勵志演講稿模板錦集6篇

演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在社會一步步向前發展的今天，很多地方都會使用到演講稿，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編爲大家收集的勵志演講稿6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

勵志演講稿 篇1

親愛的20xx級同學們：

今天是公元二〇一七年九月十三日。此刻，全球交大人的目光正聚焦於會場，聚焦於你們，20xx級交大新生，來自115個國家的1萬2千多名新交大人，交大歡迎你們!

你們從五湖四海、天南地北相聚於交大。你們當中，有來自江西的李陽同學，你因爲對希格斯粒子的興趣和嚮往浩瀚無垠星空的壯闊與神祕來到了交大，也許這幾天還來不及像傳說中的學長那樣去感受大草坪的星空，就要馬上投入忙碌的選課和學習;來自遼寧的丁正一同學，剛滿14週歲的你，也許一邊正與父母道別，一邊就要自己去尋找，在這近五千畝校園內的上院、中院和下院;來自意大利的Stefano Colpani同學，你從地球的另一端，飛行近萬公里，來到交通大學，也許還來不及調整時差，你就要去熟悉南洋、宣懷、叔同，那麼多承載交大文化的校內路名。

來到交大，我相信你們除了興奮和激動外，會對即將開始的新生活有些迷茫和疑惑，當熱鬧的新生入學季過去時，會有什麼開始在你心底積澱，讓你們在大學階段養成獨立的人格、造就更好的自己。今天我講演的主題是獨立，我想與你們一起探討獨立的三個方面：“自信”、“自勵”、“自省”，希望從自我認同、自我驅動和自我審視這三個角度與你們一起思考獨立的含義。

獨立之一——自信。同學們，你們都是在競爭中勝出的佼佼者，相信你們一定比同齡人多一份自信。然而，來到交大，你會發現周圍都是和你一樣出色的同學，他們甚至比你想象得更加優秀。第一天開班會，同學們互相自我介紹時，也許你會發現鋼琴十級並沒有什麼了不起，坐在你身邊的同學就曾經代表國家在世界舞臺上演出;做過學生幹部也並不代表什麼，你的三位室友可能恰好是三個不同高中的學生會主席;第一次課程考試結束後，身邊的同學也許輕鬆地拿到九十分，而埋頭啃了好久參考題的自己剛剛勉強及格。這個時候，緊張和焦慮會讓你的自信開始瓦解。當你們只看到別人的優點，而看不清自己的追求，就會產生迷茫和不自信。在這個時候，最重要的就是要相信自己，就是要毫不猶豫、毫不退縮地追逐自己的夢想，建立獨屬於你的自信。在座的哪位同學有自信在火車上高聲演講，對着全體乘客談論你的夢想?剛剛畢業的安泰經管學院的黃冬昕同學在大二時就勇敢地跨出了許多人不敢走出的這一步。他帶着一把小提琴、一個揹包和50元現金隻身上路，通過火車上的表演和演說籌集到4850元錢，他完成了跨越15個省市的夢想，並把除去旅費的錢全部捐獻給公益事業，爲農村孩子帶去了希望。自信是點燃夢想的火種，因追逐夢想而燃燒激情才能產生真正的、持久的自信。我希望，每一名交大的學子都能夠不受外界的干擾，獨立地學習和思考，大聲說出內心深處的夢想，用自信去奏響你們人生的每一個樂章!

獨立之二——自勵。今天，和你們一同坐在臺下的還有一位我特意爲你們請來的嘉賓。20xx年6月15日的凌晨，人類歷史上第一次通過這位年僅25歲女孩的眼睛，發現了人類苦苦找尋半個世紀的希格斯粒子的存在!這位發現“上帝粒子”的女孩就是你們的學姐，機械與動力工程學院20xx級校友楊明明。正是楊明明和她團隊的發現爲的諾貝爾物理獎做出了重要貢獻，也讓霍金輸掉了那個100美元的賭局!從交通大學畢業之後，楊明明赴MIT攻讀物理學博士，並在歐洲核子研究中心(CERN)一待就是三年多。那一段時間，除去每天三四個小時的睡眠和休息外，她沉浸在實驗室中，觀測、研究、討論，與數以千計的全世界最頂尖的科學家們交流、PK、碰撞。楊明明將這段經歷作爲她至今最有意義、最有價值的一段生命旅程。她說：“我就像一束光一樣在時空中旅行，直到我發現可以讓我停留的領域。從希格斯預言到上帝粒子被證實，用了將近50年的時間。能夠在我們的時代，和那樣一羣忘我的同事們並肩奮鬥，親眼觀測到上帝粒子，已經可以終身無憾了。永恆的意義是什麼?我想，永恆的意義就在於經歷永恆的每一個瞬間。”是什麼讓楊明明持續燃燒自己的激情，義無反顧地去探索宇宙最終極的奧祕?我認爲，是一種內生驅動的自我激勵!自勵，就是始終保持追求卓越的慣性，它源於內心深處的熱愛和矢志追求的純粹。用熱愛激勵自己，你會發現自己身上蘊藏的無窮潛能;用純粹激勵自己，你會發現挫折不過是一時的風景。自勵是持續創造激情的過程，也是知識探究的不竭動力。我希望，每一名交大的學子都能夠在自我激勵中保持獨立的創造，多一份熱愛、多一份純粹!

