【熱門】勵志演講稿集合七篇

使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。隨着社會一步步向前發展，演講稿在演講中起到的作用越來越大，你所見過的演講稿是什麼樣的呢？以下是小編幫大家整理的勵志演講稿9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

勵志演講稿 篇1

各位老師、親愛的同學們：

大家好!

爲了自我和家人的一個夢想，我們已經在這條路上拼搏了十年有餘，多少汗水、多少心血……等我們到了高三這一最最關鍵的時刻，是否還有很多東西無法掌控，無法割捨在這樣一個需要心無旁騖的時節，又該怎樣學會拿得起放得下呢

看到很多高三的學生，還真的不明白什麼是需要自我不遺餘力的去爭取的，也不明白什麼事需要短暫放棄甚至永遠放棄的。和一位學生的交流讓我很震驚，他竟然沒有自我的目標!不明白自我將來要做什麼，也從來沒有想過對家人、對自我的將來要負什麼樣的職責!此刻上學上高三，純粹是父母“讓”來的，自我無所謂!很明顯，這名學生不明白自我要拿得起什麼!把自我最完美的青春頹廢，讓自我本來能夠澆灌完美記憶的季節黯然失色。

那麼，到底需要學會拿得起什麼呢

職責、志氣、目標、幹勁、知識、本事……類似這些的詞語所表述的意思都是。十年求學，求的是什麼不是書呆子，更不是前文提到的那種類型。而是正面的、進取的，對一個人的精氣神有幫忙的。尤其是在高三，你前面所養成、所潛移默化構成的素質，將是受益終生的寶貝啊!即將到來的高考，就是一次的驗證!

在我們想偷懶、過於放鬆的時候，爲什麼不想想自我肩頭的職責呢同樣是坐在教室裏學習，重職責者是什麼狀態，碰到學習困難的時候又是什麼樣的表現有沒有想過自我疏鬆的原因就是忘卻了職責呢!記住，最起碼你是一家人的期望，你的職責不僅僅是對你自我而言，更是對一個家庭、一個家族而言!

俗話說：人爭一口氣，佛爭一炷香!長長志氣，讓自我也具備擁有一個充實高三的基本條件。從你決定要長志氣的一剎那，你不會比任何同學差!

把該拿得起的拿起來，你以往柔弱的肩膀就本事挺千鈞，你以往散亂的步伐就會鏗鏘有力，你以往彎曲的脊樑就會充滿力量，你以往迷惘的臉上纔會舒展最美的笑容，你以往荒蕪的作業本上已是鬱鬱蔥蔥……拿得起的，原先是自我最最充實的人生!

放得下的又是什麼呢從整體上來說，不一樣的同學有不一樣的表現。

有的同學放不下的是情感，那個她(他)總是在自我的腦海中若隱若現，在很大程度上分散了自我的精力。其實，有這樣的感情是沒有錯的，關鍵是要認清利害關係，高三了，畢竟不是能夠任意揮霍時間的階段，眼光放的遠一些，你所懷有的感情缺少太多的基礎了!

一旦小樹分杈又沒有及時的糾正，參天的棟樑只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕時間的考驗嗎一年後的大學學校裏，不是更適合你的情感的寄託嘛!把在這一階段不適宜的情感放下，其實你表現的更有情有意!時間將會證明，你的放得下的決策將是多麼的英明!

有的同學放不下的是一些瑣碎的小事，屬於比較敏感的一類。在平時的學習生活中，稍有“風吹草動”便驚慌失措的不知如何是好了!有一個同學很喜歡摺紙，以至課上的時候也忍不住加工一下，精力自然受影響了，每當自我感到成績不如意的時候，就懊悔的了不得，然後遷怒於自我……其實靜下心來想想，某些瑣事真的沒有意義，有意義的瑣事如果在高三這一過程太在意了，反而成了自我給自我製造的障礙!

具體到學習中，也要學會放得下。比如一節自習，教師佈置了十道作業題，如果我們不會取捨，自我的基礎又無法全部完成，何妨通覽一遍，先把自我認爲能做的做好，不會的乾脆放棄!過後再用課餘時間把不會的進行鑽研，這樣，不僅僅這一節自習有事幹，還是一些很有效的勞動。

當一場考試過後，拿得起的是考試經驗和教訓，是經過檢測自我被查出來的問題，是教師講解的時候“點睛”之筆!放得下的試着一場考試對自我造成的負面影響，是和其他同學相比較帶來的失落感，或者是自我成績較好帶來的優越感!高三路上的每一次提高，都是在甩開包袱，積累經驗的過程中完成的!

