【必備】勵志演講稿彙總三篇
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。在學習、工作生活中，需要使用演講稿的事情愈發增多，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編整理的勵志演講稿6篇，希望對大家有所幫助。
勵志演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是白楊子。很榮幸今天代表同學們在這裏發言，我感到無比激動與興奮。
記得第一次來這裏，還是媽媽帶着我送姐姐來開心作文社，那時我才3歲，什麼也不懂的我被眼前的書海迷住了，我彷彿遨遊在書海之中。當時就想什麼時候我可以像姐姐一樣來到這裏學知識。
時間過得真快，我三年級了，如願以償的來到這裏。鮮花怒放，爲的是感謝陽光的普照，感謝雨露的滋潤；小鳥鳴唱，爲的是感謝森林的呵護。今天我代表全體學生在這裏發言，爲的是感謝老師們對我們無私的關愛。在這裏我學到了很多知識，是老師們樹立的言行的榜樣，是老師們無私的關愛，點燃了我們心裏善良的明燈。
親愛的同學們，成績只代表過去，新的目標在前方等待我們。我想，我們不會沉浸在今天掌聲中，我們一定會更加努力，發揚刻苦努力的學習精神，養成良好的學習習慣，讓我們在這片育人的沃土上，放飛新的理想，收穫新的希望。
勵志演講稿 篇2
我跟大家一樣年輕過，跟大家一樣一無所有過，跟大家一樣迷茫過，從青春一無所有的狀態開始建立起人生，要走好這一生，“六有”真的挺重要。
1、有理想，就是有一生都在拉動你前行的力量
我們先講第一個有，就是“有理想”。
理想是什麼概念？我們常常一說你的理想是什麼，就是我要考北大清華，我要到哈佛上學，實際上這些都不能叫理想，這些可以用一個比理想更加實在的詞來說，叫做目標。
目標是可以通向理想的，理想倒過來是你要不斷地建立目標，但是兩者的關係不是等於關係，不是劃等號的關係。
理想是什麼狀態呢？理想是你心中的一團火焰，理想是你眼光延伸到地平線外的感覺。理想是你永遠可以比你現在做得更好，你永遠相信自己一生可以不斷向前延伸，並且做出某種你可能自己都意想不到的事情。所以我更加願意把理想描述爲一生都在拉動你前行的力量。
當你想起未來的時候，不管你現在的狀態是什麼，你認爲你的未來會不會比今天更好？你認爲你未來是否可以做出自己都意想不到的成就來？
其實一個人一輩子想清楚到底能達到什麼樣的狀態是不太容易的事情。
比如我在大學的時候，絕對不會想到後來做新東方，我做新東方的時候也不會想到新東方到美國上市，到美國上市的時候新東方的年收入8億人民幣，後來有人說我們要做到100億，我說你殺了我吧，這個不太可能，但新東方現在已有100多億收入了。我曾經爲了留學到美國大使館去申請簽證，被拒簽了很多次，但現在我的護照上可以簽到幾乎任意一個國家3—5年的往返簽證。
這一系列的想不到你都可以實現，這是怎麼回事呢？這背後不是因爲你定了一個具體的目標，而是因爲你內心有不斷想讓自己變得更好的動力。新東方有一句話是“Youarebetterthanyouthink.你永遠可以比你想象得要好很多”，這個好很多是怎麼來的？是靠你自己爭取來的，怎麼爭取來的？因爲你內心有詩和遠方。
現在有人問我這輩子到底想幹什麼，我既不想成爲馬雲，我也成不了；我也不可能成爲真正的知識分子，比如上個禮拜我們去拜訪了北大的許淵衝教授，他已經96歲了，到現在還每天堅持翻譯10個小時，是真正的大家，他從90歲開始翻譯《莎士比亞全集》，現在已經翻譯到第6本了。他認爲自己能夠成爲中國最好的《莎士比亞全集》的翻譯者。
一個人的理想是什麼？是他眼睛永遠向着前方，他永遠想着我可以做更多的事情，讓生命變得更加有使命感。
有人問我：俞老師你現在有什麼理想？我說我希望我的生命變得更加豐滿充實。我每天捨不得浪費任何時間，我要抓住一切時間使自己進步，使自己眼界更加開闊，使自己可以擁有更多資源，也想辦法讓自己賺更多的錢。