獨立之三——自省。今年6月，我在和畢業班學生座談中，聽到他們對大學生活的精闢總結“上大學的過程是從不知道到知道再到不知道的過程。一開始是不知道自己不知道、逐漸才知道自己不知道;後來又不知道自己知道、再後來才能知道自己知道;到最後是以爲自己都知道，才知道自己還有更多不知道”。真正的“知道”和“不知道”都來源於自省，自省就是要在一次次審視中超越自我。你們有這樣的一位師兄，他叫戴文淵。他在校時就讀於電子信息與電氣工程學院，曾在第29屆世界ACM大賽中奪得全球總冠軍，但榮譽和光環並沒有讓他迷失自我，反而讓他自省人生真正的價值所在。畢業後，戴文淵在自己的興趣驅動下，先入百度，幫助百度建起了中國最大最成功的學習系統，被譽爲遷移學習領域天才少年，獲得百度百萬美元最高獎。短短三年，年僅29歲的戴文淵就晉升爲鳳毛麟角的T10級百度科學家，這幾乎是在百度工作的衆多名校畢業生追求一生的目標。站在前進的路口，戴文淵又一次審視自己，詢問自己在“互聯網+”時代的發展方向會在哪裏。20xx年，這位被IT界精英膜拜的大神再次選擇自我超越，與全球頂尖的數據科學家一起創立“第四範式”公司，志在用數據刻畫規律，讓數據創造價值，“用技術改變世界”。角色在變、領域在變，不變的是他通過自省不斷超越自我的人生態度。同樣，你們即將開始的大學生活，就是一個自省的過程。自省的前提是“知道什麼對自己更重要”。在學習過程中找到“什麼比分數更重要”;在研究過程中找到“什麼比論文更重要”;在人生規劃中找到“什麼比職業更重要”。我希望，從今天起，每一名同學都能夠通過尋找這三個“更重要”，將自省作爲自己的座右銘，在自我超越中去實現獨立!

同學們，大學生活本身就是從確定性思維到批判性思維，從隨流從衆到內心覺醒的轉變過程。獨立，是你們人生必經的道路。從今天開始，我希望你們能夠開始自覺地走向獨立，在你們成長的道路上，不要害怕失敗，更不要拒絕改變，願你們在“自信、自勵、自省”中無所畏懼、披荊斬棘，努力成爲你們想成爲的那個人。獨立，讓你們在未來成就更好的自己!

勵志演講稿 篇2

時間過得真快，又是一個月過去了。今天我想跟大家聊的主題是“找到屬於自己的亮光”。

一個人爲什麼生活着？有人說，是爲了白天看到太陽，晚上看到月亮；也有人說，是爲了白天看到照亮指引我們的人，晚上可以在進入夢鄉的時候，有更加強大的精神力量作爲亮光。當然了，還會有人說，我們生活着可以找到真正屬於自己的亮光，而這份亮光呢，不僅可以照亮自己，也還可以照亮更多更多的人。

大家從香港來到新東方，在過去的一個月裏，“陪伴”我們前行的，不僅有我們的指導老師，不僅有我們工作中的同事，還有我們服務的客戶或學生。我想，有時候我們可以看到我們周邊都是亮光——我們的指導老師來幫我們，他們幫我們，因爲他們認爲我們會成爲未來的亮光；我們來幫助我們的客戶或學生，我們幫他們，因爲我們相信他們會成爲未來的亮光；我們和工作的同事相互幫助，我們相互給力，因爲我們希冀我們能夠成爲對方前行的亮光。如果一個人身上具備了更多的光亮和亮光的時候，也就是他更能夠幫助別人的時候，而這個世界就會更多的充滿着他的想法、創意和創想，最終這個世界就會真正的如同我們所追逐的那樣，變得更加美好、更加平和、更加攝人心魄。

我始終認爲，實習對於一個大學生的全面發展的份量怎麼重要都不爲過的，更不用說大家從香港來到北京，來到新東方。短短一個月的實習後的今天，我從大家的臉上看到的是更多的自信，感到的是更多的感恩，讀到的是更多的成長。一個人的成長和發展，找到屬於自己的亮光非常重要，而尋找亮光中，我覺得下面的四點是大家應該弄明白、悟清楚、身體力行的。

第一點，發現機會重要，但把握機會更重要。

生活當中機會到處都是，但是並不是每一個人都可以發現機會，就如同這次到內地的實習，我相信也不是說所有的香港大學生都可以發現到內地來實習的機會。那麼到了新東方實習以後，咱們十位同學，每個人都有一份實習工作的機會，但是這個機會擁有了以後，我們自己是不是把握住了機會？這個機會我們把握到了什麼樣的程度？而通過這個機會本身，我們自己做了哪一些改變？所以，從某種意義上說，把握機會比發現機會更加重要。

