運動後的心情說說

隨著社交網路的興起和普及，越來越多人青睞於在社交平臺上發表說說，用於跟親朋好友分享個人生活情況。什麼樣的說說才讓人眼前一亮呢？以下是小編幫大家整理的運動後的心情說說，僅供參考，歡迎大家閱讀。

運動後的心情說說1

1、今日不運動，來日悔晚矣。

2、鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。

3、參與體育運動，享受體育運動。

4、少壯不鍛鍊，老來徒傷悲。

5、生活就是運動。人的生活就是運動。

6、活水貴在流動，生命貴在運動。

7、只要有運動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力衝刺不放棄，因為不到最後你怎麼會知道結果是什麼呢。

8、多做運動，強化身體機能。

9、豐收靠勤勞，身強靠鍛鍊。

10、在浮躁的時代，沒有人能靜如止水。每個人都像在水中做布朗運動的小顆粒，在熱運動的海洋裡，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。

11、多買健康少買藥，多去運動少去醫院。

12、如果你想聰明，跑步吧！

13、全民健身不放鬆，幸福美滿伴終生。

14、起居之不時，飲食之無節，侈於嗜慾，而吝於運動，此數者，致病之大源也。

15、運動的規律就是因果的規律。

16、奔小康，要健康；有健康，享小康。

17、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。

18、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

19、水停百日生毒，人歇百日生病。

20、水停百日生毒，人歇百日生玻。

運動後的心情說說2

1、心情好的時候感覺身體都是輕盈的，特別是運動的時候。

2、養好身體，睡好吃好心情好，適量運動，保持一種精力充沛的狀態，才能更好實現目標。

3、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。能舒經活絡精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。

4、早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

5、女人還是要睡飽，吃好，多運動，心情好，才不易老。

6、天氣不好心情好，每週堅持一運動。

7、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！

8、堅持運動，養成習慣，無論是在狀態或不在狀態；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。

9、運動後：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來運動。

10、唯有運動可以解憂，堅持運動讓自己心情好起來。

11、又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。

12、低谷時期運動、晒陽光真的會讓心情好太多。明天繼續動起來！人生是自己的要掌握在自己手裡。

13、心情好，看什麼都好！我運動，我健康！

14、運動產生多巴胺，讓人心情好了很多，面板也順便變好了。

15、運動完就覺著自己瘦了，然後心情就好了，心情好了運氣突然就好了～

運動後的心情說說3

1、我健身，所以我健康。

2、一個沒有足夠勇氣去冒險的人，在生活中他將是一事無成。

3、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。

4、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇蹟。生活也同理！

5、跑步練耐力，散步練耐心。

6、相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。

7、毅力可以征服任何一座。

8、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

9、跑步多麼神奇，跑步多麼偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動，世界就動的人生精彩改變！

10、所貴勇者，為其行義也。

11、健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。

12、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

13、經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。

14、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

15、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。

16、健身留住青春心，運動帶來全家福。

17、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

18、運動是一切生命的源泉。

19、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

20、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。

運動後的心情說說4

1、開啟每天跑步模式，好好鍛鍊身體。堅持與相信自己！堅持堅持堅持！萬一以後人類真的能移民火星了呢。

2、懶了快四年了總覺得快畢業了得做些什麼寒假一回家就繼續鍛鍊身體！

3、現在生活缺少運動～身體就是“亞健康”。現在偶爾騎行，放鬆心情，鍛鍊身體～。我騎行我快樂～加油……。

4、英語老師說要趁年輕多鍛鍊身體。

5、體育課選修體育舞蹈，大家都不好好練，老師怒、你們不好好鍛鍊身體，遇到壞人怎麼辦啊。同學答、遇到壞人，我是要給他來段健美操還是探戈？

6、對於健身愛好者來說，追求運動表現力和成績很重要，但更重要的還是安全、健康和快樂。只要科學健身，可以一輩子練器械。年長者使用器械鍛鍊身體更為重要，可以加強肌肉、防止骨質疏鬆等。早安，北京。感恩，每一天！

