【精華】中學生勵志演講稿範文合集7篇

演講稿是爲了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或彙報思想工作情況而事先準備好的文稿。在現在的社會生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，爲了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，下面是小編收集整理的中學生勵志演講稿9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

中學生勵志演講稿 篇1

各位領導、老師、同學們：

大家好！

我演講的題目是“養成良好的習慣”。

關於習慣，西方經濟學家凱恩思曾經說過：“有什麼樣的習慣就有什麼樣的態度，有什麼樣的行爲，就有什麼樣的結果。”在凱恩思眼中，良好的習慣將會註定我們的性格，甚至會影響我們自己的命運；由此可見，養成良好的習慣，對於處於成長關鍵時期的我們來說，是何等得重要。

俗話說：“江山易改，稟性難移”，意思是說，一個人的習慣稟性一旦形成就會根深蒂固，無論好壞，都很難改變了。“差不多”先生的故事可謂家喻戶曉，他一生的理念就是“差不多”。

有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎？”沒搭上火車也對自己說：“趁火車和走路不是差不多嗎？”甚至在他嚥氣的那一刻，他還對周圍的人說：“活着和死了也不是差不多嗎？” 於是，他一生都過得渾渾噩噩，碌碌無爲，最終一無所成。如果你也像他一樣事事懈怠，不求上進，以敷衍和遊戲的態度對待自己的人生，那些壞習慣就會如鬼魅一般終生纏繞着你，牽絆着你的生活，阻礙你成功。

所以說，成功和失敗，都源於你平日裏所養成的習慣。

習慣的養成，並非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要較長的時間和我們持之以恆的意志力。根據專家的研究發現，21天以上的重複會形成習慣，90天的重複會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。

同學們，良好的習慣是成功的一半。讓我們用認真得態度，從小事做起，從我做起，去養成一個個有利於我們生活，有利於學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創造一片屬於我們自己的藍天。

我的演講完畢，謝謝大家！

中學生勵志演講稿 篇2

各位老師、親愛的同學們：

大家好！

我以前聽過這樣一個故事：日本教育家鈴木認識過一個五音不全，但對音樂十分癡迷的孩子。孩子的糟糕的音樂遭到無數人的奚落，使孩子心灰意冷。鈴木瞭解了孩子的狀況後，讓孩子爲他拉一曲小提琴。孩子開始拉，開頭的幾個音符就難聽地讓人想捂耳朵。但鈴木耐心地聽完了這首曲子，臉上浮現出一個微笑。孩子彷彿從這個微笑裏明白了什麼似的。回家以後，孩子更加勤奮地練習。有朝一日，孩子最終成爲了當地首屈一指的“小莫扎特。”

鈴木大師給孩子的就僅僅是一個微笑不，鈴木的微笑還給了讓孩子重拾夢想的信心。有時，一個微笑就能讓人燃起追求夢想、完成目標的期望之火。

有一回，鄰居周樹輝來向我請教如何寫《遊詩文島》這篇文章。我欣然同意。但我教他寫時，他每段話裏廢話連篇，詩文島裏有什麼好景色，他也沒寫多少。我翻了翻他前面的作文。“咦，原先他前面的作文都沒寫好啊！”我恍然大悟，“對，他是失敗太多，心灰意冷了啊！文字也變味了。”

“這可怎樣辦啊”我一籌莫展。這時，我媽媽回來了，我連忙向媽媽“求救。”媽媽讀完了周樹輝的文章，露出一個微笑，用紅筆把錯別字和廢話統統劃去：“你寫得不錯嘛！自我再修改一下，必須能拿高分。”周樹輝喜不自勝，比中彩還高興，自我一字一句地琢磨起來。第二天，他興高采烈地告訴我，他這次史無前例地得了“a++”。我心裏爲他高興同時也讚歎着微笑的力量。

微笑，也許只是一個平淡無奇的面部表情，但它包含着一種非比尋常的力量。這力量，能讓人重拾夢想，譜寫璀璨的生命篇章！

中學生勵志演講稿 篇3

尊敬的各位領導，親愛的教師們，

大家好！

今日能在那裏演講，感到無比榮幸。坦白地說，在我頗爲貧乏的詞庫裏，我實在找不到更爲確切的詞語來概括我今日的演講，於是，我把它取名爲“無悔”――“選擇教師，一生無悔”。