在我們人生的道路上，確實有很多人往往發現不了別人發現的機會，當我們發現有很多的機會，我們要問的關鍵問題就是這個機會自己抓住了嗎？有的時候一個很小的不經意的機會，別人抓住了、把握了、做得精彩了，同時通過這個小的機會的精彩，最後歷練了能力、提升了自信、增強了才幹，增加了自己的強大自信力，而最終就會有更多的機會在更高的臺階，做更大的事情，而這時，又可以去發現更多的機會，從而可以把握到更多的機會。

打個比方，我們去爬山。如果說爬山是個機會，那麼爬山的動機如何，就是把握機會如何的一個評斷角度。有人說我爬到山頂是爲了插旗幟，還有人說我爬到山頂是爲了讓更多的人看到自己。但是真正聰明的人會說，我要爬到山頂是要挑戰自我，最終爬到山頂以後，我要看到更大的世界。當你想看到更大世界的時候，其實你不用想象過多，在意過多，也不用擔心過多，世界上必然將有很多的人會看到你。換句話說，我們爬山，我們用心地爬山，最終爬到山頂，沒有半途而廢，沒有中途退卻，沒有開小差溜號，站在山頂，欣賞世界的美、感慨世界的魅、感知世界的妙、感受世界的愛，該有多好啊！認真想想，去爬山就是發現機會，站在山頂的欣賞、感慨、感知和感受就是把握機會啊！

第二點，發現問題重要，但是解決問題更重要。

人活着的真正意義應該就是爲了讓世界更美好吧。這樣說來，我們每個人周圍必然有很多不完美，也就是說，我們的周圍有很多問題。換句話說，因爲有問題，所以發現問題是很容易的。我們會看到路邊有很多垃圾，一般人都可以看到，只要用眼看。但會不會彎腰把垃圾撿起來，丟到垃圾筒裏面，而不是去抱怨說這裏真髒，怎麼都是垃圾，一般人就未必做得到了。發現垃圾容易，消滅垃圾卻比較難。

其實，你總抱怨的時候，總牢騷的時候，最後你發現，你就變成了語言中的垃圾，也變成了人們眼中的垃圾，成爲了別人所討厭的垃圾，你也就成爲了別人眼中的“問題”。因此，我經常對新東方的同事講，任何一個人都不希望聽到一個人跟你嘮嘮叨叨，即使面對你最親密的愛人，你也希望他/她可以給你更多的信心，給你更多的亮光，給你更多的正向能量。一個好的團隊中，最重要的是我們能不能不僅可以發現問題，最重要是解決問題呢？發現問題容易，解決問題難。所以，發現問題重要，但解決問題更加重要。

到後來我們會發現，但凡成功者，他們和非成功者之間最大的差異就是——那些不成功的人總在抱怨，只懂得抱怨，只會抱怨；那些成功的人總是在和別人合作，信賴別人，尋求解決方案。所以說，我們來到新東方這樣一家以人才爲核心競爭力的機構，我特別相信我們各位同學的智慧，你們肯定會發現很多的問題，但是我懇求大家更多的就是，我們一定要提升我們自己解決問題的能力。

第三點，改變自己重要，但是影響他人有時候更重要。

江山易改，本性難移。這句俗語說的是人改變自己會很難，但很多人往往忽略的是這句俗語所說得是“難”改變，並沒有說“不能”改變，更何況它說的“本性”很難改。有人說改變自己很難，其實我一直不這麼認爲。從人們的成長來看，其實改變自己是很容易的。比方說你餓了，餓得不行了，肯定就是要改變，說我要吃東西了，那麼吃飽飯以後，你自己不就改變了狀態了嗎？再比方說這個衣服好像有點不時尚了，那要穿上一身更漂亮的衣服，今天這樣一個總結分享會，每個同學都把自己收拾得光鮮亮麗，讓自己成爲今天相聚的亮光，某種意義上，這不就是改變自己嗎？當然物質層面上改變自我是容易的，在精神層面上改變自我其實也並不難。不妨先從做具體事情、從可以在物理層面上解構的事情上入手來改變自我。所以，請記住：千萬不要把改變自己當做很大的事。

我經常聽到很多人說：“陳老師，我改變自己太難了”。我說：“不，其實一點都不難”。只要你熱愛生活，熱愛生命，懂得疼愛，你就在改變，你就會改變。

有一天，我晚上回家已經是十點半了，我的女兒說：“爸爸，咱們出去聊聊天吧。”我說：“幹嘛這麼晚了還出去啊！”她說：“你得陪陪我。”

她才9歲，出去了以後，我就問：“今天剛考試，考試成績怎麼樣啊？”我女兒突然背過身嚎嚎大哭，我問她怎麼了，她說：“爸爸，別理我。”哭了兩三分鐘，她突然轉過身說：“爸爸，我特別努力考試，但是就是有時候一努力吧，結果還不好，我該怎麼辦呢？”那個時候，我女兒面對的就是晚上，就是黑夜，沒有月光，我想我在她的心目當中，就是她要的走出困境的那一剎那的亮光吧。我說：“閨女，爸爸希望你開心。所以成績本身其實並不重要，只要你努力了，努力以後的力量會幫助你成長的。即使成績比別人差，但是你的那種樂觀，你的那種積極，你的那種相信自我，肯定有能力幫助別人。如果你幫助別人更多，首先自己會成長更多，這就有力量可以幫助別人。”