錢可以使淺薄的人變得更淺薄，使深刻的人變得更深刻。如果今天我把傅振邦書記的話當成對我的期許，我還真希望到八九十歲的時候，成爲中國最好的教育家之一，成爲中國最好的企業家之一，成爲中國最好的投資人之一，成爲中國最好的知識分子之一。人對自己有期許這件事情非常重要，請朋友們記住了，你的期許就是你的理想，這個期許可以由目標組成，但是超越目標，在目標之上。
2、有追求，前提是要有一種無畏的心態
下面我想講一下有追求。追求無時無刻不在，小到追求一個好成績，大到追求愛情和事業。追求最重要的是心裏真的想要。有些東西你會想“我追得上嗎”？這就涉及到另外一個話題，就是追求的前提條件到底是什麼？剛纔說第一個是有理想，有理想就必然要追求理想，但追求的基本條件是你要有一種無畏的心態，你不怕，這件事情才能做得成。
什麼叫不怕呢？先克服自己內心的某些障礙，我們大部分人習慣先給自己心理設限，還沒有做就覺得自己做不到。
比如我在北大的當學生的時候沒有談過戀愛，爲什麼大學生活缺了這一節？我怕女生，我覺得我追任何一個女生都會被打回來，我是非常害怕被人拒絕的。我從小到大最害怕的是老師上課批評我，丟面子。交朋友的時候我最害怕朋友看不上我，爲了交朋友我有什麼東西都會給大家分享，後來大家認爲我很大方、很大度，其實是不敢得罪他們。因爲害怕被拒絕，害怕丟面子，所以在北大我沒有參加任何的學生活動，因爲北大講究民主，參加學生活動你得競爭崗位，任何一個崗位都需要競爭，對我來說完全沒有這個勇氣。
我做新東方後，我所有的大學同學都非常吃驚。實際上我還是具備領導素質的，只不過因爲自己的恐懼害怕，在大學沒有表現出領導的能力。後來因爲有新東方這樣一個平臺，讓我逐漸表現了自己的勇氣、膽量和敢於追求的個性。這個敢於追求的個性某種意義上也是被逼出來的。
其實按照我原來在北大的想法，就是在北大待着，慢慢變成一個教授，博士生導師，帶幾名研究生就算了。但是後來發現北大也容不下我，因爲我到外面兼課以後，給了我一個記過處分，不得不離開了。
做新東方以後發現所有的事情都不是自己所希望的，這個時候只有兩個可能性，要麼是你認慫，要麼是往前進。我發現當人一旦產生無畏心態，所有事情就都好辦了。
我逐漸變成了看到任何困難都會產生興奮的人，我現在看到挑戰，都會產生莫名的興奮，這是真實的感覺。這就是爲什麼現在新東方一個困難接着一個困難，而我可以帶着大家一次又一次渡過難關的最重要要素。因爲新東方所有一級管理者都看我的反應，老俞是什麼態度，他們就是什麼態度，所以我連一點恐懼的可能都不能有。這也是爲什麼新東方每個人都可以體現出很強的自信。
新東方20xx年到美國上市的時候，我拜訪了政府相關部門，沒有一個人敢批准新東方到國外上市，因爲中國教育領域沒有這個先例，不知道應該由哪個部門來負責審批。但是我堅持要上市，我不做違法的事情，新東方到國外是拿美國人的錢辦中國人的教育，後來就堅持到美國去了。
上市以後，政府部門看到新東方海外上市挺成功，對中國教育發展是有利的，感覺應該支持。正是因爲新東方到美國上市，帶動了一批教育企業的上市和海內外資本對教育機構的追捧，帶來了中國教育產業的大發展。所以說，當領頭羊是需要勇氣的。
3、有擔當，是對自己負責的背後也有家國情懷
第三個要素是“有擔當”，擔當是可以分層次的，祖國的發展、民族的繁榮是跟我們每個人聯在一起的。小的擔當其實也很簡單，你對家庭的責任，以及你對自身發展的責任，這就是擔當。
擔當是什麼概念呢？擔當實際上小到你敢於對自己犯的錯誤承認，並且去承擔責任，大到你敢於爲了國家和民族獻出自己的精力、汗水甚至生命。
做企業的擔當是什麼？如果說新東方有擔當的話，第一，新東方必須做一個於國於民有利的事業，有利的同時還要考慮它不會帶來副作用。比如中國有很多工廠在生產人民所需的物品和產品，但它同時又產生了污染，這樣的企業就應該關掉，因爲它是沒有擔當的，它只是不惜一切的賺錢。第二個擔當，你作爲一個合法企業爲國家和人民的財富增長做出貢獻，毫無疑問這是新東方正在做的，這也是擔當。
