適合準媽媽準爸爸看的書單
在網上的信息氾濫，一些育兒理論未必科學，在學會分辨真僞之前還是要好好學習孕育的基礎知識的，綜合了我之前看過的，現在給懷孕期的準媽媽準爸爸推薦以下這幾本，真真的是良心推薦!
1、《只有營養師知道：孕期健康這樣吃》
我推薦懷孕後第一本買的書就是這本，更準確的說，從備孕的時候就可買了，裏面有部分備孕時期的知識。而且不光自己要看，也要讓家人看，尤其是照顧你的媽媽婆婆，因爲通常都是家人使勁喂產婦吃各種東西。衆所周知，孕期營養非常重要，孕婦需要補充好營養，但是並不意味着想吃什麼就吃什麼。身邊很多人尤其是到了孕晚期體重蹭蹭的漲上來了，其實根本沒長在寶寶身上，都成了產婦身上的脂肪了。而且產後瘦身也是一個大難題，真的不太好瘦回去。
這本書不僅涉及一般孕婦應瞭解的營養知識，還覆蓋了特殊情況下的孕期營養知識，比如妊娠糖尿病、雙胞胎等情況應該怎麼吃，並以案例的形式展示不同體型的孕婦的具體營養需求和一日飲食樣例，給孕婦及家人提供相對個體化和實用的營養指導。學習完這本書，孕婦能夠吃對吃好吃得安心，推薦給大家。
2、《西爾斯母乳餵養全書》
太有名的一本暢銷的母乳全書。《西爾斯母乳餵養全書》被譽爲母乳媽媽的聖經，權威、可靠、易懂，關於哺乳的所有疑在這本書中都能找到答案。從指導初爲人母者成功邁出母乳哺育的第一步;到回答餵養中可能遇到的各種難題;再到重回職場的母親如何繼續母乳餵養等方面給媽媽們最科學可信的指導。
母乳餵養的好處大家應該都知道，也相信很多媽媽都想堅持母乳餵養，但是母乳餵養的路上會遇到各種讓人抓狂崩潰的問題，當你遇到問題時，翻開這本書，書裏都會有解答，比如常見的乳腺炎、追奶、哺乳期用藥和斷奶等等問題。是一本需要產前認真閱讀的書，同時也是母乳餵養道路上的一本很好的工具書。
3、《懷孕聖經》
這本書很多明星也都推薦，算是一本孕期百科類全書，塊頭也不小，個人認爲沒必要每個字都看完，可以隨着懷孕進入不同的階段，查看相應階段面臨的問題和解決方法。有這樣一本書放在家裏可以隨時翻閱，以免有什麼問題就立即上網看那些不靠譜的答案，看的自己膽顫心驚。
4、《法伯睡眠寶典：如何順利解決孩子的睡眠問題》
如果你不敢保證生下一枚天使寶寶，那麼這本書還是建議你看一看。身邊就有被孩子睡眠問題折磨的快要崩潰的寶媽，全家老小全上陣，然並卵用，不睡不睡就是不睡，哭鬧哭鬧還是哭鬧。上次看小編徵稿主題是分享你家的哄睡神器，說到白天不睡，放下秒醒，頓頓鬧覺，估計有部分媽媽會感覺太貼切了。另外寶寶一人的睡眠問題可是決定一大家子的生活質量和心情質量的`，所以，爲了帶娃的時候能讓自己和家人輕鬆些，孕期要提前學習和理解如何解決寶寶睡眠難題的問題。
這本書提倡的法伯睡眠法風靡全美，在教兒童如何自己入睡方面效果顯著，在國內的育兒論壇中也深受育兒達人的推薦。講解的清晰易懂，有案例和流程，新手媽媽可以提前學習。
5、《第一次當奶爸》
市面上在售的孕育類書籍通常都是寫給媽媽或者是由媽媽撰寫的，這讓準爸爸很難感覺到這些書有什麼意思，但是準爸爸也是需要提前做好心理建設的，以迎接家裏新成員的到來。這本書買回來後，我家準爸爸看的特別開心，作者也是一位過來人奶爸，講述了從寶寶出生到3歲左右可能會遇到的問題和解決辦法，準爸爸們趕緊買一本讀起來吧。
6、《崔玉濤圖解家庭育兒(珍藏 套裝1-10冊)》
大名鼎鼎的崔玉濤兒科醫生不用再多做介紹吧，他可是無數寶媽心目中的男神。這套系列書圖畫加文字，不僅能給媽媽們很舒服的閱讀體驗，也把育兒的方法講的通俗易懂，能讓新手父母真正看書育兒。另外也建議給家裏的老人看看，如果在育兒方面出現衝突的時候，可以搬出崔神來，免得讓矛盾加深。