我就這樣跟女兒聊天，聊了大概有三四十分鐘，後來她說：“爸爸，回家吧。”在睡覺之前，我女兒突然對我說：“爸爸，你知道什麼人最快樂嗎？有時候一個人很煩惱，爲什麼遇到一個人聊天就不煩惱了呢？我認爲最大的快樂，就是讓那些有煩惱的人最後沒有煩惱。”我說：“誰是這樣的人呢？”她說：“爸爸，就是你啊，我要抱你。”於是她就過來抱我、吻我。

其實我和女兒之間很少有這樣的場景，很少會得到女兒主動的“吻”。因爲我工作忙，常常不在家，女兒和我的距離是很遠的。但是那天晚上的“吻”讓我突然想，在這個漆黑的夜晚，我真的就是一個亮光。那個“吻”就在改變着我，影響着我。我改變的時候，也就是我影響別人的能量在發生變化的時候。

所以我剛纔走進這個會場的時候，我就想我和大家說些什麼呢？看到你們，我知道了答案，我想說的是：“能不能找到屬於我們自己的亮光呢？”我被你們感染，被你們改變，被你們影響。改變自己，就是在調整你的亮光度，如果你想要影響他人，就是說你要有更多的亮光。所以，我要對大家說，我們改變自己重要，但是影響他人很多時候更重要。大家可以想想，我們怎麼樣來更好更快地改變自己的狀態，然後可以更好更快地影響更多的人呢？

第四點是幫助自己重要，但是幫助他人更重要。

什麼叫幫助自己？通俗的例子就是，餓了的時候，我們自己拿着東西吃就是幫助自己；什麼叫幫助自己？天冷了，我們給自己加一點衣服，這也叫做幫助自己。我們每天都在幫助自己，每個人都會爲自己考慮，天經地義的，這理解起來沒有問題。

我們幫助自己是不是爲了有力量幫助別人呢？想着要幫助別人，幫助他人渡厄呢？很多時候，我們都會發現，幫助他人其實就是在幫助我們自己。

這次我們有很多實習工作當中的指導老師，表面上他們是在幫助你們，但是我更加相信的就是他們通過幫助你們，也在幫助他們自己，讓自己懂得怎麼樣與來自香港的大學生溝通和對話，怎麼與未來可能實習的學生溝通和對話，怎麼樣與自己現在90後新的員工溝通和對話，怎麼讓自己在一個新的同事面前可以得到更多的自信。我相信，這也是幫助他們自己的過程。所以說，表面上來看是他們幫助了你們，而本質上是他們幫助了自己。而當每一個人可以幫助到自己更多的時候，後面突然發現，他不就是在幫助他服務的事業嗎？不就是在幫助於現任機構的客戶和學員嗎？

我還想說，毫無疑問我們當然要幫助自己。爲什麼不幫助自己，讓自己變得更好呢？當然，在這裏，我要更加懇求大家的就是：我們能不能更多地去幫助他人，大家這次從新東方回到香港以後，回到了我們的學生中間以後，特別希望大家能夠把在新東方實習工作的體會，與更多的學生去分享；能夠把我們這邊的一種經驗和教訓，與更大的羣體分享；也可以把我們在新東方的收穫和成長，與我們的父母、好朋友分享。

剛纔，我看到了我們的指導老師給大家發實習證書的時候，大家擁抱着，說着我“聽不見”的感激感謝感恩之類的話，主持人“強行‘把大家從感動當中抓回到現實的會議議程中來聽我的所謂的講話，這個場景我特別感動。往往在這樣的時刻，我會看到，我的眼前有很多的亮光，今天的亮光就是在座的你們。新東方是一個可以讓我們改變更多、承擔更多的地方，是一個讓我們每個人都擁有更多亮光的地方，是一個可以讓每一個人都可以成爲人羣中的亮光的地方，更是一個能夠讓我們可以找到更多有亮光的人的地方。

讓我們每個人都能夠找到屬於自己的亮光，一起努力，一起精彩，一起把這個世界照得更加明亮。

勵志演講稿 篇3

尊敬的各位領導：

大家好！今天我要講的題目是付出與回報。

付出真的會有回報嗎？也許很多人都會質疑這個問題，“好人怎麼就沒有好報”也是我們時常可以聽到的悲劇性事件的評論。不過，這個答案是肯定的——付出是會有回報的，只是有些回報是可以立即顯現的，而有些則要隱藏一會兒。在對愛的研究結果顯示，付出能對人體健康提供全面的'保護，對心臟疾病的抗病力竟然是阿司匹林的兩倍。如果付出不是免費的，製藥廠肯定會大肆宣傳這一發現，然後推出一種新藥，叫做“付出靈”而不是“百憂解”。付出可以讓人獲得長壽，減輕疾病的痛苦，緩解焦慮提供安慰，也許前兩者大家難以體會到，但是緩解焦慮提供安慰這點日常生活中卻是很容易感知的。

