多些理解和溝通
“不要管著我，不要跟著我，不要每走一步都束縛我，不要不信任我，也不要總是提起我在搖籃裡的情景，我已長大成人。我面前有一座高山，這是我生活的目的，我看著它，想著它，我想獨立攀登到這個頂峰。我已經邁出了最初的幾步，我攀登得越高，發現在我面前的視野越開闊，我看到的人越多，展現在我面前的世界越發讓我覺得可怕。我需要成年朋友的支援……”
這是中學生典型的想獨立但卻又想依賴的矛盾心理。中學生隨著生理和心理的日益成熟，很想擺脫父母的過多管束，但卻時常感到自己缺乏獨立能力。於是，產生時而想獨立，時而想依賴：自己想做的有興趣的事情想獨立，而對自己不想做的麻煩、瑣碎、乏味的事情想依賴的矛盾心態。
“我經常和媽媽鬧矛盾，聽到她的罵聲就心煩，有時真想一走了之再也不回來了，可看到她疲倦的面容和花白的頭髮又覺得於心不忍，每天就生活在這種內心矛盾之中，真不知該怎麼辦。”
“我父母經常吵架，有一次母親出差時，父親竟帶了一個女人回來過夜。自此以後我再也不願待在那個家裡了，恨死了父親，不願再見父母，整天就想往外跑，心裡煩悶極了。覺得人活著真沒意思，甚至產生了厭世的念頭。”
