當我自律，人生無敵大綱

自律，讓一個人通過意志力，不斷地修正瑕疵，在日積月累的堅持中變得強大而有力。那些以自律爲信仰的人終將笑看昨天，而被肆意揮霍的人生只能讓人在生命終點線上悔恨當初。自律的力量，銳不可擋！加油！

朋友在一家外企工作，同事間競爭非常激烈，她入職三年內見證了無數員工來來去去，而部門內最後只剩她一個三十歲以下的“年輕人”。

加班、出差、同事刁難都沒有逼退她，她反而越過老員工搶先加了薪。我問她制勝法寶。本以爲會得到職場真經，她卻說是跑步。每天早上五點半起牀，去健身房跑上8公里，一年四季風雨無阻，絕不給自己找任何藉口。

她說，不要小瞧這8公里，這三年跑鞋跑壞了兩雙，失去了睡懶覺的時間，但身體素質越來越好，沒有因爲生病請假過一次，精神狀態一直很棒，耐力也逐漸提高，抗壓力越來越強。

更重要的是，每天早晨擠地鐵的那40分鐘，看見身邊的同齡人一副睡眼惺忪的神情，她就覺得自己贏了，贏在了起跑線上。推開公司的大門，看見一臉疲憊日漸發福的同事們，她覺得自己贏的不是年輕，贏的是堅持。

她說，當我自律，人生無敵。