既然付出有這樣不錯的回報，那麼我們有哪些方法來進行付出呢？通常大家認爲付出就是犧牲自己，幫助他人。其實付出並不一定意味着犧牲自我，對他人的幫助也有很多方面。付出有十種方法，分別爲：讚美、傳承、勇氣、幽默、尊重、同情、忠誠、傾聽和創造。先來說說第一種付出的方法——讚美吧。你不會知道你的讚美對他人是多麼大的鼓舞。讚美是一種純粹的快樂，它看得見摸得着，生日聚會、感恩卡片、團隊勝利的歡呼都是讚美的形式。在我們的課堂上，我們被要求在每個同學的演講後說“你真棒”，也許一開始我們都覺得這句話很奇怪，而禮貌性的鼓掌更爲自然，但是不可否認的是，這句話是比鼓掌更爲明確的讚美方式。對於家人，朋友，情侶，工作團隊甚至是陌生人，不要吝惜你的讚美吧！這種付出是如此簡單又能讓雙方都獲益，何樂而不爲呢？

另外要說的一種付出的方式是尊重。尊重在英文中是respect，它的字根是拉丁文respectare，意思是再看一次，這是本質上的一種美好意象。它需要我們再看一遍，超越第一印象以及不由自主的偏見。爲了瞭解另一個人的生命旅程和觀點，我們需要回望凝視。有個故事是這樣的，一個婦女來到急診室說她有劇烈的頭痛，但卻沒有任何神經方面的疾病。在場的醫生都說她是個瘋子，決定把她轉到精神科。可是幾個小時後，她就死了，大家這才發現她患了腦瘤。大家很自責，可是我們需要知道的是這個事件最大遺憾不是她的腦瘤，因爲腦瘤最終會要她的命，醫生們最大的過失是把她當成了瘋子，沒有人重新觀察她的問題，她死的時候，沒有人對她表現出任何的關懷和尊重。沒有得到尊重給那個患者帶來了孤獨的死亡，沒有付出尊重給醫生們帶來的更是一生的自責內疚。

由於時間關係，十種付出的方法我不能一一闡述，但在每節課的最後，我們都會說“感謝大家的全情投入”，大家的全情投入中，自然就蘊含了種種付出了，那麼，付出帶來的回報，大家隱隱約約也能感受到的吧。

謝謝大家！

勵志演講稿 篇4

親愛的老師、同學們：

你們好!

今天是5月19日,對於準高三的我們也僅剩下最後的17天。如暴風雨前最後寧靜沉悶的空氣裏，日益沉重的壓力，不是高三的號角，不是陸續開始的總複習，而是時間。時間的緊張,時間的飛快流逝,時刻在提醒着我們,準高三的歲月其實如浮雲,在不經意間,便從我們身邊飛快飄遠——同學們，其實我們已經沒有任何可以揮霍的資本.在這僅剩的17天中，你是選擇如翔鷹般展翅遨遊於藍天呢，還是像輒魚般泥濘苟活於車轍?

有人說高一是一杯牛奶，既鮮美又純真;高二是一杯可樂，活力四射，個性張揚。同學們，在你踏入高三的那一刻起，你已經不再有高一的新鮮和純真，也少了高二的叛逆與張揚，而多了幾份拼搏的激情，多了對未來的理性思考。因爲在你身上，匯聚了老師更多的目光，傾注了家長更多的心血，你的肩上承載着更多的希望與責任。如果把人的一生看作是一盤棋的話，決定結局的其實只有關鍵的幾步，那麼高三就是其中最關鍵的一步，這一步會決定你的命運，也會影響你的一生。

同學們，目標就在前面，時不我待，沒有退路，不要彷徨，不要嘆息，奮力往前衝，勝利一定屬於我們，我們一定勝利。

我們舉目望蒼穹，不是爲了摘星取月，而是爲了有一個永不屈服的姿態。同學們，給自己一個目標，讓生命爲它燃燒，我們將用青春證明，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。

“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人。”同學們，奮鬥吧，讓智慧與夢想盡情綻放，讓未來與希望美麗奪目，奮鬥吧，願大家以更加優異的成績迎接高三地到來。

勵志演講稿 篇5

今天超緊張，只能說大家看不出來。大家知道我以前都是用拳頭說話，今天站在這裏真的要動嘴皮子，我還真的有點膽怯。

大家想知道我爲什麼會投入到拳擊這個行業嗎？其實我從小都被女孩打，那時候我超級瘦弱，有時候和女同學爭課桌的時候還留下了一道傷疤，那是我的人生的第一個傷疤。

一直這麼瘦弱的我，但是內心非常非常地倔強和不肯服輸，就是想讓自己更強壯一些。比現在還要瘦弱的我，戴着兩個拳套舉起來像個小螃蟹一樣的，那拳頭比我腦袋還大。

我的媽媽她很反對我練習拳擊，訓練館裏面我不知道她來了，被打得滿身都是汗，然後鼻血到處都是。她說：“你再練，老媽就不活了。”晚上她睡不着，真的。教練找我談話說：“你既然不練的話那你就和媽媽回去吧！”我說：“教練，這是我活這麼大，唯一最感興趣而且沒有半途而廢，從中可以得到別人的讚揚（的事情）。”因爲我從小做什麼都非常沒有自信，而且也得不到別人的認可，我說：“我一定要把這件事堅持下去。“

