【熱門】勵志演講稿集合八篇
演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀衆。在現實社會中，在很多情況下我們需要用到演講稿，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？下面是小編爲大家收集的勵志演講稿8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
勵志演講稿 篇1
親愛的同學們：
大家好!今天，我要演講的是關於奮鬥的演講稿，首先，請允許我給大家講一個哲理故事。
從前，有四個非常瘦弱的男子，他們走進了非洲的一片茂密的叢林中，他們一起扛着一隻非常沉重的大箱子，在叢林中艱難的一步步往前行走，他們此行的目的是爲了跟隨隊長探險，他們對大箱子裏面的東西也並不知道，他們只有一個目的，就是要走出叢林，將箱子交給隊長的一個朋友。在路途中，因爲隊長突然患疾病，卻因爲沒有醫生救治，不幸長眠於叢林中了。在彌留之際，他意味深長的對同行的三位夥伴說：“這是我親手做的箱子，我現在沒法行走了，只能拜託你們把它交給我的朋友手裏，到達之後，你們會得到比金子還貴重的東西。”
說完之後，隊長就去世了，他們在埋葬了隊長之後，就扛着箱子繼續趕路。隨着時間的推移，他們的體力越來越耗盡，糧食也越來越少，當然，道路也越來越難走了。但是，他們總是在困難的時刻，想起隊長的囑咐，他們最終還是鼓起勇氣，繼續艱難的往前行走。
終於，皇天不負有心人，他們最終還是戰勝了困難，走出了叢林，將箱子交給了隊長的朋友。可是，隊長的那個朋友對他們的突然到訪感到很驚訝，原來，他根本就不知道隊長會給他送去東西。於是，他們一起打開箱子一看，箱子裏面裝的居然是一堆無用的木頭!
故事講完了，同志們，聽到這個故事，您有什麼感觸呢?故事的表面看起來愛崗敬業演講稿，隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——奮鬥。從哲學角度上講，人不同於其它動物之處，就在於人會勵志向上，有奮鬥精神，也具有高級思維能力。我們人類不能像其它動物一樣渾渾噩噩地活着，人的行動必須有明確的目的和奮鬥的目標。
在座的各位朋友們，聽完這篇勵志演講稿，你是否找到自己奮鬥的目標，如果沒有，趕緊尋找自己的目標吧，因爲有了目標，人生才能完美，有了目標，纔有奮鬥的方向，讓我們共同爲了自己的目標而奮鬥吧!
我的演講完畢，謝謝大家。
勵志演講稿 篇2
親愛的同學們：
大家好！
今天，我將借這方平臺，爲我們的十三歲唱一曲讚歌。
昨天，我們是那樣天真幼稚，總以爲靠着自己的天賦，即使只種下一粒石子，也能收穫一座巍峨的大山。登上十三歲的舞臺，才知道要實現理想，還需要許許多多現實的土壤。在走向成功的路上，也不只是花團錦簇，還有那惱人的風雨，帶刺的荊棘。
十三歲，明白一個道理：人有得有失，有成有敗；十三歲，謹記那個道理：只有得失兩忘的人，纔會風雨兼程，執着追求；只有寵辱不驚的人，才能得失兩忘，勇往直前；十三歲，我們坦然地面對成功與失敗，眼淚和笑容；十三歲，我們不具備“山舞銀蛇，原馳蠟象”的磅礴氣勢，卻具備“欲與天公試比高”的無上雄心。只要奮鬥，就能成功。正所謂“自古英雄出少年”，何況當今社會洪流滾滾，我們何愁“英雄無用武之地”？