7、我運動能力實在堪憂，之前跑步幾乎是左膝好了右膝疼；學期中事多，難免三天打魚兩天晒網。寒假相對不太忙，想找low impact運動，於是買了Barre class會員。上課地方有個很讚的細節、沒有鏡子——整個氛圍也讓人覺得是以鍛鍊身體、而非簡單body image為導向；創辦人據說還有個女權主義部落格。很對我胃口。

8、夏天的某日看到一哥們買了護膝，問他要去打球，鍛鍊身體？這貨丟了一句讓我苦想了半天才明白的話。他說、天氣熱，席子太硬了。

9、男人沒事要多鍛鍊身體，別讓女朋友受欺負，不要一天起來迷戀英雄聯盟，扣扣飛車，地下城與勇士，穿越火線，扣扣炫舞，難道女朋友受欺負了，你們要開著暴風雪，踏著華爾茲，手拿一把火麒麟，開著覺醒，喊著德瑪西亞萬歲來救你女朋友？

10、喝酒傷身，要多鍛鍊身體噢。

運動後的心情說說5

1、早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

2、運動產生多巴胺，讓人心情好了很多，面板也順便變好了。

3、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！

4、運動後：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來運動。

5、心情好，看什麼都好！我運動，我健康！

6、心情好的時候感覺身體都是輕盈的，特別是運動的時候。

7、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。能舒經活絡精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。

8、這個冬天不太冷。泡腳是重點，運動能使面板好心情好。

9、堅持運動，養成習慣，無論是在狀態或不在狀態；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。

10、又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。

11、養好身體，睡好吃好心情好，適量運動，保持一種精力充沛的狀態，才能更好實現目標。

12、女人還是要睡飽，吃好，多運動，心情好，才不易老。

13、唯有運動可以解憂，堅持運動讓自己心情好起來。

14、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動運動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。

