1、睡多得疾病,哭多爛眼睛。
2、能吃能睡,長命百歲。
3、睡覺不矇頭,活到九十九。
4、無病天天悃,沒病悃成病。
5、坐成的黃腫,睡成的病。
6、早睡早起,賽過人蔘補身體。
7、夏不睡石,冬不悃板。
8、坐有坐相,睡有睡相,睡覺要象彎月亮。
9、早睡早起,清爽歡喜;遲睡遲起,強拉眼皮。
10、睡覺莫睡巷,最毒穿堂風。
11、吃罷中飯睡一覺,健健康康活到老。
12、一夜不宿,十夜不足。
13、合撲悃,看見地獄門。
14、一夜不睡,十夜不醒。
15、覺多腿軟,酒多腦袋沉。
16、晚餐少喝水,睡前不飲茶。
17、食不多言,寢不多語。
18、貪吃貪睡,添病減歲。
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