十三歲，我們頭頂青天，腳踏大地；十三歲，我們仰望明月，追趕太陽；十三歲，我們不畏艱難，不懼險阻，敢於踏出荊棘泥濘；十三歲，我們傾熱血爲江，以信心築船，如菡萏生命之源的雨，不悔地直入淤泥。
昨天已經過去，明天尚未到來。與其浪費時間，不如珍惜時間。十三歲的我們知道，努力是打敗失敗這個敵人最好的武器，；當我們失敗的時候，只要勇於面對失敗，就能走向成功。
十三歲，我們每天都要提醒自己，保持積極的心態，快樂的生活。自己的情緒統治自己的生活，自己的生活決定自己的命運；十三歲，千萬別忽視小事的重要性，勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之，人生的成功多在於事事認真，人生的失敗多在於對無足輕重的小事不予重視。
十三歲，我們不能牛皮越吹越大，本事越來越小；脾氣越來越大，度量越來越小；玩勁越來越大，幹勁越來越少；架子越來越大，人格越來越小。
十三歲的我們要記住，要想在天空中獨立翱翔，就必須依靠自己的力量，別人的力量只是一個可以藉助的平臺，絕不能成爲我們飛向天空的翅膀。
十三歲！讓我們就此起飛，成爲振翅藍天的蒼鷹，去衝破蒼穹！！！I do belive，I can。
我的演講到此結束，謝謝大家！
勵志演講稿 篇3
活在當下，不是讓大家忘記過去與未來，而是不要沉湎於對過去的回憶與對未來的幻想，要把握現在，抓住當下每一個進步的機會。
活在當下，首先是一種心情。一種快樂的心情，人只要活着就應該快樂。是啊，我們還能看到太陽的明亮與月亮的嫵媚，還能聽見朋友的笑語與親人的叮嚀，還能與所信任的人一起分享快樂與悲傷，還能爲了未來而利用當下的一分一秒，這是多麼快樂啊！懷着快樂的心活在當下，享受現在，不論得失，這不正是我們所追求的忘我麼？一顆快樂又充滿力量的心，這不正是我們所向往的自信嗎？所以大家一定要笑起來，笑對當下，笑對生活。
活在當下，其次是一種態度。一種對自己負責、對別人感恩的態度。我們來到二中，雖然家鄉不同，但有兩點絕對一樣。一是我們懷揣着對未來的夢想，二是我們都揹負着家人殷切的期望。當我們看見牀頭自己理想大學的名稱時，當我們望見老師們那充滿希冀的目光時，當我們拿着同學們爲落下課的自己所抄寫的筆記的時候，當我們聽着電話那頭熟悉的鄉音與矜持的思念的時候，又怎能因爲一次成與敗二放棄努力、失去信心？又怎麼能再無所事事，浪費光陰？又怎麼能甘心做一個班裏的倒數幾名。
沒錯，我們不甘心。不甘心落後，不甘心沉淪，甚至不甘心於那看似榮耀的第二名、第三名，永遠追求勝利，這是我們二十五班人的信仰。那麼，行動起來吧！行動，這正是我們當下最重要的一點，忽略過去，不想未來，活在當下，只想這一分這一秒的事，做到最好；不抱怨，不感嘆，不空想，因爲那些都是浪費時間。把握光陰，日積月累，用水滴石穿的恆心與決心去面對挑戰和挫折。爲了自己，爲了親人，爲了所有我們愛和愛我們的人，開始戰鬥吧。行動起來，用我們的勝利證明，我們活在當下的光榮。
同學們，現在是覺醒的時刻了，讓我們用我們的雙手與熱血，用追求夢想的不去信念，共同鑄造我們不悔的青春傳奇，共同鑄造我們永不褪色的而無神話吧！
勵志演講稿 篇4
親愛的同學們：
大家好！