當鮮花綻放於陽光之下，是綠葉最歡樂的日子。當果實成熟於金秋時節，是園丁最欣慰的時刻。

我是一片綠葉，我是一名歡樂的園丁，一名平凡的教師，陪伴在身邊的，是一羣羣稚氣的孩子，還有數不盡的職責和承諾。我不是詩人，不會用漂亮的詩句來謳歌我的職業；我不是歌手，不會用動聽的歌曲來詠唱我的崗位；我也不是學者，不會用深邃的思想來寫就個人的價值。但，我是一名教師——一名普通的教師，我要在儲滿“師愛”的腦海中採摘如花的詞彙，構築我心中最完美的詩篇；我要用深深的思索，推演我心中最崇高的哲理，教給孩子們做人的最基本道理；我要用凝重的感情，唱出我心中最優美動聽的頌歌，讓愛與美托起明天的太陽……

每當向別人介紹自我是一位幼兒教師的時候，別人都會投來羨慕的目光“多好的職業啊！每一天和孩子們在一齊，多開心啊！”這是很多人的讚歎之語。在沒有踏上工作崗位之前，我也是這樣認爲的。教師不用每一天坐在OFFICE裏，一天8小時對着電腦屏幕敲打着鍵盤，不用頂着老闆的壓力，不用爲勾心鬥角的人際關係而煩惱，因爲我們的工作應對的是一羣活潑、可愛、充滿童趣、有思想、有創造的小朋友。但當我真正工作之後，會到幼兒教師那張掛滿微笑的臉龐後面的苦辣酸甜。

開始踏上工作崗位時，我是信心十足的。然而，想象畢竟不能與現實等同，應對孩子們頑皮搗蛋，應對他們不聽我的指揮，應對他們之間經常出現的打鬧等等，應對這一切，我開始茫然……我束手無策，無計可施。更叫人頭痛的是戶外活動的時候，他們會滿場地亂跑，讓我不得不和他們拼耐力和嗓音。此時的我，開始懷疑自我的價值何在我能否勝任一名肩負着神聖使命的幼兒園教師呢我不停地反思自我，我想到了一句名言：最大的敵人不是別人，而是自我，戰勝自我就是獲得了成功。

當我第一天走進教室，真正應對着一羣燦爛的"小太陽"時，我的心裏直犯嘀咕。做一個孩子王，和孩子交流，這就是我終身與之奮鬥的事業嗎他們那麼稚嫩，他們乳臭未乾，他們呀呀學語，他們好動愛鬧，他們喜怒無常，但他們是祖國的期望。

中學生勵志演講稿 篇4

“相傳春秋有勾踐，信步臥薪嘗苦膽。自問恥辱可曾忘，己任稱霸震中原！”這首藏頭詩，是我在讀小學五年級時，看了《上下五千年》上的小故事乘興而作自己”四個字呢？因爲我相信當年的勾踐肯定是知的。爲什麼在詩頭藏上“相信道自己的實力的。

我並不知道在那個遙遠的年代，勾踐在出徵前備好了多少戰馬，多少勇士，只能看到兵器鋒刃上清冷的一道光。夜色裏勾踐炯炯的眼神，閃着自信和鎮定，在拳頭緊握的那一刻，嘴角露出一絲微笑。成竹在胸呵，是這樣的！因爲他有實力！

姜尚披着蓑戴着笠，一個人端坐在水邊，像模像樣地執着根魚竿。我走過去，拍拍他的肩：“你真不懂生活常識。魚鉤是直的，還離水三尺，你怎麼可能釣得上魚？”老人家莞爾一笑，輕聲唸了一句：“寧在直中取，不在曲中求。”便又閉目端然了。後來我才恍然大悟：太公這般氣定神閒，這般泰然自若，卻是有五壑藏於胸，大策藏於心，實力渾然藏一身啊！

