健全的人格心理

　　良好的身體，不僅包含強健的體格，還包含健康的精神。只有精神健康的人，纔會不斷地戰勝自己、創造機遇，把自己的事業推向成功。

　　一個精神健康者，應該具有如下特徵：

　　1．誠實

　　他們說話做事光明磊落，從不模棱兩可或用謊言欺騙人，也從不欺騙自己。他們認爲，要生活就應該做生活的強者，要麼活得轟轟烈烈，要麼活得平平淡淡，但無論什麼樣的生活，都應能顯示出一個真實來。

　　2．自尊

　　具有健康精神的人是非常自尊的，他們不喜歡生活在別人的陰影之下，他們希望靠自己的奮鬥、自己的能力，拼搏出一塊屬於自己的天地來。因此他們不斷地學習，補充自己的能量，不斷地超越自我，奮鬥在事業的第一線。這樣的人有良好的人際關係，但決不依賴，他們具有自己的價值觀和世界觀，也尊重別人的價值觀和世界觀。

　　3．自立

　　具有健康精神的人，在生活中從不處於被動地位，他們不會因爲別人的鼓勵而改變思想，也不會因爲別人的憎恨而停止實踐，他們會在自己的信念下，用自己的方式，堅定不移地完成自己的事業。

　　4．充滿活力

　　精神健康的人，休息時間似乎比別人少得多，但他們精神飽滿，富於激情，任何時間都有事可幹，大部分時間都在工作中度過。他們做事從不疲倦，而且能發揮自己的能量，具有超人的毅力，也從沒因工作而累壞身體。在生活中，他們總是充滿活力，永不厭倦。

　　5．熱愛生活

　　精神健康的人，總是以飽滿的熱情投入到生活中去，認真地完成自己的工作，正確對待現實，並用愉快的心情、積極的努力來改變現實，從中獲得樂趣，享受生活。

　　6．風趣、幽默

　　精神健康的人，是一個心胸寬廣、樂觀活潑的人。在生活中，總是以風趣、幽默來代替呆板、乏味，從而激發人的活力，消除人與人之間的隔閡。他們會創造一種樂觀向上的生活局面，激勵人在逆境中奮進。和這樣的人生活在一起，你也會被他的活力感染，會覺得生活更快樂。

　　7．善待失敗

　　一個人的一生，不可能總是由成功鋪成，肯定有諸多失敗做先導，如果不能正確對待失敗，人就要走向失敗。

　　精神健康的人，不怕失敗，認爲失敗是局部的，是成功的前奏，他們善於在失敗中尋找教訓，獲得經驗，然後再征服失敗。同時他們認爲，所謂的失敗，只不過是別人對你的評價而已，完全不影響自己的價值。從另一個方面來講，失敗又是人身價值的一種體現。

　　8．勤勤懇懇

　　精神健康的人，能正確地看待個人與他人、個人與社會的關係，能把自己放在一個正確的位置上，踏踏實實，不怕吃苦，勤勤懇懇地奮鬥，一步步地接近自己的目標，從不好大喜功、華而不實。

　　9．勇於探索

　　精神健康的人，始終保持着一顆年輕的心，對事情好奇、嚮往，追求真理。

　　他們不會在乎前進中會有多少挫折，更不會被困難所嚇倒，他們憑着對真理的追求，披荊斬棘，對什麼事情，都要親自去試一試，找到答案。

　　10．嚮往明天

　　精神健康的人，不會悔恨過去。他們清楚地知道，過去的已經過去，過去的失敗，即使再悔恨也無法成功，只有在失敗中找出教訓，纔能有益於成功。

　　精神健康的人，也不會憂患未來。未來是一個未知數，爲未來而憂慮，是毫無意義的。

　　精神健康的人，把希望的種子播種在今天，用今天的勤勞，來孕育明天的希望。

　　李嘉誠金言：一個人憑自己的經驗得出的結論當然是好，但是時間就浪費得多了，如果能夠將書本知識和實際工作結合起來，那纔是最好的。+