當時想都不敢想我能夠站上奧運的舞臺，也站上職業的舞臺，從來沒想過。我只是一個很普通很普通的拳擊隊的小隊員。而且我的對手都比我大很多，陪練也大很多。

就這樣我一年復一年的，我終於進入了省隊、進入了國家隊，終於迎來了我的第一次（世界拳擊錦標賽）。那時候的我很膽怯，那種膽怯是第一次參加這種盛大的盛會，我想改變中國拳擊的獎牌的突破。可以說弱國無外交，人家看到我們穿着中國隊隊服的運動員，他們根本不希望理你們，還有一種藐視你們，而且他很不屑我們中國隊。

我記得我的那個對手是古巴的，大家知道古巴的拳擊就好比我們中國的乒乓球，他們那個地方就連出租車司機都會打拳。

第一場就遇到了這樣強大（的）對手，我的教練很智慧，他跟我說：“古巴是強國，但是他是這個古巴隊裏面最弱的一個。我們中國是弱國，但是你是中國隊裏面最強的一個。”我就想：“好吧，反正就第一次參加世錦賽。兩個肩膀扛一個腦袋，誰怕惟！”

但是我們在酒店進電梯的時候，我善意地給他打了個招呼，他很不理我。我上了臺以後，碰了我拳套，很囂張地就回到他的角落。好，開始。我這樣一顆不服輸的心，覺得你是在侮辱我。我在想我技不如你的話那是技術，但是我的這顆中國心一定要強大一些。我一上去就給他了一個組合拳，他也沒料到。

然後那場比賽贏了以後，我下了臺以後我的教練說：“你知道他是誰嗎？”

我說：“我不知道。”

“他是古巴隊的隊長也是上一屆的世界冠軍。”我才知道。

我很感謝我的國家隊的教練張傳良。張老師的智慧讓我除去了很多的緊張。然後很專心地、很輕鬆地贏得了這場比賽。

在XX年，我們拿到銅牌，XX年輸的時候，我當時很不服。我說沒關係，我還年輕，我還有XX年。在XX年，我們拿到世界金牌，歷史上的第一塊。在XX年，我們又蟬聯了一塊世界金牌。

XX年到了。當我在這一年年裏面拿了這麼多金牌以後，世界、亞洲的金牌全拿了以後，我才發現我開始膽怯，因爲我不敢說XX年輸了以後，我還有XX年。人生有幾個奧運週期，那一屆又是在北京，壓力多大呀，整個中國拳擊的歷史就壓在我身上。而且我還是在最後一天（比賽），所有的我的好朋友，陳一冰、鄒凱他們都拿冠軍了，一會又升國旗、又奏國歌了，那壓力之大呀。

那時候我正是八分之一決賽的時候。第二天要稱體重比賽，但是我的陪練都是比我大的，然後比較高。我在做一個進攻的時候，然後正好撞到肘子這兒。剛剛一轉臉過來那個血全部（流下來） ，明天就要比賽了，全場的人全傻了，我也傻了。然後第一件事就是趕快止血、趕快處理。我的教練也非常非常地穩，然後處理完了以後說：“去跳繩吧！“啊，大家人都呆了，我去跳繩，因爲當時還有體重的原因必須還要出汗。

回去的路上整個車子全都很安靜，安靜得可怕。我也看着窗外，我想難道我真的沒有這個命嗎？沒有奧運冠軍命嗎？XX年僅僅得一個銅牌，然後XX年出現這樣的事，又在我們家門口，當時我真的很灰心很沮喪。

然後到第二天依然去體檢的時候，因爲不敢縫針，因爲有針的話會剪頭髮，然後體檢的話這些裁判知道了，他會取消你比賽的。然後我就把那個發泥使勁使勁把它揉在那兒，然後就把那個傷口遮住了。好，體檢是過了，要準備比賽。

那一戰正好是我對法國那一場，驚心動魄。我在最後一回合，我還在落後一點。當我從座位起來，準備叫開始，走到臺中間的那個幾秒鐘，我腦子裏面飛快飛快旋轉了很多以往的血與淚。但是我堅定了一件事：你是中國男人，你必須要頂住！中國拳擊就靠你了！

最後一回合激烈，對手已經領先了，我就主動進攻主動進攻。然後有一個機會，一個組合拳，然後把他擊倒。敲鈴結束以後，最後兩個人的比分是平的。我們的規則是大點打平的話，我們就比小點，看誰更主動。等待着計分，那時候那個心，一直拉着我當時的那個國旗的衣服，一直在親。我一直在默默地禱告自己：一定要贏，一定要贏。最後裁判舉起我手的那一分鐘，那一分鐘真的是太幸運了，那一分鐘我很感恩很感恩。僅僅是八分之一決賽，還有後面的對手會更強，我終於拿下這場了。

