毫無徵兆地，眼淚就會唰唰地流下來，無論如何也控制不住。深夜在自己家樓下的小花園裏一圈一圈地走，不知疲憊，覺得心中憋悶，只想放聲大吼一場。無論多麼藍的天，看起來都是灰暗的。

某天，我實在忍不下公司的氛圍，就抱着筆記本去樓下的咖啡廳辦公。心情剛剛略微好些，一個短信進來了，內容是關於我的工作。發送短信的是我曾經關係最好的客戶朋友，此刻她言辭冰冷，公事公辦地告訴我，合作取消了。我盯着那條短信，剛剛積攢起來的一點好心情在一瞬間煙消雲散。

正巧咖啡廳放到那首《Yesterday Once More》（《昨日重現》），音樂頓時成了催化劑。我鼻子一酸，眼淚噼裏啪啦就落在了電腦上。我越想越難受，實在忍不住委屈，索性伏在桌子上哭起來。還不敢發出太大的聲音，生怕驚擾到其他人。

我哭了很久，只覺得天昏地暗日月無光，身上無力。直到有人碰了碰我。

我以爲是服務員，暗氣這人當真沒眼色，也不管自己滿臉淚痕，拾起眼就惡狠狠盯着對方。誰知，居然是坐在鄰桌的一個陌生男子。見我盯着他，他推過來一杯熱茶。

“喝口水，補充點兒眼淚。”

我有點茫然地看着他，完全愣住了。

他笑了笑：“天大的事兒，都沒有自己的身體重要。要是連眼淚都幹了，你就真的一無所有了。”

在那之後，我也不止一次遇見很多困窘的、傷心的、壓抑的時刻，也仍然控制不住，不止一次大哭。可每次哭過，我都不會忘記給自己倒一杯溫水，強迫自己喝下去。

要是連眼淚都幹了，你就真的一無所有了。

我始終記得這句話。

有一位朋友，她是一名銷售主管，也是所有人眼中的“女強人”。我們經常說她是酒國巾幗。一桌子男男女女對飲，她從不扭捏，該喝就喝，並且會在酒桌上把她的問題立竿見影地解決。

最可怕的是，這個女人已經快四十歲了，身體機能卻依然很棒，飲酒海量，胃腸卻從不出問題。

我問她保養祕籍，她哈哈一笑，說哪有什麼祕籍，都是最簡單的保養。我只是明白一個道理，即使再拼，也要給自己留一條退路。每次喝酒前，都喝一大杯酸奶，吃保護腸胃的補品，喝酒後及時喝自釀的醒酒湯，儘量讓自己保持着清醒和“不吐”，身體自然不會過多受損。

“絕不掏空自己，健康地活着，是成功的唯一前提。”她說。