我本來應該像你們一樣，由實驗小學直接升入咱們三中讀書的，可是由於體操訓練，我沒有機會上初中，真是非常遺憾，現在授予我“仙桃三中名譽校友”的`稱號，爲我補上了這一課，我非常感謝！
我和胞兄大雙未滿７歲就進了縣體校訓練，１０歲進省體校，１５歲進國家隊。我們倆從１１歲參加全國少兒體操比賽開始拿金牌，到現在，參加國際國內大小比賽，共獲獎牌８０多枚。
體操運動員是要天賦和靈氣的。可是當你還是一個醜小鴨的時候，誰會讚揚你呢。在我１２歲的時候，省隊教練把我送到國家隊，可國家隊教練根本看不上我，說我美和力的條件都不夠，因此被趕回省隊。在我１５歲那年國家隊又招我去，可是不到一星期，又把我趕回了省隊。我仍不氣餒，憋足勁，拼命練。半年之後，我才勉強進了國家隊。可進了國家隊之後沒有教練肯要我，那個滋味呀，真像撿來的孩子遭遺棄。我不但不泄氣，反而拼命地練，終於在全國第二屆青運會上奪得了三塊金牌、兩塊銀牌。這下誰還會輕視呢？要知道，你只有以你的成績、你的出類拔萃，才能引起人們的注意。我覺得我成功的因素，除了具備體操運動員的基本素質，最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌，別人看不起我的時候，我就想：等我拿了金牌看你還小瞧不？
〖塹夢遙匪甑氖焙潁在縣體操隊“壓柔軟”不得法，丁霞鵬教練就將一百多斤的體重壓在我的腿上，疼得我大汗淋漓，我就是咬牙不叫苦、不掉淚，這樣我就闖過了柔軟關。縣體操隊條件差，護掌不配套，我就光手在單槓上搖擺，一兩次還行，百次千次就不行了，我的兩隻手掌的皮全磨掉了，血糊糊的，單槓上都沾上了嫩皮和血，我還是不停地練。大家都知道，學習好比逆水行舟，一篙鬆勁退千尋。體操也是如此，貴在堅持苦練，一點小傷小困難就停止訓練，怎麼能進步呢？
我進國家隊是很困難的，到了國家隊，進“冠軍組”就更難了，我是在五缺一的情況下，被勉強拉入“冠軍組”試試的。進了“冠軍組”，我才知道它的厲害。國家隊的“冠軍組”，是要到世界上拿冠軍的，那運動量，那壓力之大，就可想而知了。進冠軍組後，黃玉斌教練說我的動作不大細膩，必須重新規範動作，這就好比重新蒸熟一鍋夾生飯。又要矯正原來的缺陷，又要學新的動作，其運動量之大，要求之嚴，真是前所未有的。我確實是吃不消，便私下向黃教練求情，希望他悠着點，但黃教練說：“不行！你想不想當冠軍？”想！做夢都想。我就是想拿世界冠軍。於是我拼命地練，所以大家都叫我和大雙是“拼命三郎”。有時練晚了，食堂關門了，我隨便買點什麼填填肚皮。運動員的生活也是比較艱苦的，並不像人們想象的滿足營養呀、科學的食譜呀。我們國家還很窮，還沒有那麼好的條件。到北京亞運會前，我的成績就很不錯了，但由於缺乏臨場經驗，我在比賽中失手跌落，肘部受傷，我忍着創痛從容上馬，終於在亞運會上奪得了兩次冠軍。
當然，冠軍不是你想拿就能拿的。你只有平時刻苦訓練，頑強拼搏，掌握過硬的本領，等待機遇。否則，總是埋怨這、埋怨那，不好好訓練，即使機會來了，你也會因本領不過硬而錯過成功的機遇。人生如賽場，賽場是無情的，你差了就會被甩在後面。你平時怕多流一滴汗，怕多吃一點苦，結果比賽拿不到名次，所有的汗水都付之東流了。所以我說我們每塊金牌都是來之不易的。一個人的目標越高，付出的汗水就越多，困難就越多。我得了亞洲冠軍，還想得世界冠軍。