但是大家知道我的壓力多大嗎？第二天訓練的時候，做什麼都慢半拍，打反擊也慢半拍。我教練當時又做出了一個非常非常智慧的舉動，他把我叫到旁邊，他說：“你做什麼？你做什麼！你不要以爲你是世界冠軍你就了不起。你在世界錦標賽你是冠軍，你在奧運會的舞臺上你是失敗者，你只是個第三名。”

我的教練很愛我，非常非常地慈祥，從來沒有打過我、沒有罵過我。我當時那一分鐘的壓力，然後再加上被他第一次的責備。我很難過，但是要憋着。他說：“去！到拳臺後面去給我發泄。”

我走到拳臺後面，我不敢叫出來，我怕嚇大家。我把它發泄出來了，我把它吶喊出來了，從那場以後一直打到決賽。我還記得我的半決賽的那個對手來自法國的。我打他十五比零，他一點都沒得。

XX年終於站在中國人期待已久的最高領獎臺上。我一直在底下（對自己說）：不能哭、不能哭、不能哭，你是中國男人！好，我站在了最高領獎臺上。前面我一直在要忍着把眼淚給憋進去。但是真正等國歌奏到“中華民族到了……“，那時候忍不住了。哭就哭吧，在上面哭。把這麼多年中國拳擊的不管是恥辱也好，不管是苦難也好。我們終於有中國人用拳頭，然後在西方人拿手的項目上面，我們終於拿了一塊金牌。那是屬於我們自己，中國人的拳頭的金牌，我有資格哭！

XX年結束以後，我有個最大的心願那就是，我從剛剛開始練拳擊的時候，端着小板凳看着黑白電視機裏面的那個舞臺，那個就是職業拳臺。但是當我在慶功的時候，我在感謝領導的時候，我說：“領導，感謝你這麼多年的支持！”然後他的一句話讓我哽咽了：“市明啊，再打一屆吧！中國拳擊隊還需要你！我們不希望中國拳擊在XX年，在我們家門口得了一塊金牌以後就曇花一現了。”

我如果打完XX年倫敦奧運會的話，那我應該是三十一歲了。三十一歲對於一個拳擊運動員的運動生涯是多麼可貴啊，那四年。一下子讓我那個夢看着就到那兒了，但是我不能去，我很抑鬱。我好像那段時間很頹廢，我曾經想過放棄。

我教練找我談話說：“你是一個拳擊運動員，你知道嗎？你是一箇中國拳擊運動員，你應該是他們的榜樣！你再打一屆奧運會，也一樣可以延續中國拳擊的歷史，改變中國拳擊的歷史，你做的東西一樣有意義！”我好像聽懂了，我不應該放棄。我苦了這麼多年，然後走到今天，我付出了多少努力，如果就這樣退縮了，那不是鄒市明！

經過非常激烈的決賽，衛冕了這塊奧運金牌，我記得當時我孩子還在現場，一歲多點，拿着小奶瓶，站在那兒給爸爸加油。

這兩屆奧運會，包括前面的雅典（奧運會獲得）銅牌，給我的最大的感觸就是：人一生的經歷中有朋友、有教練、有家人，我相信大家都有自己一個奮鬥的歷程，真正和你分享的那些人才是最珍貴的。所以說一定要珍惜你們身邊所有愛你的人，包括你的對手，包括給你阻撓的人，因爲沒有他們，怎麼成就你呢！沒有他們當你的墊腳石，你怎麼踩在他們身上站得更高呢！

大家知道我還是想去職業（拳壇），我的領導說：“市明啊，再打一屆全運會吧！”我就說：“我已經拿過全運會兩屆了，我說我能不能爲自己的夢想去打一場比賽啊？”

我回家我和我愛人商量了很久，她說：“你想好沒有？”

我說：“想好了。”

“想好那就做吧。”

我（對自己）說：“那有可能我們這一去會把我們之前累積的一些平臺，和我們的一些光芒，可能一下就推翻了。有可能你去了美國那個陌生的城市，那個陌生的拳臺，有可能你受傷了，有可能你失敗了，有可能甚至有危險啊，你後悔不？”

我（又對自己）說：“我爲什麼會在今天打拳打到鬍子也出來了，打到頭髮都白了。我還在做這件事兒？我不想我老了以後坐着搖椅的時候，我的最初的夢想，打了十多年的拳還沒有到自己夢想的舞臺。我說那不是鄒市明！”

我第二天來到了領導辦公室，我說：“領導，我真的有這個夢，我要去實現。哪怕就是失敗，我也要去。”

他說：“市明再考慮一下吧！”

我說：“這是我的辭職書。”

