永遠不要抱怨

　　1、永遠不要抱怨。在生活裏，真正可怕的不是犯過的錯誤，而是浪費的時間。

　　2、所謂人的成長，就是不斷意識到，自以爲獨特的生活軌跡，不過是人類普遍經驗的一部分。

　　3、學會割捨一些當下愉悅，追求一些延遲滿足。舒適區和生活的真相之間，存在一種古老的敵意。當危機突然降臨，真正讓你安心的，往往不是那些記得的笑，而是那些吃過的苦。

　　4、當然，適度愉悅也需要。比如，酒還是得喝。

　　5、30歲之後會慢慢懂得：在人生這場漫長的戰役裏，多少得輸掉點什麼。做每一個選擇之前，先問自己三遍：放不放得下，輸不輸得起。

　　6、少自戀，別再潛意識地用完人標準自我期許。真實面對自己，承認自己不夠好，甚至劣跡斑斑。然後不逃避不服輸，把這些不堪的污漬變成動人的墨痕。

　　7、被“我要成熟點”綁架的人，常常在替別人的幼稚買單。少做濫好人，有差別有選擇地對別人好，纔不辜負那些對你好的人。

　　8、不要被別人改變，也不要幻想改變別人。

　　9、捫心自問，如果全世界只剩你一個人，也能過得很好，再大膽投入世界紛亂的懷抱。

　　10、再忙再累，不要丟失好奇的眼睛和做夢的能力。

　　11、不要貪圖絕對的快樂和歡笑，知道適量的悲傷和眼淚也是好的。

　　12、把flag變成excel，控制飲食，堅持運動，學習語言和技能，等等等等。真正擁有屬於自己的人生，是從自律成爲習慣開始的。

　　13、把牢騷變成問題，把不滿變成建議，向身邊的人傳遞正向的激勵。靠別人吸收負面情緒，註定是暫時的。用自我消化來體諒別人的難處，才能交到真朋友。

　　14、這個世界會好嗎，不應該是我們時刻操心的問題。先從自己能做的點滴開始，但行好事，莫問前程。