實力，是人生成功的重要基礎。沒有實力，猶如無本之木、無源之水，是難以根深蒂固、源遠流長的。然而，何謂實力？ 實力，不是阿訣奉承，而是真才實學。總有人不屑於朱慶徐那暖昧的一問：畫眉深淺人時無？而認爲他不過是隻會阿談奉承之輩。其實，朱慶徐也是在以前下苦功讀書，費神思治學之人，文名已揚，不過是按風俗爲行卷之事罷了。同樣，白居易也曾行卷，而後來萬古流芳的詩名更是其有真才實學的最好證明。

實力，不是臨陣磨槍，而是厚積薄發。曹禺的成名作《雷雨》，不是在被子裏打着手電筒憑一時的心血來潮一揮而就之作，而是他經過多年對各位庭的觀察、體會、感悟而寫出來的。《雷雨》之所以成爲曹禺的代表作，成爲久演不衰的經典作品，不正是因爲它是曹禺先生對生活最深刻的感悟的結晶嗎？《大宅門》的名噪一時也是郭寶昌的厚積薄發之作：從少年時就一直想用筆把自己的家族，尤其是自己的養父的經歷表現出來，曾三易其稿，但均因抄家、被焚、搬家等諸多原因被毀，郭寶昌非但沒放棄，反而一寫再寫，每次都有更深的體會和感受。經過四年的準備，電視劇纔開拍。這，也決不是郭寶昌和張藝謀、田壯壯等人喝喝生啤侃侃閒天就能做到的。

實力，不是手忙腳亂，而是氣定神閒。真正有實力的人，不是那些臨近考場緊張得涕淚肆流的人，不是那些一看到裁判就面部抽搐的人，不是那些上臺之前總想鑽進廁所裏的人，而是那些成竹在胸、氣定神閒、談笑風生的人。他們不會因爲一次成功而手舞足蹈活蹦亂跳，也不會因爲一次失敗而黯然神傷一撅不振。這種寵辱不驚是因爲他們有鎮定的實力，有知識的.技能，有面對成功抑或失敗坦然一笑的實力。

實力，是人生長久的積累與歷練，長久的沉澱與感悟；是真才實學，是厚積薄發，是氣定神閒。實力，是成功的重要基礎！

年少的我們，沒有城府，偶爾會不知深淺，會飄飄然。但我們又知道，輕狂是要不得的，虛浮是不可以的，於是，我們埋下頭，踏踏實實地學習，點點滴滴地積累，爲了多一點知識，多一些實力。依然記得初中的校訓：“腳踏實地，異，所以奮鬥；我們奮鬥，必將輝煌！” 想天開。”忽然又看見我們的班訓：“我們年輕是啊！意氣風發的少年兒郎，在這樣一片沃土裏學習，實力怎會不漸長？棟樑間的實力交織在一起，國力怎會不漸強？國家的綜合實力日益增強，那一抹堅定而從容的微笑，定會浮現在每一箇中華兒女臉上！

中學生勵志演講稿 篇5

敬愛的陳老師、親愛的同學們：

大家好，我今天演講的題目是《論實幹》。

實幹顧名思義就是實實在在的幹一步一個腳印腳踏實地的幹。像老黃兔一樣埋下頭來做自己的事情就是實幹。 如果你想成功那麼你就得實幹。實實在在做有用的事情。如果每天喊口號似的我要做多少題目要看多少頁書而不付出行動的那麼我可以肯定的告訴你成功一定不會青睞你。因爲你是活在口號中而不是活在實幹中。大家應該都知道王進喜的事蹟。在石油要從油井中噴出的緊要關頭如果他不用身體去和水泥而是站在旁邊乾着急結果有會是怎樣衆所周知魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下假如魏老師做的和說的不一樣結果有會是怎樣肯定的如果他們不去實幹不付出行動那麼他們就不會成功。

實幹造就了一代代成功人物。在科學技術經濟水平不斷髮展的今天實幹尤爲重要。如果不是醫務工作者的實幹sas就不會這麼快被攻克如果不是廣大人民羣衆的實幹我們今天的生活就不會這麼好。 推薦“竟職演講”文章 在我們的學習中也是如此那些基礎知識紮實平時肯實幹的同學成績就會好。相反的那些平時沒事做整天生活在口號當中一到考試就臨時抱佛腳的人成績就會差。所以在學習當中我們一定要實幹多做實事少喊口好。只有實實在在的做有用的事知識才會一點點的積累學識才會一步步的提高。