拿得起，放得下，讓高三帶給我們真正的.成長的快感!帶給我們在高三奔跑的愉悅吧!

加油!每一位正在拼搏的高三學子!

勵志演講稿 篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我家門前有一棵小樹，不但瘦小而且乾癟，似乎被風一吹，隨時都有倒下來的可能，所以我對他並不在乎，任由他自生自滅。

有一天，狂風突然來襲，夾雜着暴雨，窗戶也呼呼作響，“啪”的一聲，玻璃也震碎了。我的心也由此恐懼起來，也有點擔心那弱不禁風的小樹，看看窗外小樹被蹂躪得遍體鱗傷。心想：完了吧，他的生命就要完結了。或許對它是一種解脫吧，語氣痛苦的活着，不如在風雨中死去。

雨下了整整一天，總算停了。太陽依舊從東邊升起，而那棵小樹卻被攔腰折斷，心中不由的泛起一絲悲傷。但令我意外的是，幾個月後，小樹折斷處，竟冒出一定啊新綠。我的心被他如此頑強的生命力所震撼。

幾年過去了，他重新變得高大而挺拔。任憑風吹雨打，都紋絲不動。我懂得了風雨的磨練使得、他更加堅韌，也造就了今日的輝煌。

其實，人生也是如此。剛開始的生命史脆弱的，近觀有父母的精心呵護，但總有一天，會離開父母，自己獨自去闖蕩。

慢慢人生，不可能永遠都一帆風順，困難和挫折是避免不了的，但如果你對它心聲畏懼，那麼你便會越來越懦弱，最後被這個充滿競爭的社會所淘汰。反之，面對各種不幸的遭遇，敢於迎接挑戰，拿出永不屈服的精神，一路過關斬將，那麼成功還會離你遠嘛？相信你會越來越強，就像小樹被暴風雨襲擊後，根越扎越穩。

朋友們，讓我們歷經風雨吧，接受風雨的洗禮，不斷增強滋生的實力，磨練自己的意志。

勵志演講稿 篇3

同學們:

大家好!

那一年，她還在農村裏插隊，瘦弱的身子承受着繁重的農活。一天，她正在西瓜地裏忙着，有人把她叫了過去，說工宣隊來招生，去試試。

這一試，她就去了北京外語學院，成了英語系的一名工農兵學員。不過，還來不及歡喜，陰霾就籠罩了心頭。在班裏，她居然有兩個“最”：一個是年齡最大——老姑娘了;一個是成績最差——基礎太弱。

一天上課，老師問了一個很簡單的問題，第一遍沒有聽懂，第二遍聽懂了卻不知怎麼回答，於是，僵在了課堂上。課後，她一口氣跑到後院的山坡上，大哭了一場。

“有什麼大不了的，不就是比別人差，我努力還不行嗎?”終於想通了，她給自己許下諾言：“我一定要成爲最好的學生!”她很勤奮，每天晚上學到深夜，凌晨四五點時又掀開了被窩。不管天熱天冷，在校園一角的那棵大樹下，常能見到她的身影。大聲地念，大聲地背，把頭一天學的東西翻來覆去，不記得滾瓜爛熟不罷休。

一晃，四年過去。畢業的時候，她的確成了全年級出類拔萃的學生。那一代人，和今天完全不同，因爲根本沒有擇業自主權，從英語系出來的她，被分到英國大使館做接線生。這份工作單調、乏味，很麻煩。在外人眼裏，還是一份很沒出息的活。起初，她能夠老老實實地幹，時間一長，心裏就越發鬱悶，越不平衡——一個堂堂外院的尖子生怎能這樣憋屈呢?終於，在和母親的一次見面中，她大吐苦水。

慈祥的母親沒說什麼，而是叫她去洗衛生間、刷馬桶，她怏怏不樂地聽命。可是，她使勁地掃地板、費力地刷馬桶，反覆幾次，感覺還是很不乾淨。她不由抱怨：“我沒辦法了，就這樣子了!”母親不說話，而是弄來一碗幹灰，然後將幹灰灑在又髒又溼的地方，讓幹灰將水吸乾，再掃，效果果然好了很多。不多久，馬桶裏的黃色污垢全不見了，猶如做了一次增白麪膜。

