勵志文章：養成好習慣

1、管理你的時間

時間管理是一個相當好的習慣。你花一分鐘管理時間，就可以節省一小時。節省的時間越多，你就越有時間來尋求機遇，讓你的夢想成真。成功的人都有很強的時間觀念。他們不拖延，但也不冒進，他們科學的使用時間。如果你想成功，你必須提高對時間的管理。

2、進行體育鍛煉

鍛鍊是個好習慣，人人都應該參與。如果你總是生病，你就很難實現夢想。大多數成功的人都是活躍的，他們精力充沛，因爲他們通過鍛鍊保持身體健康。一天有24個小時，你花其中的2%或着30分鐘進行體育鍛煉，就可以大大提高你的身體健康水平。如果你有看電視劇的時間，你就一定有運動的時間。

3、注重飲食健康

許多健康問題都跟體重有關。胖子比一般人更容易患糖尿病、心臟病和睡眠呼吸暫停。如果想避免這些風險，你就要吃健康的食物。只要人們多關注一下食物種類、就餐時間還有進食量，許多健康問題都是可以避免的。不要讓體重問題妨礙你實現你的夢想。在餐桌上，你就可以開始你的個人習慣革命。

4、搞好個人衛生

乾淨的環境能讓你集中精力，做事更有成效。搞好個人衛生不僅能使你保持健康，還可以營造一個受人尊敬的`形象。清潔僅次於聖潔真的是。這是一個相當好的習慣。養成愛乾淨的好習慣可以解決生活中的許多問題和疾病。營造一個清潔和健康的環境，助你夢想成真。

5、努力堅持不懈

在生活中，不良嗜好是你唯一要拋棄的東西。堅持不懈是你應該養成的一個習慣。如果你總是在最關鍵的時刻放棄，你就很難夢想成真。爲了成功，你必須有一個“背水一戰”的態度。勝利者不會放棄。一步一個腳印，最終你會到達夢想的終點。

阻礙你實現夢想的是自己的壞習慣。擺脫這些壞習慣，用好習慣取代它們。如果你想要在生活中取得成功，你需要向着你目標過好每一天。如果你的每個想法、習慣和行動是向着一個目標，你就肯定會成功。成功的人似乎總是不停的成功，那是因爲他們每一天都向着目標而努力。像成功的人那樣做事，你就會成功。