那時的意志和胃口也就好比《西遊記》裏的“統天袋”，有多少“統”多少，一切困難也就不在話下了。別人能做到的，我也要做到，別人不能做到的，我還是要做到！我以爲一個人就是要有這樣的英雄氣概!亞運會後，我懇求黃教練，學自由體操“團身後空翻三週”，也就是我在巴塞羅那奧運會拿冠軍的那個空翻，這個動作確實很難，一個人平地起跳3米高，團身後空翻三圈，還要落地時穩穩的，這是目前世界上最難的一個動作，我在測試的時候就失手了，腳沒落地，頭卻落了地，摔成了輕微腦震盪。還練不練？練！怕什麼，失敗了再來嘛！頭還沒好，碰上日本舉行體育節，教練要我休息，我非去不可。比賽雙槓時，我的手心一塊三四釐米見方的皮被槓子撕開了，醫生要打麻藥縫，我乾脆讓醫生剪下了那塊皮。後來我還拿了一塊金牌。你看，我要是養傷，怕痛，金牌能飛來嗎？得金牌是幸運的，得金牌的道路卻是艱辛的、曲折的。在巴塞羅那奧運會上，在我之前出現了獨聯體、韓國、日本選手的高分，我的隊友衝擊“三週”時又失敗了，而我自己在去年的兩次比賽中也失敗了，我如果做常規的“３６０度旋轉”是有把握的，但肯定與金牌無緣。關鍵時刻，我決定破釜沉舟，向自由體操的頂峯發起衝擊。如果當時不自信，缺乏勇氣，稍有怯場，就會失誤，就可能不但拿不到金牌，而且連有把握拿到的銀牌或銅牌都要失去。我終於成功了，成功地摘取了體操皇冠上的明珠。榮譽並不重要，重要的是我終於讓我們祖國的國旗、國歌在世界賽場上空飄揚，終於能自豪地站在舉世矚目的冠軍臺上。那時我想：我無愧於一個炎黃子孫，稱得上是仙桃人民的優秀兒子！
有人問我，今後退出賽壇到不到外國去當教練?我可以告訴大家，我絕不會去，就是帶隊員也只帶中國的隊員。所以我每次獲得冠軍，人們問我是哪裏人，我總是要堅持說自己是仙桃人，我要讓我的成績、我的名字和我家鄉的地名一起閃光，我覺得只有這樣，才滿足了一個遊子的心願，我的心裏才踏實。我走到天涯海角也忘不了生我養我的親人、我的家鄉，更忘不了培育我成長的教練和祖國。
一次在美國比賽，一個留學生請我們吃飯，我們知道他是中國人，他卻操着英語說他是美國人。我們非常氣憤，那餐飯錢我們自己掏了。我們中國不就是窮嗎？可人窮志不能窮!在金錢上沒有人家富有，在精神上我們要比他們富有得多。同學們，希望你們頑強拼搏，立志報國，學更多的科學文化知識，把我們的祖國建設得更加富強美好，把我們的家鄉建設得更加富強美好！讓外國人不要小瞧我們國家，並以此報答親人們的關懷，讓我們在各自不同的崗位上奮力拼搏，爲國爭光！
勵志演講稿 篇5
我有個關於追尋夢想的故事，更準確地說是一個發現夢想成真之路的故事。你們知道，午夜從甜夢中醒來是什麼感覺嗎？如果牀邊沒有紙筆把夢記下，而第二天一早忘個精光又會怎樣？當我23歲的時候，我就做過這麼一個夢。我猛地醒來，我想：如果我能把整個互聯網下載下來，僅保存着鏈接……我抓起一支筆開始寫，有時候從夢中醒來是非常重要的。我花了一個午夜的時間描繪了細節，並確信它將有所作爲。不久後，我就告訴我的導師，要花兩週時間下載整個網絡，當時他點了點頭，其實他完全知道要花更長的時間，但他很睿智，並沒有告訴我。年輕人的樂觀主義通常不可低估！令人吃驚的是，我沒有想過要打造一個搜索引擎。這一概念甚至沒有進入我腦海。但後來，我突然想到了更好的給網頁排序的方式，以形成真正的搜索引擎，谷歌就這樣誕生了。當有偉大的夢想出現時，抓住它。
