口渴猛喝水，心臟可能會遭殃

口渴猛喝水，心臟可能會遭殃

很多人口渴了就會端起杯子猛喝水，這種做法雖然當時很解渴，但可能會傷害心臟。特別是心臟功能較差的老年朋友和慢性心衰患者，更應注意不要在口渴時快速、大量地喝水，以免對心臟造成不必要的傷害。

一次性喝太多水，水分會快速進入血液，造成血容量增加，加重心臟負擔。心臟爲了適應突然增大的工作量，可能會發生結構上的改變，也就是醫學上所說的心室重構，從而導致心臟功能受損，並逐漸出現呼吸困難、不能平臥、心慌氣短、疲勞乏力、尿少水腫等心衰症狀，勞動後更加明顯，甚至有些患者無法進行體力活動。

從中醫角度來看，肝、脾代謝脂肪能力差，沒有代謝掉的脂肪進入血管，心臟血管一點點的被脂肪“堵住”，心臟的跳動自然無力。降低心衰的發病除了要增強心臟功能，還要調節肝、脾功能，增強代謝脂肪能力，中醫用藥大多選擇能提升肝、脾功能同時可活血散瘀的藥材，比如川芎，《中藥大辭典》292頁記載，川芎歸肝經、心包經，可活血祛瘀、行氣開鬱；《中藥大辭典》2828頁記載，黃精能補脾益氣；《廣西中藥材標準》11頁記載，土生地也可活血散瘀；還有《中藥大辭典》2033頁記載的首烏藤，可養心安神、補中氣、行經絡、通血脈