關於睡眠的諺語

1、晚餐少喝水，睡前不飲茶。

2、睡覺不矇頭，活到九十九。

3、早睡早起，沒病惹你。

4、吃洋蔘，不如睡五更。

5、貪吃貪睡，添病減歲。

6、早睡早起，賽過人蔘補身體。

7、覺多腿軟，酒多腦袋沉。

8、夏不睡石，冬不悃板。

9、睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。

10、一夜不宿，十夜不足。

11、合撲悃，看見地獄門。

12、睡多得疾病，哭多爛眼睛。

13、食不多言，寢不多語。

14、坐成的黃腫，睡成的病。

15、吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老。

16、能吃能睡，長命百歲。