她沒做到的，母親做到了。她不禁誇獎母親，母親卻告訴她：“一件事情，你可以不去做;如果做了，就要動腦筋做好，就要全力以赴。你不能挑你的工作，但你可以有自己的選擇啊，那就是把工作做好。”站在一旁的她聽了母親的話，久久無語。

回到單位後，她彷彿變了一個人。她把使館裏所有人的名字、電話、工作範圍，甚至他們家屬的名字都牢記在心。不僅如此，使館裏有很多公事、私事都委託她通知、傳達和轉告。逐漸地，她成了一個留言臺、大祕書。工作之餘，她就讀外文報紙、小說，不斷提高自己的讀、譯能力。由於爲人熱情，水平出衆，她在使館裏成了很受歡迎的人。

一天，英國大使來到電話間，靠在門口，笑眯眯地對她說：“你知道嗎，最近和我聯絡的人都恭喜我，說我有了一位英國姑娘做接線生?當他們知道接線生是個中國姑娘時，都驚訝萬分!”英國大使親自到電話間來表揚一個接線生，這在大使館可是件破天荒的事!

沒多久，她因工作出色被破格調去英國《每日電訊》記者處當翻譯。報社的首席記者是個名氣頗大的老太太，得過戰地勳章，被授過勳爵，本事大，脾氣也大，還把前任翻譯給趕跑了。當她調過去時，老太太不相信她的實力，明確表示不要，後來才勉強同意一試。沒想到，一年後，老太太經常不無得意地對別人說：“我的翻譯比你的好上十倍。”再後來，她被派往英國留學，在倫敦經濟學院攻讀國際關係，在里茲大學攻讀語言學碩士，在倫敦大學攻讀博士學位。回國後，她到外交學院先後任講師、副教授、教授，還當上了副院長，並多次榮獲外交部的嘉獎。

她就是任小萍。最近十年裏，她先後擔任中國駐澳大利亞使館新聞參贊和發言人，外交部翻譯室副主任，中國駐安提瓜和巴布達大使。目前，她是中國駐****共和國特命全權大使。

從一個黃毛丫頭到一個全權大使，任小萍的職業生涯中，每一步都是組織上安排的。但是，無論被派到哪裏，她都在積極地適應，都在努力地把工作做好，做得最好。任小萍的人生經歷告訴我們：一個人無法選擇自己的工作時，總有一樣可以選——好好幹!無論何時何地，把工作做好，成功也就不遠了。

勵志演講稿 篇4

老師們、同學們：

大家好！

在這個距離高考僅有一百天的莊嚴時刻，我們高三全體師生聚集在這裏，舉行××中20xx屆高考一百日誓師大會，我們將互勉互勵，立志苦幹一百天，激流勇進將夢圓，實現人生的理想，再創××中的輝煌。

同學們!從我們跨入××中的那天起，我們每個人的心中都孕育着自己的理想，爲了這個理想，我們披星戴月、寒暑不停、風雨無阻。

三年來，我們的老師和學生同心同德，齊心合力，確定了共同的奮鬥目標，着力營造良好的環境，相互激勵，憑着我們老實、踏實、紮實的態度爲實現我們的目標拼搏着、奮進着。

三年來，有許多優秀的老師不斷地加入了我們這個隊伍，有許多優秀的同學不斷壯大了我們這個隊伍。我們摸爬滾打，與困難鬥爭，與時間賽跑。在無數次的錘鍊中，我們的同學憑着自己的毅力和實力，在高一、高二的道路上，大步流星，奮起直追，奪得了農村中學的第一。

這就說明：我們的學生有志氣、有實力，我們的老師有毅力、有水平。然而成績只能代表過去，當今我們面臨的是基礎的夯實、弱科的補救，是兄弟學校針鋒相對的挑戰、更是激動人心的六月高考。做好這些需要再堅持一百日，爲此，我向大家提出如下五個要求。

1.希望你們進一步強化奮鬥的目標，知道怎麼去努力做好每一件事，走好每一步路，每天學習富有主動性，積極地去探討問題，攻克難關，培養濃厚的興趣，健康的情感、堅強的意志、，養成良好的性格和習慣。

要知道：播種行爲，收穫性格;播種性格，收穫習慣;播種習慣，收穫命運。希望大家展示你個性品質中秀的一面，爲了自己人生的成功自強不息!