我在密歇根大學上學時，老師教導我如何夢想成真。我知道這聽起來有些滑稽可笑，但我是從一個名爲領導力成長的培訓項目中得到了啓發。該項目的口號就是“漠視不可能”。這個項目激勵着我追尋一個瘋狂的想法：我想在校園內建造一套個人快速運輸系統以代替公交。這是一種解決我們交通問題的未來方式。我直到現在還想着很多有關交通的問題，你不要放任夢想，而要把它當作一種習慣去培育。現在人們花大力氣乾的很多事情，如做飯、保潔、開車，今後只會佔用很少的時間。也就是說，如果我們“漠視不可能”，就能找到解決方案。
我認爲，實現雄心勃勃的夢想更爲容易，我知道這聽起來是一派胡言。既然沒有人能瘋狂到做這件事情，你也不可能完成。但最優秀的人就希望挑戰。這就是谷歌所面臨的。我們的使命就是組織全球的信息，並且讓它到處能被接收，併發揮作用。這難道不會讓大家興奮嗎？但是我們真的不想啓動谷歌，因爲我們太擔心拿不到博士學位。不過我們後來刷爆了三張信用卡，從一輛敞篷貨車中買了硬盤，這也是谷歌最早的硬件。如果用一句話總結，如何改變世界，那就是在某種極度興奮的事業上發奮努力。
總而言之，我知道這個世界看起來已支離破碎，但這是一個偉大的時代，在你的一生中可以瘋狂些，跟隨你的好奇心，積極進取。不要放棄你的夢想。世界需要你們。
勵志演講稿 篇6
十年前，有一個男孩，他出身貧寒，家徒四壁，他瘦柔如豆芽，身高一米七的個兒，體重只有九十七斤;他說話帶着濃重方言口音，讓人聽着無比費力;他上課總喜歡積極發言，卻總是會臉紅耳赤聲音不斷顫抖;他的長相平凡的讓人覺得奇怪，他的能力一般的讓人覺得蹩腳，沒有人會把優秀兩個字和他掛鉤。他，太平凡，平凡的大家經常會忽略他的存在。
在一次中教法的課堂上，老師要大家說出自己的夢想。他對着老師、對着全班一百多個同學的用帶着濃重方言口音的普通話鄭重許諾：“十年後，我一定會給大家一個驚喜，我一定會成爲一個優秀的老師，我一定會教出全省最優秀的學生，教出全省最好成績，教出全省最牛的班級。”話聲剛落，以爲教室裏會掌聲陣陣的他發現，班上一百多人，平靜如水，似乎剛剛沒有人說過什麼。
十年後，一個晚上，他的大學班主任肖老師，他的大學中教法老師歐陽教授，他的最好同學和朋友，紛紛給他打電話，他們都說：“我們在騰訊新聞網上看到關於你和你狀元學生的報道了!恭喜你，你真的很棒，你是我們見過的最棒的學生，最棒的同學，最棒的朋友!”此刻的他，心中的那種激動，真的無法用語言來表達;想起那個承諾的時刻，就彷彿在昨天，時間過的是如此的快。他終於明白了什麼叫十年如一日，什麼叫彈指一揮間，而他的那份激動，來得時那麼艱辛，那麼漫長，那麼突然，又是那麼幸福，那麼快速，那麼必然。
十年前，男孩說完那個夢想後，就曾默默地對自己講：我知道我是根草，但我更知道，我就是草，也要做一根不同凡俗的草!
十年後的他，做到了!他把十年前同學們一致認爲的白日夢，徹徹底底變成了現實。他真正的站起來了，頑強的站起來了!那樣不屈，那樣自豪!
親愛的同學們，你們應該已經知道：他就是，你們面前的小熊老師!
那個不不起眼的小男生或許仍然還是不起眼，但已經不重要了。因爲，歲月已經賦予了他深沉的底蘊和堅強的內心;那個從事語文教學的口音濃重的蹩腳孩子，卻已經不再膽小害羞像女孩了，他已經可以滔滔不絕、口若懸河、泰然自若、淡定自如了!