爲了自己理想的實現。爲了在高考場上一舉奪魁。我們必須從現在起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃我們要一個個的落實。不能讓它們成爲一紙空文。當天的學習任務要當天完成不能推遲。要做到說了算定了幹一不做二不休。知識點要一個一個過關。學習是一個持恆的過程。每天的學習我們不僅要落到實處而且要持之以恆的做下去。這樣纔會有明顯的效果。就像我們寫《創新日記》一樣。 “實幹”二字說出口容易寫出來也不難難就難在其意實實在在的幹。而且要不得持之以恆的幹尤其是在學習方面。誰能夠持之以恆的踏踏實實的學習誰就是最後的勝利者。

實幹如同一葉船槳推動着我們不斷前行實幹如同一隻螢火蟲照亮並指引我們前行的路實幹又如同一隻信鴿帶着我們的夢想飛向遠方。 同學們爲了我們的理想爲了我們的班級爲了我們的第一請投身於實幹中去吧。

我的演講完畢，謝謝大家。

【中學生勵志演講稿(二)】

敬愛的陳老師、親愛的同學們：

大家好，我今天演講的題目是《論實幹》。

實幹顧名思義就是實實在在的幹一步一個腳印腳踏實地的幹。像老黃兔一樣埋下頭來做自己的事情就是實幹。如果你想成功那麼你就得實幹。實實在在做有用的事情。如果每天喊口號似的我要做多少題目要看多少頁書而不付出行動的那麼我可以肯定的告訴你成功一定不會青睞你。因爲你是活在口號中而不是活在實幹中。大家應該都知道王進喜的事蹟。在石油要從油井中噴出的緊要關頭如果他不用身體去和水泥而是站在旁邊乾着急結果有會是怎樣衆所周知魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下假如魏老師做的和說的不一樣結果有會是怎樣肯定的如果他們不去實幹不付出行動那麼他們就不會成功。

實幹造就了一代代成功人物。在科學技術經濟水平不斷髮展的今天實幹尤爲重要。如果不是醫務工作者的實幹SAS就不會這麼快被攻克如果不是廣大人民羣衆的實幹我們今天的生活就不會這麼好。推薦“竟職演講”文章在我們的學習中也是如此那些基礎知識紮實平時肯實幹的同學成績就會好。相反的那些平時沒事做整天生活在口號當中一到考試就臨時抱佛腳的人成績就會差。所以在學習當中我們一定要實幹多做實事少喊口好。只有實實在在的做有用的事知識才會一點點的積累學識才會一步步的提高。

爲了自己理想的實現。爲了在高考場上一舉奪魁。我們必須從現在起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃我們要一個個的落實。不能讓它們成爲一紙空文。當天的學習任務要當天完成不能推遲。要做到說了算定了幹一不做二不休。知識點要一個一個過關。學習是一個持恆的過程。每天的學習我們不僅要落到實處而且要持之以恆的做下去。這樣纔會有明顯的效果。就像我們寫《創新日記》一樣。“實幹”二字說出口容易寫出來也不難難就難在其意實實在在的幹。而且要不得持之以恆的幹尤其是在學習方面。誰能夠持之以恆的踏踏實實的學習誰就是最後的勝利者。