我有時候覺得我很傻，有時候太天真。但是我覺得我很感謝我的這份傻和執着和天真。正因爲有這份傻勁兒，我纔可以走到今天。

我很感謝我的太太，我們兩個人手拉手，一人拎一個行李箱，然後就來到了陌生的城市。那是所有拳擊運動員最夢想的舞臺拉斯維加斯。我下飛機的時候，我一聞這個空氣，我可以聞到很多吶喊聲，我可以聞到很多燈光。我們坐着我們夢想的來接我們的加長的林肯，像個剛剛到了城市的小男孩到處看。我覺得這就是我們兩屆奧運會堅持過來，我們作爲兩屆奧運會（冠軍），走到了那個舞臺。

很多記者問我：“你有什麼壓力？”

我說：“沒有壓力了，國家隊的任務我已經完成了。現在我就是一個去尋夢的人。“我曾經說過一句話：“沒有永遠的冠軍，因爲冠軍總會被下一個冠軍給打下去。但是有永遠的英雄，我要做自己內心永遠的英雄。”

謝謝，我真的很感謝我的家人。我真的也感謝所有支持我給我掌聲（的人），因爲你們的掌聲確實是我每一次進步的動力。只有你們的掌聲纔可以認可我這一個小身板，能夠走出今天的成績。

我相信大家有很多迷茫的時候，不要怕，我也有，但是你去選擇了就不要後悔。而且你既然選擇了那就是對的，跟結果沒關係。可能現在也有很多的人，在迷茫的時候，會選擇放棄，或者會選擇退縮。沒關係，（勇敢）地跨出這一步，你才能看到更廣闊的天！

謝謝。

勵志演講稿 篇6

大家好!

蘇格拉底說過“世界上最快樂的事，莫過於爲理想而奮鬥”，在我小的時候甚至高中我一直有夢想，但是我沒有爲它奮鬥過，到了大學之後我才漸漸的明白要想取得一點成功必須要付出艱苦的努力。

人生的意義就在於自己的理想而奮鬥，生活好比旅行，理想就是路線，失去了路線，只好停止前進。但是僅僅有理想是不夠的，我們不要耽於幻想，要有實際行動，即使我把未來勾畫得再美好，但也只是空中樓閣罷了!

其實在我中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關於大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的。也許，後者更多一些。

是的，其實，他們說的都是正確的，因爲真實經歷，他們纔會那麼說，這兩者是不矛盾的。這是因爲在大學裏，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認爲是一輩子都無法重複的淨土。

也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發覺，彷彿一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。

記住，只有後悔大學混了幾年的人，而不會有後悔上了大學的人。，即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以後，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己:人生只有一個大學階段。

現在我已經深入了大學生活差不多大半年啦!一開始我每天幾乎過着三點一線的生活，上課、吃飯、寢室上網，這讓我的大學生活毫無目的，我失去了以往的理想。看着那些懷揣着對知識的渴望和對未來大學生的嚮往的同學，他們對每一堂課都很重視，都會爭取坐在第一排，希望能聽得更清楚，和老師更好的互動。

我開始不想荒廢我的大學生活啦!我必須在大學裏面努力起來，我想知識是可以征服的，不能征服的只有自己，所以在後來的學習中一有時間我就在圖書館泡着做看書，在這期間感覺的自己的思想變得更加成熟啦!從這以後我更加堅信，要想取得進步，首先征服的是自己。知識和難題並不可怕，可怕的是懶惰。

在我現在這個學期我我把學習和休息的時間重新做了安排，好的心情和休息促進了我的學習，使我總能保持好的精神狀態，在課上認真聽講，思路和老師一起走，每堂課都爭取坐到前排，這樣我的學習效率也得到了提高，爭取在大一結束的時候讓自己覺得自己收穫了很多，收穫了知識，也收穫了朋友。

最後我想說：想是一個人進步的動力，它孕育着榮譽，力量乃至生命，理想是世間萬物的主宰，它對人生具有不可估量的作用，我們要樹立自己的理想，明確自己的目標。進入了大學，這是一個全新的環境，我們離開了家離開了父母，所有的生活都得自己打理，而且面對社會的種種誘惑，我們感到新奇，有人說社會就是個大染缸，但是環境的影響畢竟是個客觀因素關鍵在於我們自己，要出淤泥而不染就要剋制自己，要嚴於律己，爲人之道要有高尚的品德和情操，在獲取知識的同時也要學會待人接物，真誠待人，即使在物慾橫流的社會裏我們也要做到不斷加強個人的修養和修爲，從而不被不良環境所影響，以自己的人生目標規範自己的行爲，養成良好的生活，做事的習慣，保持住剛入學時的清純，不去偏離自己的人生原則。

人生的道路漫長，有鋪滿鮮花的日子，也有陰雨連綿的時候，有掌聲和歡笑環繞的日子，也有獨自一人寂寞的時候，當我們不可避免的遇到挫折和困惑，走到人生的低谷時，我們唯一的辦法就是好好整理自己的心情，堅定自己的理想和信念，繼續向前走。林肯說過：每個人都應該有堅忍不拔，百折不撓勇往直前的使命感，努力拼搏是每個人的責任，我對這樣的責任懷有一種捨我其誰的耐心，毅力和信念。我們都應該保持我們的信念，今天我在這裏不是讓在座的各位向我學習什麼，而是作爲一個後進生的例子，我相信我做到了，你們也可以。