可是，我還不滿足，這只是我人生邁出的一小步，我還有個偉大的夢想，那就是：再用十年，實現成爲中國教育改革家的夢想!
爲了這個夢想，我沒有理會同僚說的有了成績何必那麼忘我投入傻傻付出的論調，我沒有自我滿足、自我放鬆、自我感覺良好。
我依然重複着在外人看來單調乏味辛苦勞累的工作，我依舊勤勞勤奮、堅強不屈、激情澎湃、精神抖擻、勇往直前。
而當看到追求夢想的可愛的的你們時，我內心是多麼的激動!因爲我知道，你們是多麼的不容易，你們經歷了多少的考驗纔來到留在這個神聖的地方，精神的折磨，安逸的動搖。但是，你們來了，你們留下了，來得那麼果斷，留的那麼堅決，多麼像自己，那個不屈於世俗、不動搖於困難的自己，與你們，不需交談，已經成爲知己，已經是志同道合的摯友了!
可愛的小熊用十個年磨一劍，毅然決然!
可愛的大家用十個月磨一劍，一樣毅然決然!
我們是如此的相似，我們是這麼的統一!我們擁有一個共同的名字叫完美團隊，我們擁有一個共同稱呼是追夢行者!
我毫不掩飾我對大家的欣賞和敬佩，大家用勇敢感動着我，用奮鬥激勵着我，我發誓要用激情點燃大家，我發誓要用不屈凝聚大家，我發誓要和大家一起直面問題，不屈奮鬥，堅毅拼搏，用不懈地努力再次創造整完美團隊巔峯，迎接只是屬於強者的燦爛輝煌!
我們知道：只有埋頭，只有把握現在，只有甘於平凡，又有甘於單調孤獨，只有堅守那份寶貴的寧靜，才能走到那個屬於自己的巔峯!走下去，必需的，沒有理由，哪怕一直孤獨。況且不會，我們這裏有那麼多的夥伴，我們站在一起，一起奮鬥，爲夢想，爲友誼，爲完美團隊，爲人生美好絢爛的華麗轉身!
十個月，只要十個月，我們一定會走向我們夢想的那個巔峯;因爲，我們激情澎湃，因爲我們精神抖擻，因爲我們不屈頑強，因爲我們理智執着!在我們的人生字典裏，沒有懦弱，沒有恐懼，沒有退縮，沒有放棄，絕對不會有悔恨遺憾;在我們的人生字典只有：頑強，淡定和燦爛輝煌!
再看吧，等我們十個月，世人一定會驚奇;等我們十個月，我們的奇蹟一定會讓所有人詫異!
當我們登上那個巔峯時，世人一定會記住：我們，是無與倫比的強悍無敵的完美團隊!
勵志演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《持之以恆，永不停步》。
同學們，轉眼間，一個學期已經悄悄地過去，再過幾周我們就要參加這個學期的期終考試，你們做好考試的準備了嗎?
現在我們精力旺盛，求知慾強，正是樹立遠大理想，獲取知識的黃金時代，應該抓緊每一天的學習時間，來獲取更多的知識，爲今後的發展打下良好基礎。
有一位科學家錢學森曾經說過：“不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的。”在學習上也是這樣，想要獲得好的成績，我們應該從平時的點滴做起，從小事做起，在課堂上認真聽好老師傳授的知識，積極思考每一個問題，勇於發表自己的看法。在課後認真完成每一次作業，對待作業中的錯誤要找出原因，及時改正。在課外還要注意吸收對我們學習有用的知識，通過學習不斷充實我們的大腦，從中獲得進步。
同學們，希望你們能夠抓緊時間，並且充分利用時間，在茫茫學海中蕩起勤奮求知的雙槳，持之以恆，永不停步。我相信，通過努力，我們一定能在每次考試中取得好成績，在學習中體會到獲得知識的快樂!