2.希望你們樹立勤奮主動的求學精神，苦學樂學，勤思巧問;要形成積極樂觀的心態，有恆心有毅力，用理智的頭腦，戰勝一切困難。要養成嚴謹的思維方式，冷靜細緻的做好作業搞好考試，重視書面表達;要掌握科學的學習方法，“工欲善其事，必先利其器”，上課時要知道應該聽好什麼，記住什麼，要學會聯想和想象，學會串聯前後知識，不要專等老師答案，要開動自己的腦子。

3.希望你們調整好學習心態。同學們，你們是十七八歲的學生，是充滿希望和生機的青年，幼不學，老何爲!縱有千百個理由，你都不能放鬆更不能放棄學習，學習就是你的使命和天職，是爲你將來奠基的必備的手段，所以你必須要學習。

進教室、出教室、在寢室、在食堂和走出校門，隨時隨處都要有意識地展示自己積極向上的精神風貌和自信自強的青春形象。

現在我們當中有少數同學常常顯得無聊乏味，成天沒精打采的，昏昏欲睡，消極處世，對學習和人生抱無所謂的態度，老師壓，他就動，老師鬆，他就鬆，缺乏上進心。這些同學，應該選好自己的目標，雷厲風行，乾脆利落，要讓力量貫注到你的每一根神經末梢，堅實地走好自己高三的每一步，多作自我思考，多想想自己過去那些成功的往事，尋找勝利的法則，爲明天擁有更廣闊的人生平臺紮實努力。

4.希望和老師、父母增進了解，打好配合。

首先要理解老師。同學們，爲了提高同學們的成績，我們的老師想方設法，不辭勞苦。班主任老師披星戴月、早出晚歸;科任老師反覆研究教案，精心做好課件，認真搞好輔導，有的教師把絕大部分時間和精力花在了學生身上，連自己的孩子也管得很少，尤其是晚上。

當我們的老師在辦公室爲大家批改作業的時候，誰知自己的孩子靜靜的在沙發上睡着了;當我們的老師在爲大家上輔導課的時候，誰知自己的孩子還在傻傻的站在窗前，等待父母的歸來;爲了工作，孩子，只能帶到辦公室來做作業，家務，全落在了愛人的肩上;更有遠道的老師一星期纔回家一次，有的甚至一個月纔回家一兩次。很多老師還帶病堅持工作，承受巨大的心理壓力，這些是我們許多人所不知道的。

同學們，不被人理解是痛苦的，歷的屈原、司馬遷不都是這樣嗎?然而，屈原受排擠而賦《離*》，司馬遷遭不公而著《史記》。我們的老師不會面對困難而退縮，他們只是想讓我們明白，他們的付出都是爲了工作，都是爲了你們，做到問心無愧，因此，同學們要尊敬老師，理解老師。

再次要理解父母。同學們，當你們白天上課的時候，我們的父母正冒着嚴寒酷暑辛勤的勞作;當你們晚上進入夢鄉的時候，我們的父母還在燈光下加班加點;當你們大手大腳的花錢的時候，我們的父母正在節衣縮食;當你們嫌他們嘮叨囉嗦的時候，我們的父母正在家裏忐忑不安地牽掛着我們。

聽了這些，難道我們會無動於衷嗎?所以，我們要聽從教誨，配合老師，提高成績，健康發展。

5.希望你們強化學習意識，從小處做起。

一是不要急躁，學會清理，花一個小時，坐下來，將高中三年的書籍一本一本地清點出來，看到底有多少本，然後逐一分類，做到對各科的教材心中有數，並形成一個總的印象。

二是讀熟讀活教材，同學們，打好基礎首先就是要我們掌握教材，目前的複習就是熟讀教材。將教材知識形成系統，明白這一科共有幾個單元幾章幾節，講了幾個知識點，充分利用列表的方式，使本科目所有的知識點都盡歸表中，這樣你就可以綱舉目張了，往後的查漏補缺就有了可能。

三是充分利用原來的課堂筆記、作業本、考試試卷，積累經驗教訓，尤其對經常出錯的要格外留意，不犯同樣的錯誤。

四是向課堂45分鐘要成效，同學們，高三是知識點、信息點、應考方法全方位奔向你的時候，課堂不認真就無法牢牢把握住複習的主動權。同時要做好每一套練習題，把平時的訓練場當戰場，你的意志、能力就會在潛移默化中形成。

五是珍惜寶貴的時間。同學們，光陰寸隙流如電，風霜兩鬢白如練，時不我待，人生路上所有的坎坷與跌倒，讓我們一起走過。

未來的日子裏，還有許多機遇掌握在你的手中，還有許多奇蹟等待你創造，一代文豪泰戈爾曾經說過：錯過太陽的時候，你在哭泣;可是當你哭泣的時候，你又錯過了星星。因此，珍惜時間，把握現在是我們的選擇。

