勵志人生感悟：不能改變事情, 但可以選擇心情

勵志人生感悟：不能改變事情, 但可以選擇心情

在人類的生存理念中, 笑對人生, 對於種種境遇學會坦然處之,學會一笑了之、轉怒爲喜, 尤爲重要。

——褚斌傑

生活在同樣的環境中, 有人感到生活悲苦、無望, 滿面愁容, 也有人感到幸福、快樂。同樣是下雨天, 有的人會說 “到處都是溼漉漉的, 真討厭”; 而有的人會說 “太好了, 雨水道路上的灰塵都沖走了”。同樣是炎熱的天氣, 有的人會感到莫名的煩躁, 脾氣也相當火爆; 而有的人會說 “這樣的天氣多適合去痛快地游泳啊!”

文學家瞿秋白曾說過: “如果人是樂觀的, 那麼一切都有抵抗,一切都能抵抗, 一切都會增強抵抗力。” 西漢思想家董仲舒曾說過:“仁人之所以多壽者外無貪而清淨, 心平和而不失中正, 取天地之美以養其身。”

我們的心情很容易隨着事情的好壞變好或變壞, 然而很多客觀事情的發生是我們無法掌控和改變的。既然我們無法改變這些事情, 那麼, 不妨試着選擇一種樂觀的心情去面對, 或許我們會因此而獲得意想不到的收穫。

曾經有一位被查出患了嚴重腎炎的老太太, 在得知自己的病情後,她並沒有感到悲觀失望, 也沒有守着藥罐子等死。老太太決心在生命剩餘的時間裏讓自己過得比以前更快樂。

老太太一直非常喜歡跳舞, 但總是因爲生活中的一些瑣事而沒有實現這個願望。現在, 她終於下定決心放下所有的生活重擔, 還參加了一個老年舞蹈團, 每天都要去附近的公園廣場去跳舞, 有時還會去參加演出。

跳舞的時候, 老太太完全忘記了自己的病情, 每次跳出一身汗後,她都感到一身輕鬆。過了一段時間後, 老太太在家人的一再要求下去醫院複查, 醫生驚奇地說她的腎炎居然已經大有好轉, 並有了痊癒的希望。

原來, 老太太在跳舞出汗的時候, 加速了血液的循環, 而這恰好有利於健腎、保腎。

事實上, 保持良好的情緒和愉快的心情有益於健康長壽。就像德國政治家馬克思所說的那樣: “一種美好的心情比幾千服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。” 法國文學家喬治·桑曾說過: “心情愉快是肉體和精神上的最佳衛生法。”

這個世界上, 很多事情的發生我們不能阻止和選擇, 比如疾病、不幸, 又比如窗外的天氣, 四季的交替, 等等。但是我們可以調整心態, 選擇自己的心情, 降低不幸事件對我們的傷害, 用美好的心情去面對並適應環境的變化。

【感悟】

世間許多事情本身並無所謂好壞, 全在於我們怎麼看。很多時候,我們之所以感到生活枯燥乏味, 是因爲我們的心態是枯燥乏味的。如果想讓生活變得有滋有味, 那麼我們就要改變心態, 變消極心態爲積極心態。當我們以愉快的心情和飽滿的熱情對待那些晦澀的日子, 那麼那些日子也必將陽光明媚。