15、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！

16、次健身課之第一堂早課，運動完感覺有點好的，天氣好心情好，全身痠痛的感覺有點痛快。

運動後的心情說說6

1、爸爸說過生命在於運動，每天堅持跑步不能斷！

2、無論颳風還是下雨，我早上每天去跑步的習慣不會變！

3、經常跑步好好鍛鍊身體，風雨再大又怎麼樣？

4、心情好不與不好，每天去跑步除去一身汙穢！

5、要想身體長安康，每天去跑步是必然！

6、歲月見證了那些年我們一起跑步的路！

7、回憶裡最幸福的事就是和你每天去跑步！

8、如果不是每天堅持去跑步上天也不會眷顧我們的'姻緣！

9、因為跑步相遇，因為跑步相識，因為跑步相愛！

10、每天跑步認識的真心，一輩子都不會丟！

11、青春已逝，跑步依舊，青絲染白髮堅持不改！

12、他用一個跑字書寫勵志，他用跑步書寫傳奇，阿甘！

13、多事成就在跑步中，多少心煩意亂在跑步中丟棄！

14、看天空的烏雲聚聚散散，看地上的螞蟻搬家。

15、早上起來跑跑步，讓心情舒暢每一天。

16、我拼命跑，卻跑不出你的回憶。

17、車到山前沒有路，扔了汽車去跑步

18、每天只要堅持5分鐘，勝過跑步1000米！

19、忍字頭上一把刀，健康頭上一個跑！

20、對於跑步來說，累也是一種鍛鍊。

21、沒有你每天跑步的滿頭大汗，哪有你今生的安康！

22、好久不鍛鍊腿懶皮也鬆，跑步上山不輕鬆！

23、熟悉的路線，熟悉聲音，跑步多少年沒有變！

24、分手以後我學會了跑步，這一跑就是二十年！

25、既然不能愛你，就讓我在跑步中把你忘記！

26、很多人總以為跑步是頭腦簡單四肢發達的代言詞！

27、跑步是讓腦袋休息的最好方式。

28、沒有勾心鬥角，沒有爾虞我詐，只有跑步簡單的遊戲！

29、好習慣需要堅持，跑步也一樣！

30、在我看來，跑步就是一次次征服，戰勝自己的懶惰！

運動後的心情說說7

運動中有多痛苦，運動完就能感受到同等值的舒服與釋放。

在這個憂傷而明媚的三月，我從我單薄的青春裡打馬而過，穿過紫堇，穿過木棉，穿過時隱時現的悲喜和無常。

跟誰舒服就跟誰在一起，無論友情還是愛情。

願你做個善良的人，保有對人的憐憫和慈悲；願你身邊都是善良的人，被這個世界溫柔相待。

一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然後就發現可以堅持更多下了。

做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。

真正成熟的人由兩部分組成，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的包容。

運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓。

太斤斤計較的人，適合買菜，不適合談戀愛。

我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

想體驗跑步，那就跑一英里啦。想改變人生，就跑一場馬拉松。

你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

有人說你變了，有人說你淡了，其實只有你自己知道，這一切都是生活的浪潮在推著你走，經歷的徹悟在逼著你變。你不能像孩子一樣天真，你需要一雙透過表面審視內在的眼；你不再任性，你減少衝動，你學會冷靜。天大的痛苦自己扛，百般滋味自己嘗，難言的心情自己藏。生活賜予你什麼，又帶走了你什麼，只有你自己清楚。

跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛鍊自己的意志！不偷懶加油！

聽說，世界上最美的相遇是擦肩，最美的誓言是謊言，最美的愛都在昨天，最美的思念是永不相見。

總會遇到一些事，之後才明白，所有的孤獨與錯過，都是在考驗你，在幫你篩選，為的是把最好的留給你。

旅行是消除仇恨和無知的最好方法。旅行的意義在於找到自己，而非瀏覽他人。即使是一個人，我也格外珍惜一路的風景。據說每個人心裡都有一隻想旅行的小魔鬼。旅行，不過是為了迷失自己，然後發現自己。我們守著距離拉成的相思。溫柔著彼此的言辭。每一次的旅行，我都可以自己走，自己照顧自己。旅行不是浪跡天涯，而是給心找一個小憩的地方。

我們把無明暫且定為煩惱，無來處，無去處的煩惱被稱作無明。智慧的.顯現明朗無非就是讓我們徹見自性，徹見我們本來的佛性，從煩惱中突圍出來，超越出來。打碎煩惱，用清淨佔領煩惱的陣地，讓煩惱煙消雲散，不復存在。生活裡不妨多鼓勵自己。早安!

你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在紮根。

小時候，希望自己快點長大，長大了，卻發現遺失了童年；單身時，開始羨慕戀人的甜蜜，戀愛時，懷念單身時的自由。很多事物，沒有得到時總覺得很美好，得到之後才開始明白：我們在得到的同時也在失去。

心裡的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事從記憶中刪除，格式化自己，才有儲存快樂的空間。沒有過不去的事情，只有過不去的心情；心若晴朗，人生便沒有雨天。

心情很糟，不知道什麼時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。

跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步專案中的一個小專案而已。

不經歷凜冽的寒風，不會有梅花的怒放；不經歷素裹的寒霜，不會有翠竹的堅韌，不經歷厚重的白雪，不會有青松的挺直；不經歷寒冷的冬天，不會有明媚的春天。

時間，不一定能證明許多東西，但一定會看透許多東西。越來越覺得，照顧好自己，不給別人添麻煩，是成長重要的一步。

防晒，多運動，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，釋放壓力。

運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓

軍訓過後，我果然成了包青天。好教官，就是打著軍訓的幌子去旅遊。軍訓不僅晒黑鳥我們滴面板，還磨練鳥我們滴意志！同學們都流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉。這麼熱的天穿軍服站在太陽公公下軍訓，熱的蒸發，然後降雨，也算是為人民貢獻了。

等你到了一個階段，有自己的事情做，有自己嚮往的地方，不依附任何人成全生命的意義，你隨時都可以失去。

運動使人健康使人聰明使人快樂。

退讓帶來的基本都是得寸進尺，別妄想能換來什麼尊重和心疼！

與其等著別人來愛你，倒不如學著努力愛自己。願你成為自己的太陽，無需憑藉誰的光。

踏上跑道，是一種選擇。離弄起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用你的實力，用你的精神，去開拓出一片屬於你的短跑天地。

半年沒用鍛鍊身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做次，臥推看多久能恢復。

今天開運動會我跑步的時候我喊了你的名字最後我在跑道上堅持下去了。

繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳;圍著快樂的大道鍛鍊，收穫健康的因子;對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。