實幹如同一葉船槳推動着我們不斷前行實幹如同一隻螢火蟲照亮並指引我們前行的路實幹又如同一隻信鴿帶着我們的夢想飛向遠方。同學們爲了我們的

理想>爲了我們的班級爲了我們的第一請投身於實幹中去吧。

我的演講完畢，謝謝大家。

中學生勵志演講稿 篇6

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

我們都知道，校園環境是一個學校的窗口，直觀地反映了學校的精神風貌，體現了學校的文化氛圍。潔淨、舒適、安全的校園環境不僅是我們學習生活的需要，而且是陶冶情操的需要，營造優良的校園環境是我們每個人的神聖職責。爲此，我們學校在第五週在初一、初二、高一、高二級開展了“愛我校園，美化校園”獻花活動，四個年級的同學積極響應，懷着對學校的愛心，爲學校的美化綠化貢獻自己的一份力量。同學們有的把家裏平時培育的盆栽獻給母校，有的拿出自己積攢的零花錢購買鮮花帶到學校，更令我們感動的是我們的家長帶着孩子把家裏培養的漂亮盆栽送到學校。幾天的時間，上百盆品種各異的綠色植物，擺放在教學樓各樓層的各個角落，校貌頓時煥然一新，到處生機盎然。綠色是生命的象徵，綠色代表了希望。小小的一盆植物，爲全校師生的工作、學習、生活增添了色彩，給我們帶來愉悅的心情。

與此同時，在上一週我們開展了全校性的“清潔校園大行動”的公益勞動，掀起了創建美麗校園的又一個高潮。一個星期來，我們各班同學在班主任老師的帶領下，對教室和負責的公共場所進行全面清理。同學們不怕髒、不怕累，擦洗門窗，剷除地上的香口膠，擦去牆壁上的污跡，掃去天花板上的蜘蛛網，清洗教室、走廊、樓梯，撿走籃球場周邊空地的垃圾、小石塊。做到哪裏不衛生，掃帚就掃到哪裏；哪裏的地板不乾淨，拖把就跟到哪裏；哪裏的牆壁有污漬，砂紙就擦到哪裏。同學們同心協力，用自己辛勤的汗水，爲美化校園環境、創建綠色校園貢獻了一份力量。

在此，我代表學校向在“愛我校園，美化校園”獻花活動和“清潔校園大行動”中做出貢獻的老師和同學們表示衷心的感謝！

同學們，兩年前，我們學校提出“師生與學校共同成長”的目標，回顧過去的兩年，目睹學校環境的變化，看到我們的同學的點滴進步，我們全校師生應該倍感驕傲和自豪。特別是伴隨我們學校走過了兩個多年頭的老師和初三、高三級的同學，相信大家會有更深的感觸。

今天，當我們走進校園，花香鳥語，綠意盎然，樹木雖小，已形成了四季長青的園林環境；停放整齊有序的上千部單車成爲學校的一道風景線；走上教學樓，教室窗明几淨，走廊乾淨整潔，心情舒暢；早晨教室書聲琅琅，上課學校一片安靜，下午放學後操場上同學們生龍活虎。學校面貌的日新月異，老師敬業愛崗，學生勤學奮進，看着這些變化，我們感慨良多。一切的一切，並不是哪一位領導，哪一位老師，哪一位同學的功勞，而是我們全校師生憑着“自強不息”的精神，同心合力，共同努力的成果。

同學們，我們容易嗎不容易！如果沒有大家的敬業愛校，就不可能有寬敞明亮，窗明几淨的教室供我們學習；如果沒有大家的辛勤勞動和無私奉獻，就不可能有優雅舒心，一塵不染的石椅讓我們晨讀美文，暢想未來；如果沒有大家的無私奉獻，就不可能有乾淨清新，綠樹蔥鬱的校園讓我們舒適地生活。

然而，在我們的同學清潔校園、清理垃圾雜物的同時，還有極少數同學毫不珍惜同學們的辛勤勞動，諸如把廢紙片扔向教學樓窗外，把食物殘渣丟在走廊，樓梯口，把擦手的紙巾毫不顧忌地走到哪裏丟到哪裏，把吃過飯的快餐盒、食品袋隨意亂扔，地面的香口膠剛剷除有有人吐下，籃球場、禮堂、草坪還有飲料瓶、紙巾，衛生間還有菸頭，等等。請我們的同學想想，你是否有這樣的不文明行爲，你這樣做不感到慚愧嗎

同學們，有美麗的環境，纔有美麗的心情，才更有學習的熱情，我們絕大多數學生從早上到校學習，到下午離校，幾乎一整天都在學校裏，這裏就是我們的第二個家，這裏是我們學習和生活的地方。“清潔校園大行動”我們付出了艱辛的勞動，我們每一個人都是後溪這個大家庭的一員，我們更應該自覺維護好身邊環境，在學習文化知識的同時，養成良好的衛生文明習慣。