謝謝!
勵志演講稿 篇8
各位同學：
大家好！非常感謝大家能夠歡迎我來到這裏，那麼首先我想盡可能地講得越長越好，但是我自己挺害羞的，所以說大家還是要忍受一下我的害羞。
我又一次來到了北京，我作爲職業足球運動員已經有二十二年的時間了，我很榮幸能夠爲曼聯隊、皇馬隊、AC米蘭隊、洛杉磯銀河隊、巴黎聖日耳曼隊，也爲英格蘭國家隊踢過球，我爲自己在職業上的成就感到非常地自豪，我效力過的任何一個俱樂部都是取得了一定的成功，我也爲此感到自豪，今天我想跟大家稍微介紹一下我的職業生涯，我的生活。因爲當你作爲一名發言人的時候，實際上事情不可能總是那麼順利。
實際上我還是比較幸運的，因爲我大多數的職業生涯都在高點，但是有時候我也遇到過低谷，曾經有一些時刻我遇到了困難。而且我覺得是非常非常困難的時刻，我曾經在職業生涯當中經歷的困難時刻，是1998年的時候。當時我在英國國家隊，當時我出征對戰阿根廷隊，那麼可能是有三年半的時間，我都是在低谷。無論是在球場內球場外，對我來講是非常困難的時期。
我當時非常地年輕，我犯了錯誤，我能夠理解這一點。但是我現在回顧我曾經犯的錯誤，我還是看到了一些正面的方向，因爲有些事情可能是註定要發生的。有些東西可能是註定了，讓我從球場上成爲一個更堅強的人，在球場外也成爲一個更加堅強的人，讓我成爲一個更好的父親，更好的丈夫，困難讓我成爲一個更好的人，支撐我度過這些困難時刻的，總是我的家人和朋友，我的球迷和我自己的信念。我知道總有一天我會回到球場，盡力成爲全世界最好的足球運動員。
每當我重新踏入球場的時候，無論是代表曼聯還是國家隊比賽，我得到的來自全世界球迷的支持，還是非常地讓我印象深刻，是他們幫助我度過了最困難的時刻。對抗希臘的那場比賽，每當我回憶起這場比賽，我都會思緒萬千。我知道對於國家，對於球迷，對於運動員，這場比賽意義重大，這是非常困難的一場比賽。因爲本來我們以爲會非常容易地贏得球賽，一開始的時候比分一比零，後來又追成一比一，後來又是二比一。
我記得有很多的機會，本來是可以進球的，我大概踢了七八個任意球，但是都沒有進球，我沒有瞄準或者守門員攔住了，所以說我開始想，是不是今天我運氣就是不好，我甚至都能夠在空氣中，感覺到它的存在。但是我知道有一點非常特別就像在這場球賽開始之前，我有種感覺，因爲早上我醒來的時候，我就覺得今天肯定會發生什麼特別的事情。我不知道是對我還是我的球隊，我總覺得會發生什麼特別的事情，我有這種感覺 。當你有這種感覺的時候，你就會更加地努力，所以說在那場比賽中，我努力地去奔跑，我努力地去拼命，然後我可能也踢了很多球。但是可能有的沒有射準，但是我知道，肯定有什麼特別的事情會發生。
但是當我們拿到那個任意球的時候，我記得泰迪·謝林漢姆走過來對我說，我想踢這個球。我在各方面都很尊敬泰迪，他也是我很好的朋友，我記得我看着他，然後把球拿過來說：“不，這是我的球。”所以我拿過球，我記得我輕輕地把它放在地上，當我放下球的時候，在我腦中的一切只剩下三年前四年前，1998年的時候，在世界盃上發生那一幕的時候，那種感覺。然後我把球放下，我唯一能夠聽到的，就是來自於球迷的鼓聲，震徹全場。英格蘭球迷總是會帶着它們，這就讓我更加地專注，我記得當我輕觸這個球前，我就知道這個球肯定能進。我已經在這個球，真正滾入球門之前，就開始慶祝了。因爲我潛意識裏知道球會進的，這就是我覺得對我來講，最特別的一個時刻吧。