每一天的開始，始於運動，運動使我身心舒暢，每次運動結束壓腿的時候，有利於我大腦的思考，使我全身放鬆。我的目標是什麼？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要幹什麼？雖然現在考慮還是有點早，但對自己的規劃要有底，希望在前方，才有那股幹勁。

人生不如意事十之八真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最壞的。

想送你回家的人，東南西北都順路；願陪你吃飯的人，酸甜苦辣都愛吃；想見你的人，千山萬水都能趕來。

不會啦，機體也有應急措施的啊，像我們遇到突發情況一樣，它會有一套調節機制啊。短時的狂吃沒事的。不過，還是要試著別老那麼對待自己，身體重要啊，別拿自己當出氣的啊。試著一些其它的方式，釋放自己。聽聽音樂，或者一個人散散步什麼的，又或者，放縱地在無人處大吼一聲什麼的。珍重哦，願開心哦！真心祝願。

日子不是用來將就的，你表現得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠。

晨跑週六本想再多跑一點。只是跑完三圈溫度升到了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩定。

不論結局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能儘量去愛他們，即使終有一別，也別辜負了相遇。

百毒不侵的內心，往往會被一句簡單的安慰打敗，刀槍不入的偽裝，常常在懂你人的面前徹底投降。

全民運動風雲湧，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種專案都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白髮飄。多多運動身體好，疾病見了遠遠跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，願你走出家門。參加鍛鍊，健康不老!

生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

要堅持鍛鍊身體!多學習一些知識技能!努力去爭取自己想要的!將不可能變成可能!

很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。

讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什麼都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，並且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

中年養生少女的第一天。喝中藥泡腳健身跑步一樣不能少。

看破不說破，知人不評人，知理不爭論。

翩翩起舞舞蹈跳,陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻,陽剛氣質不非凡。歡聲笑語同鍛鍊,強身健體活力添。輕鬆愉悅度時光,全民健身身體康。男女老少快行動!

安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。

聽說°的晚風和堅持跑步更配喔。

走向運動場，走進大自然，走到陽光下。

別人撒鹽傷不了你，除非自己身上有潰爛之處。毎當你覺得受到傷害，是因為你有傷口，所以只要別人不經意碰觸，你就敏感地又叫又跳，要別人為你的傷口負責。試想，如果傷口發炎的是你，卻讓別人去吃藥，你的傷口會好嗎？凡事不要歸責於他人，而要反省自己。他人只是一面鏡子，它在照著你自己。早安!

生活就像一面鏡子，你笑它便笑，你哭它也哭，心從善念，便會迎來更美好的事物。

有些事情是要說出來的，不要等著對方去領悟，因為對方不是你，不知道你想要什麼，等到最後只能是傷心和失望，尤其是感情。

良好的身體素質沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。

只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

繼續跑步吧，暴食之後要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。

微不足道是合適的唄，周而復始是用來形容事物發展的規律輪迴而不能用來形容跑步。

運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓

有健康就有希望有希望就有一切。

科學家在研究中發現，運動可以促進大腦分泌安多啡，從而提高血液中的安多啡水平含量，以達到心情舒暢的運動效果。最可能達到運動愉悅效果的不只是跑步，還有騎車打網球以及其他熱烈的有氧運動。而且，運動激發的內分泌物質除安多啡之外還有別的。比如，人覺得興奮時就與他的腎上腺素分泌有關，杜克大學生物精神病學主任莫來利就表示，腎上腺素作為我們對抗緊張壓力的部分激素，可以使我們覺得高興。

年輕，是一種生活態度，和歲月無關。只要你還有激情，還願意努力，什麼時候開始都剛剛好！

理想的人是品德健康才能三位一體的人。

終於可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛鍊後每個月都很期待大姨媽的到來！

沒有人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會看你最後站在什麼位置，然後羨慕或鄙夷。

世界很大，幸福很小，一家人整整齊齊，健健康康，倖幸福福在一起，就是理想中的市井生活。

我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎麼讓你對我一見鍾情呢。

健身打卡單車一小時，看著胳膊上的汗水，在燈光下閃閃發光，發現了，真的有好多繞著公路跑步的人。

披荊斬棘，修煉成自己的王。

一日舞幾舞，活到九十五。

在今天的活動裡我發現，寶貝們有很大的進步:積極做好每一項遊戲並認真遵循每一項規則。我相信每一次活動都是寶貝迅速成長的階梯。

運動後的心情說說8

1、運動產生多巴胺，讓人心情好了很多，面板也順便變好了。

2、早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

3、心情好的時候感覺身體都是輕盈的，特別是運動的時候。

4、心情好，看什麼都好！我運動，我健康！

5、又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。

6、堅持運動，養成習慣，無論是在狀態或不在狀態；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。

7、低谷時期運動、晒陽光真的會讓心情好太多。明天繼續動起來！人生是自己的要掌握在自己手裡。

8、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動運動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。

