心理學類好書推薦

心理學類好書推薦

導語：研究心理學必看的經典書籍有哪些？有哪些值得推薦的實用心理學書單？下文本站小編給大家整理了十大經典心理學必看書單，供參考！

一、《心理類型》

榮格跟弗洛伊德“分手”之後，沉澱了好幾年，思考爲什麼人與人之間差距如此之大？爲什麼有的時候“雞同鴨講”，相互之間完全不能理解對方？榮格發現，原來每個人的人格類型是不一樣的，我們既是這個世界上普通的一個人，而又是如此與衆不同的個體。學習人格類型，可以幫助我們更好的瞭解自己，瞭解他人。基於榮格的心理類型，現在可以用MBTI測試來測試自己是什麼類型的人格。MBTI是近20年來世界上廣爲使用的一個測驗，測驗從四個維度考察個人的偏好：

1態度傾向：Extraversion (E) v s. Introversion (I) 外傾/內傾

2接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感覺/直覺

3處理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感

4行動方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判斷/知覺

二、《天生情人十六種》

這本書呢，是基於MBTI測試的一本書，MBTI測試不僅可以跟我們的職業生涯規劃聯繫在一起，擇偶的時候，也是可以起到作用的噢，幫助你尋找最佳戀人。

三、《欣賞你的大腦》

絕對的良心之作啊，作者是大名鼎鼎的嶽曉東博士，也就是《登天的感覺》的作者啦，是心理學向腦科學發展的一個里程碑。裏面的內容深入淺出，幫你更全面、立體的瞭解大腦。比如：你知道爲什麼青少年的情緒難以控制嗎？那是因爲，這個時期青少年的腦發育也在一個劇烈變化的時期，掌管情緒的前額葉還沒有完全發育好，因此情緒容易起伏、易怒，且難以控制。

四、《心靈遊戲》

畢淑敏老師的經典之作。裏面的遊戲都非常經典，適合夜深人靜的時候，幫助你認真的探索自己。其中有個生命線的遊戲，我做過好幾次，每次都印象深刻---你心我心原本白紙，形形色色的人在上面塗抹過痕跡，紙變得斑駁蕪雜。我們的生命是有限的，無論你爲自己設置的結尾是多麼遙遠，總有一個盡頭。當一個人很年輕的時候，就知道我們的生命有結束的那一天，我覺得這是一件幸事。青春是可以稍微揮霍一下的，但要有一個限度。你可以揮霍早春，但不可以揮霍夏天。如果你忘記在春天播種，過了節氣，收穫的穀粒就無法飽滿。 生命線不是掌握在別人手裏，它只有一個主人，就是你自己。無論你的生命線是長是短，每一筆都由你來塗畫。

五、《害羞心理學》

這本書是菲利普·津巴多的作品，這本書中所描寫的社交恐懼症其實離我們並不遙遠。其實身邊有社交恐懼症和社交心理壓力的朋友一點也不少，害羞其實不僅僅是膽小那麼簡單，尤其是在中國特有的內斂價值觀環境下，有這樣心理特徵的人越來越多，事實上，大多數人的內心遠遠沒有外界看到的那麼強大，而害羞會給很多人帶來很多障礙，所以一定要及時認清自身的特點，瞭解自己的心理，讓自己更加自信、陽光。

六、《怪誕心理學》

你走路的方式會透露出你的哪些性格？爲什麼女性的徵婚廣告最好由男性來寫？全世界最好笑的笑話是什麼？我覺得書籍的立意比較巧妙有趣，講一些日常不注意的現象背後是什麼原理。僅供借鑑，作爲入門書籍比較好~因爲有趣得讓人會一直堅持看下去。

七、《烏合之衆：大衆心理研究》

在社會心理學領域已有的著作中，最有影響的，是這本並不很厚的《烏合之衆》，對集體行爲及社會心理有興趣的同學可以看看。反正作爲一名正在研究新聞傳博的同學，這本書是必讀的大師之作。

八、《犯罪心理學》

本書從心理學觀點來探討犯罪問題，旨在綜述和整合近年來犯罪心理學的研究成果，用傳統的研究取向對他們進行分析比較，並提出犯罪行爲研究的理論框架，引導讀者全面正確地對待複雜的犯罪行爲，以避免對犯罪問題作簡單、片面和武斷的結論。本書可供犯罪學、犯罪心理學、司法心理學等領域的專業人士以及對此感興趣的讀者學習和參考。

九、《我已經夠好了》

這真的是一本讓我很感動的書，我們總是習慣找自己身上各種各樣不好的地方，總把減肥掛嘴邊，每天都充斥着大量的廣告，好像女生不美不瘦不打扮不化妝都有罪。其實，我們已經夠好了。不是你不好，而是那些好你還沒看見。喜歡自己是件挺難的事， 因爲總會有聲音提醒我們“ 不夠好”。不夠漂亮，不夠有錢，沒別人的人緣好，比不上人家能力強……一個又一個的“不夠好”衝擊着我們本就不那麼強悍的自信心，讓我們慢慢變得自慚形穢，甚至開始懷疑起自己存在的意義：“我爲什麼總是不如別人？難道我生來就是個loser ？”這種將自己視作卑微的感受，便是自卑。自卑中的我們自己瞧不起自己，常常因爲一個缺陷，就把自己看成是商場裏低價甩賣的殘次品，不配被人珍惜被人愛。我們的身體雖然存在於人羣之中，內心卻早已給自己關了禁閉，在自我營造的封閉空間中，不斷反芻着對自己“不夠好”的焦慮，直等到有朝一日痛感退去。然而卻沒有人告訴我們，在我們沉溺於此的時候，還將因此失去些什麼。

十、《釋夢》

朱建軍老師的這本書真的很不錯哦。夢，這個熟悉又陌生的事物，我們每天都會做夢，但對夢卻知之甚少。爲什麼會做噩夢？夢真的可以預見未來嗎？爲什麼我經常會做同樣的夢？夢包含着大量信息，我們卻常常不知道怎麼去接收夢所表達的意義。夢是我們心靈深處的“原始人”，蘊含着無與倫比的智慧，釋夢就如同手電筒，幫助我們照亮內心看不清的一切