我知道大家都是年輕人，在你們面前還有精彩的世界和美好的人生，但是當然會遇到一些困難的時期，當我經歷這些時期的時候，我會盡可能地保持正面的信念，不停止相信，用強大的精神力量戰勝困難。
那麼我職業生涯當中，第二個困難的時期，應該是我的傷病，爲AC米蘭踢球的時期。本來一切都是非常地順利，但是在最後一刻，在一場球賽當中，我往後退的時候，覺得好像有人踢了我一下。然後往後一看，發現自己受傷了，實際上我受到了這種傷害。那一瞬間我覺得我的職業生涯，是不是就此結束了，我是不是再也不能踢球了，我知道我可能沒有辦法再參加南非的世界盃了。
其實我後來選擇爲AC米蘭踢球，就是因爲想參加南非世界盃，就是希望能夠還繼續踢到世界盃，也就是說踢世界盃應該說是我當時去爲AC米蘭效力的時期的一個主要的想法。我當時對這一切是這麼地有激情有熱情，但是就在一夜之間，我的夢想破滅了。所以說當時對我來講，是非常艱難的時刻，當時我在醫院裏面，等着做腳踝手術的時候，曾經差不多有兩分鐘的時間，我覺得，我可能再也不會踢球了，然後對我來說是非常地絕望。那段時刻，我非常需要有家人，或者是朋友或者是球迷的支持，我很幸運有這樣的支持。但是我記得當時做手術的醫生，從我身邊走過，他說如果你想再踢球的話，你可能要九個月，十個月後纔可以再踢球。
但我說，不，我要在六個月的時間裏面，就可以踢球。而且我確實在六個月後就踢球了，所以說獲得了很多人的支持，大家在座的各位，當時是不是也支持過我，我覺得你們一定是站在我的背後，是你們的支持讓我重返球場，是你們的支持讓我快速地重返球場。大家對我的支持，我從來都沒有忽略過，我一直都記得，我非常高興，非常感激，大家和我整個職業生涯都並肩同行。在我進入我人生的下一個旅程的時候，繼續陪伴我，我在邁阿密擁有了一支球隊。那麼我也說過，我對這項工作非常有激情，我終於可以有所回報，繼續從事我深愛了那麼多年的工作，我覺得這是我應該感到自豪的，也使我感到非常激動。我也說過，我希望能夠有很多年輕的，有才華的中國球員，能夠來我的球隊踢球，這是我的夢想。而且也希望能借此表示感激，感激大家多年來對我的支持，我也希望能夠繼續下去，我知道在我的職業生涯裏面，有很多令人激動人心的時刻。在我的人生中其實也一樣，但是現在我不再踢球了，現在相比之前爲曼聯，爲皇馬踢球的時候，我現在已經有點老了，但是我不會減慢腳步，我現在想在生活的其他方面取得成功。
我想感謝大家，可()能大家都知道，在我人生當中的一個巔峯，是在英格蘭隊當隊長的時候。特別是在1998年之後，我曾經在英格蘭隊五十次戴上隊長袖標。我作爲英格蘭國家隊的隊長，應該算是對我最大的鼓勵，我在球場上的最大成功，所以非常感謝這一點。
我最大的成功還來自於我的家人、我的孩子們，我知道大家是非常支持他們，他們現在都在踢足球，我感到非常地自豪，還有我的小女兒小七，我知道大家非常喜歡小七。她是非常可愛的小姑娘，就好像是我的兒子一樣。當然還有維多利亞，她工作很努力，她做得很好，作爲時尚界的一員非常地專業，也是一位出色的母親。
我很期待你們提問，我希望它們不要太難，再一次感謝你們的支持，希望你們繼續支持我。