現在，我向全體同學提出倡議：爲了我們共同的家園，從我做起，從小事做起，從現在做起，用我們的實際行動來維護我們校園的永遠乾淨、整潔、美麗。管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、雜物，不亂塗亂畫，不毀壞公物；管住我們的腳，不要踐踏綠草，不要在牆壁上留下腳印。總之，管住我們所有不文明的行爲。“撿起一片紙就是撿起文明”。讓我們全體師生共同努力，維護好校園環境，讓她永遠整潔、漂亮、寧靜有序，讓文明之花在後溪這個大家庭綻放！

同學們，我們能努力做到嗎請大聲的回答我吧！

中學生勵志演講稿 篇7

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好！

我是高二（14）班的xx，很榮幸能夠站在這裏。今天我國旗下講話的題目是《揚起激情之帆》。

泰戈爾曾經說過：“激情，這是鼓滿船帆的風。風有時會把船帆吹斷；但沒有風，帆船就不能航行。”激情是指一種強烈的爆發式的情緒狀態，是指人內在的強烈激動的情感外化爲一種昂揚的精神狀態，是人們追求成功的強烈願望，是獲得成功的基礎和動力。

我們中學生正處於激情燃燒的歲月，青春洋溢的年華。在我們的校園中，激情就是早晨同學們朗朗的讀書聲，激情就是同學們運動場上矯健的身姿，激情就是同學們跑操時鏗鏘有力的口號與整齊劃一的步伐。試想，每天早晨天微微亮時，是激情激起了你起牀的慾望；當你晚自習感到睏倦時，是激情促使你重新煥發精神；當你感到失落想要放棄時，是激情激勵你在困境中砥礪前行。

大詩人烏爾曼說過：“年年歲歲只在你的額頭上留下皺紋，但你在生活中如果缺少激情，你的心靈就將佈滿皺紋了。”是的，沒有了激情，生活會像一潭死水寂寥無聲，沒有了激情，生命會像行屍走肉木訥前行，日復一日，周而復始，自始至終。

激情來自於夢想，來自於內心，是我們執着追求的人生目標，更是我們一切行動的源動力。澳大利亞80後著名勵志演講家尼克·胡哲，天生沒有四肢，這種罕見的現象醫學上取名“海豹肢症”，但不可思議的是，騎馬，打高爾夫，游泳，足球，尼克樣樣皆能，他擁有兩個大學學位，是企業總監，更於20xx年獲得“傑出澳洲青年獎”。有人問他，是什麼使他完成了一個個不可能完成的任務，他笑着回答：“我對生活滿含激情。”是激情不斷激勵着尼克駛向勝利的彼岸，而我們中學生又何不是如此呢？

中學生的學習生活需要永葆激情。這就要求我們要形成積極緊張的狀態，樹立自強不息的精神，實現激情高效的學習。例如，升旗，跑操時聽到哨子聲迅速集結；早讀迅速打開書本，快速標準站好，高聲朗讀；課前充分準備，上課鈴一響馬上聚精會神聽講，積極踐行“我回答，我補充，我質疑”的上課方式；課堂上手腦並用，圈點勾畫，聽說讀寫，討論展示，思維敏捷，緊張高效；自習節奏快，入室即靜，入座即學。

時不我待，志在必得；在極其有限的時間內，實現自己的人生志向，求學目標，就必須珍惜每一分鐘。分秒必爭，延長有效學習的時間；誰主動贏得了時間，誰就能贏得成功；效率決定效果，哪個同學具有高效狀態，哪個同學就會有高分成績。激情似火，心靜如水。努力做到讓珍惜時間成爲一種習慣，讓爭分奪秒成爲一種行動，讓提升時間效率成爲一種智慧。

我們年輕，我們有青春的激昂；我們嚮往“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的所在。激情，它無時無刻不在身邊徘徊，在心底的脈動裏流動，當人擁有希望，夢想，目標，動力之後，它就會跳動着舞步，合着這些節奏創造人生中的奇蹟。

讓我們端正我們的態度，找出我們的動力，釋放我們的激情，揚起激情之帆。