青音寫給女人：親愛的，堅持做自己，你本來就很美！

親愛的，堅持做自己，你本來就很美！

作者：青音（中央人民廣播電臺資深情感節目主持人、CCTV特約心理專家）

我有一個朋友叫南希，在大家眼裏她很積極開朗且有能力，但她卻一直爲自己的外貌而感到自卑。因爲曾被一個男生說從來沒見過這麼醜的人而耿耿於懷。從此她特別在意別人對她外貌的看法，每當自卑感來襲就自暴自棄，什麼也不想做。

對容貌的偏執，已經影響到她正常生活的狀態。她一直想通過整容的方法改變自己，但又怕整了這個，又覺得那個不滿意，到時候整得面目全非。

在這裏，我來問問大家，你們也有南希這樣的困擾嗎？你們覺得整容可以解決南希的困擾嗎？

其實整容能不能解決南希的困擾，我不敢保證。都說現今是個看臉的社會，顏值高低往往是人們第一印象的評判標準，很多女人會通過整容讓自己容貌更出衆，讓外表的自信帶來心情的愉悅，畢竟愛美之心人皆有之。

還記得第二季《奇葩說》有一期談到“整容會幫你成爲人生贏家嗎？”這個話題，蔡康永在做總結陳詞時說到想要成爲人生贏家的人，是把人生當做戰場的人，整容我不知道能不能使人成爲人生贏家，但我認爲它是重要的武器。

既然是武器，必有其利弊，能捍衛自己，也能傷害到自己。

整容失敗的例子不在少數，2005年超女王貝因爲整容而將自己的生命永遠定格在了手術臺上；前阿根廷小姐蘇朗·瑪涅諾因做豐臀手術後次日即出現急性呼吸衰竭，之後因肺栓塞導致病情急速變壞，最後不治身亡；韓國演員蔡琳曾罕見地公開承認過自己整容，並認爲自己整容後漂亮許多。但韓國著名導演卻說蔡琳的整容是失敗的：臉上有些肌肉運動不自然，無法演出細膩的表情……

這些都是鮮活的失敗例子，要明白美麗的背後總有殘酷的代價。你開了眼角，又想整鼻子，整了鼻子，又對胸部不滿意，到最後你還是你嗎？就算整容技術發達的韓國也不敢保證百分之百的成功率，更何況一些不正規的整容院，如果稍有不慎用上不合格的產品，那麼你也只能像砧板上的肉，任人宰割不是嗎？

身體健康是1，外貌，事業，財富……都是1後面的0 ，如果沒了1，外貌也就失去了存在的意義。所以不要把自己的健康交付於一把手術刀上，記住整容有風險，變臉需謹慎。

不少人想要整容，但同時也不能確定整容是否能帶來好的改變，這時候其實已經明白美麗與風險並存。

所以在選擇整容之前要慎重考慮好自己整容的真正意義，把握好自己的健康前提。沒有多少人能在整容這條路上一路順風，整容前有所顧慮是正確的。

誠如我朋友南希，她其實是非常積極開朗，有能力的姑娘，只不過是被外貌暫時矇蔽了自己的內心世界，如果她放大自己的優點，也是一個具有獨特魅力的姑娘不是嗎？不是所有人都天生麗質，也不是所有顏值不佳的人都不能成爲人生贏家。

中國第一個走向國際的名模呂燕，她憑着執著、勇氣和微笑爲自己打開一條模特之路，與她工作的人都非常喜歡她的開朗活潑與爽快。

高曉鬆總愛拿自己的顏值自黑，還經常在微博上發自拍照，難道你會因爲他的顏值而沒哼過那句“誰娶了多愁善感的你”嗎？

爲什麼大家都愛黃渤，難道因爲他長得好看嗎？你以爲影帝這個稱號是拼顏值拿到的嗎？當然不是，他的魅力來自於他的超高情商和超讚演技。

美有多種多樣，不僅僅只浮現於外表，還有你由內而外散發的氣質。你的開朗是一種美，積極是一種美，上進也是一種美。不要因爲他人的評價而改變自己，不要因爲外貌而忽略自己的精神世界。和容貌相比，更珍貴的是你的內在、你的積累、你的修養、你與衆不同的個性。

所以，當你爲自己的外貌而煩惱時，就勇敢地站在鏡子前告訴自己：親愛的，堅持自己，你本來就很美！