同學們，青春就應該胸懷大志，就應該將豪情寫在臉上，用挑戰與成功來詮釋生命的內涵。一百天的時間內，也許對你們會有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，也許會令你們倍感緊張，但我們相信大家能夠理解，這一切，都是爲了我們的學生能夠出類拔萃，爲了我們的學生能夠有所作爲。

春風化雨，澆灌滿園桃李;琅琅書聲，鋪就錦繡前程。

同學們，高考號角已經吹響，我們將帶着從容的微笑，去迎取我們志在必得的勝利，讓我們積極行動，攜手並進，咬緊牙關，破釜沉舟，背水一戰，奮戰一百天，實現進步，讓青春與理想在六月張開翅膀!奮戰一百天，創造佳績，讓成功與智慧在六月閃光!

勵志演講稿 篇5

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好!

牛頓曾經說過：“無論做什麼事情，只要肯努力奮鬥是沒有不成功的。”只要我們肯努力，沒有什麼困難能夠阻礙我們前進的道路

小時候的我們總是天真浪漫，朝着夕陽走去，陽光灑在我們的臉上，映着笑容走進小巷裏，花朵，螞蟻，蝴蝶，大樹，一切都是我們的玩物，坐在樹頭下，風溫柔的歌聲，知了伴奏和笑聲構成了一首美妙的交響曲，那時的我們也在努力，對吧!

童年的紙飛機總會落在山裏的某一個角落，不再自由自在的飛翔。我們在匆匆歲月中長大，不知道失去些什麼，擁有着什麼，只知道手上的書本是我們奮鬥的工具，奮鬥的目標是我們的理想。

如今的我們早已成爲一位中學生爲兩年後而努力，更是在爲社會奮鬥，一切都是浮雲。現在的我們也會坐在樹頭，回頭看着曾經的我們，看看遠方發發呆，/回想着自己的初心，回想着自己爲什麼努力，是否有奮鬥着。

七科的壓力緊緊的捆住了我的貪玩，也許數學題很難，是我們煩惱的根源之一。各種的符號，各種的字母和數字千變萬化的幾何圖形，在學霸眼裏也只是幾筆的事情，在我們眼裏卻是絞盡腦汁的煩惱。

試卷不會因爲你的一句太難就會變得簡單，需要我們不斷的奮鬥，不懈的努力。世界變化不停，人潮川流不息，在這個與時俱進的時代，你又憑什麼不努力，奮鬥呢?無論是考場上的緊張還是複習的無趣，將會成爲今後美好的回憶，我們的青春在奮鬥，在青春的展現，都是爲了今後能夠成就一個更好的自己。

如今的我們已退去了童年的稚嫩，青春的圓舞曲以華麗登場，在以前，在現在，在未來我都不言放棄，我將以奮鬥來面對。因爲我的生活在奮鬥之中

勵志演講稿 篇6

青春是絢麗多彩的，每個人的青春都需要自我去裝扮。

去年的一個秋天，我的母親因一次意外的事故去世了，從此我失去了母親的疼愛和關懷。我的生活境況頓時一落千丈，每次放學回家，門前再也沒有母親翹首期盼的身影，家裏再也沒有豐盛可口的熱菜熱飯，家中再也沒有過去那種充滿親情的溫馨氣氛，我青春的日子一下子變得黯淡無光。也許在別人看來，我的青春充滿着痛苦與無奈，好像是灰色的。

我想，灰色不應當是我青春的主色彩，我要努力把自我的青春裝點得絢麗多彩。

我要把我的青春摩畫得晶瑩潔白，似雪似浪，如雲如月。每當我心裏滋生出自私和妒恨的時候，我努力消弭着這些私慾的膨脹。我立志遠離那些勾心鬥角、愛慕虛榮、自私自利，讓自我的青春變得像雪花一樣，晶瑩透明、純潔無瑕、真誠善良。

我要把我的青春點綴得深邃湛藍，像遼遠的晴空，像迷人的海洋。天的高闊，海的浩瀚，那是多麼博大與寬廣，我的青春胸懷也應當如此闊大，我的青春夢想也應當如此高遠。我應當從小立志，爲祖國、爲社會掌握過硬的本領，力爭將來考上夢想的大學，成爲國家的棟樑之才，到達我人生的最高境界，讓我自由自在、無憂無慮地在藍色的天空中飛翔。