9、天氣不好心情好，每週堅持一運動。

10、運動完就覺著自己瘦了，然後心情就好了，心情好了運氣突然就好了～

11、唯有運動可以解憂，堅持運動讓自己心情好起來。

12、次健身課之第一堂早課，運動完感覺有點好的，天氣好心情好，全身痠痛的感覺有點痛快。

13、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！

14、養好身體，睡好吃好心情好，適量運動，保持一種精力充沛的狀態，才能更好實現目標。

15、這個冬天不太冷。泡腳是重點，運動能使面板好心情好。

16、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。能舒經活絡精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。

17、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！

18、運動後：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來運動。

19、女人還是要睡飽，吃好，多運動，心情好，才不易老。

運動後的心情說說9

1、堅持運動，養成習慣，無論是在狀態或不在狀態；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。

2、運動完就覺著自己瘦了，然後心情就好了，心情好了運氣突然就好了～

3、又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。

4、次健身課之第一堂早課，運動完感覺有點好的，天氣好心情好，全身痠痛的感覺有點痛快。

5、運動產生多巴胺，讓人心情好了很多，面板也順便變好了。

6、早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

7、運動後：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來運動。

8、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！

9、養好身體，睡好吃好心情好，適量運動，保持一種精力充沛的狀態，才能更好實現目標。

10、唯有運動可以解憂，堅持運動讓自己心情好起來。

11、低谷時期運動、晒陽光真的會讓心情好太多。明天繼續動起來！人生是自己的要掌握在自己手裡。

12、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動運動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。

13、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！

14、心情好的時候感覺身體都是輕盈的，特別是運動的時候。

15、女人還是要睡飽，吃好，多運動，心情好，才不易老。

16、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。能舒經活絡精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。

17、天氣不好心情好，每週堅持一運動。

18、這個冬天不太冷。泡腳是重點，運動能使面板好心情好。

19、心情好，看什麼都好！我運動，我健康！

運動後的心情說說10

1、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!跑步的心情說說

2、週六本想再多跑一點。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩定。

3、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什麼都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視、跑過了大學的足球場、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，並且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

4、持續高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門週末晨跑已經是好樣的了。

5、散步賞秋情飛揚，騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛鍊身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。

6、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

7、晨跑後的汗水瀰漫著剛出爐的麵包香，在這個週末清晨是一種無與倫比的享受。

8、今天小區晨跑，碰見在春天跑步認識的胖子。不過人家已是健碩的立體瘦子。我時斷時續的不堅持，還在胖子原地打轉。

9、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

10、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕鬆舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵鬱悶全拋光，又跳又唱身體康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂又開懷。

11、一個人只要有意志力，就能超越他的環境。

12、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

13、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲......

14、昨晚是我的初次夜跑，所以意義重大，平時都是晨跑，熒光夜跑是我向往已久的戶外運動，終於如願以償。感謝如新健康中國行，讓我遇見更好的自己。

15、第一天，打算空腹晨跑，結果起晚了又磨蹭了半天，出門9點多，跑了15分鐘好晒，於是只好作罷......打算假期辦個健身卡，做下美容，去趟宜家，收拾衛生，把手裡的稿子看完，以後下班專心健身。

16、說好的晨跑呢。晚上去嘉年華，儲存體力。

17、我昨天吃了巨多東西，遠遠不止我po的這些，很努力地增肥了一天，頹廢了一天，今天動力滿滿起來晨跑！

18、我愛跑步，因為不僅可以鍛鍊身體，而且可以放鬆身心，還能看風景。從那以後，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛鍊身體哦!

19、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多麼地自豪!

20、全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛鍊，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節日快樂，健康幸福！