我要把我的青春描述得蔥蘢青翠，像滴翠的青竹，像蒼勁的松柏，充滿無限的生機和活力。無論是生長在肥沃的園林，還是生長在貧瘠的峭壁或荒原，都不應當爲生活的如意或失意來左右自我，更不能爲挫折所屈服，都要努力地彰顯出自我生命的綠色。即使被風雨折斷了腰肢，我也要再次發出嫩芽。我要以自身青春的經歷告訴人們：不想成爲勁竹或大樹，你就經不起生活的磨難;只要心中有綠色，你就會滿懷期望，孕育出完美的春天。

我要把我的青春潑灑得燦爛火紅，像燃燒的火焰，像初升的太陽，朝氣蓬勃，充滿期望，把光和溫暖無私地奉獻。我向往輝煌的未來，追求完美的生活，我對未來的日子充滿着沸騰的活力，我必須從此刻起，就以火熱的活力去做好手上的每一件事情，力求把它做得更完美。

勵志演講稿 篇7

親愛的同學們：

作爲班主任老師，我現在很高興，因爲同學們以平靜的心態和緊張的複習共同支撐起了五月燦爛的天空，並將滿懷信心地迎來六月收穫的激 情。現在你們就要離開這個埋頭苦幹，灑滿汗水的教室，就要奔赴考場了，今天班會主題確定爲：

背起行囊，走向屬於自己的人生 也許這一路走來並不順暢，也許批評之聲還在你耳邊迴盪，也許你的檢查還在我的桌上，也許不經意之間刺傷了大家。但我要說：我是如此的愛着大家！ 我捨不得讓你走彎路，因此督責多於頌揚；我捨不得讓你消磨時光，因此溫柔的眼神變成凌厲的眼光；我捨不得你在低空中盤旋，因此盡力托起你的翅膀，使你變成雄鷹在高空中翱翔。所以我說：請你理解老師殷切的希望！

在這即將進入考場的時刻，我還要提醒大家幾點：

首先對於知識上的東西，一定不要在心理上過分誇大這幾天老師講的知識內容和答題技巧，當然認真聽講和吸納知識還是必要的，我要強調的是：要儘量提醒自己把各科的知識壓到同一心理時間平面上，這樣纔有利於在考場上使自己的綜合能力得以全面體現，因爲在這樣短的時間內，老師講的再多也必然會百密一疏，聰明的學生應該在這段時間編織一張三年來全面而平衡的知識能力網，最後的的收穫必然就是你的。

其次，要調整好自己的心態：高考應試是考生知識和能力、解題策略與技巧的竟爭也是心理素質的競爭。所以同學們要注意以下幾點：

（1）正確認識高考，在高考中，肯定要有許多人退下來。退下來就沒有出路了嗎？實踐證明，從高考戰場上退下來的人，只要有戰勝生活的勇氣，照樣在社會上有所作爲。考上大學固然前途光明，考不上也依然前程似錦，重要的是我們要以平常心態對待考試的成敗，認識到高考只是實現理想的重要途徑，但不是途徑。高考前多想幾條退路，可以緩解自己的心理壓力。

（2）正確認識自己，你已經準備的很充分了，只要目標合理，就能以狀態面對高考。對於高考，要有一個平和的心態，行事在人，成事在天，降低目標，順其自然。

（3）適當的緊張和焦慮不是壞事，反而有利於提高意識的覺醒程度和思維的敏銳性，不緊張不焦慮反而是不正常的。

第三.在知識功底確定的情況下，考分的高低主要取決於臨場發揮，要好好回憶歷次考試一些成功的經驗方法和失敗的教訓。這裏有高考成功的一些重要砝碼

1、審題要慢，答題要快

2、運算要準，膽子要大

3、先易後難，敢於放棄

4、先熟後生，合理用時

5、書寫規範，既對又全

6、容易題不丟分，中檔題儘可能不失分，難題能得多少分就多少分.

第四.保持常規的生活方式。考試前夕及考試期間，同學們仍需保持常規的生活方式，保證吃得香睡得沉。這樣正式考試時就會頭腦清晰，思路流暢，獲得理想的成績.

我相信，你能做到這些，高考的勝利必定屬於你！在這牽動人心的時刻我們的任課老師也要爲大家送上祝願和囑咐：祝你們高考金榜題名。