作爲企業家應該是什麼擔當呢？對於我來說，我作爲一個做教育的人，新東方所傳授的任何教育理念都必須是對中國的孩子正向發展有利的理念；作爲企業家應該做的最重要的事情是怎樣把企業所承擔的社會責任做好；作爲投資家，我做投資確實不是爲了賺更多的錢，雖然我做投資必然會賺到錢，更加重要的，或者說背後的擔當，是想通過我們這些人的努力，把中國新一代的年輕人和新一代的高科技企業頂到我們這些人的位置上，讓他們爲中國的繁榮發展做貢獻，這個就是擔當。
4、有作爲，就是有永不停歇的努力和成就感
有了擔當以後就是有作爲，對於一個人來說什麼叫做有作爲？就是一個人不斷產生成就感。如果從作爲的角度來講，大概人生的作爲就是你每天、每個禮拜、每個月、每年都可以拿出一點有意義的東西來。
比如今天早上我到東湖邊上跑步，這也叫作爲。不光跑了步，還留下了很多美好的照片，也算是作爲。緊接着上午我對江漢區400多個校長進行了一次講座，他們覺得很有收穫，這也是作爲。今天下午參加“自強之星”的活動，我從這些“自強之星”身上得到了很多正能量，當他們如此樂觀、如此努力的時候，你馬上告訴自己沒有理由不努力，這就是作爲。
再比如說今天從早上開始到現在，零零碎碎的時間我已經讀完了半本書，一天讀完100頁書是我對自己的要求，這也算是作爲。我現在在參加新東方組織的“百日行動派”，每天都要回答一個問題，我前天在哈爾濱的時候，晚上1點半還在錄問題的回答，這就是作爲。作爲就是永不停歇的努力。當然你依然需要休息，如果你最後飯也來不及吃了，連生活情趣也沒有了，也沒有參與體育運動，這樣的作爲是有問題的。比如我喜愛滑雪，這也是一個作爲，我會騎馬，這也是一個作爲。
實際上所謂的作爲，就是你既能開心工作，又能開心生活，把對人生樂趣的追求和事業的追求結合起來，過好每一天，這就是有作爲的人生。說到生活樂趣，到長江邊上吃一碗武漢熱乾麪，渾身就充滿了幸福感，有這種感覺，就夠了。
5、有品質，是有高尚又接地氣的人品
毫無疑問品質是一個人做成大事業，並且立足於這個世界上最重要的根基，它是我們人生最肥沃的土壤。什麼叫品質？品質就是做好一個人，做一個好人，好人並不是老好人的意思，有仁慈、有善良、有誠信、有勇氣，這些都是好人的特點。一個人有沒有品質，其實別人是感覺得到的，不管你怎麼裝，你這個人品質到底是高還是低，大家是可以感受到的。
如果一個人得到別人的信任，算是別人對你品質的認可，新東方剛開始創業的時候，什麼都沒有，我的合夥人跟着我幹，爲什麼？因爲相信我。現在新東方上百個管理者來自世界各地，他們都在新東方幹了差不多10年，爲什麼在這幹？因爲相信我。我身上也有缺點，但瑕不掩瑜，每個人身上都會有瑕疵，每個人身上都會有讓人難受的地方。中國人喜歡把一個人弄成極其完美的人，但這個世界上沒有完美的人。我這人算是一個優點比缺點多的人，我願意把真實的自己展示在大家面前。
品質是什麼呢？包括幾個要素，第一個樂於助人，新東方的人跟着我幹，一般來說經濟收入還可以，因爲我可以推己及人，知道大家不是不食人間煙火的。人品有時候在小細節能夠看出來。我發現做成功的企業家都有兩個特點，一是對自己做的企業充滿激情和熱情，對生命本身有熱情；二是非常關注自己團隊成員的感受和團隊的合作，這件事情是非常重要的。
大家想一想劉邦和項羽就明白了，項羽根本就不相信別人，只有一個願意幫他的范增，還給氣死了。而劉邦他說自己就是一個小流氓，之所以可以成功，是因爲有身邊的人，一幫有才能的人願意跟隨他，結果這些身邊人幫他把天下打下來了，劉邦最偉大的品質就是相信自己的部下。
6、有修養，是有乾淨的面貌和莊靜的氣質
最後一條叫做有修養，修養跟品質好像是一回事，其實不是一回事。修養是什麼？修養有三個要素，首先淨身，其次靜心，第三是靜氣。
淨身就是把自己收拾得乾乾淨淨，讓自己體面地出現在別人面前，這是對大家的尊重。
中國有過大學生因爲一雙臭襪子出人命的事，原因就是一個人很愛乾淨，另一個人臭襪子亂扔，兩個人因爲臭襪子產生了矛盾，結果一個人不小心把另外一個人誤傷致死。人常常有一個毛病，自己的缺點看不到，別人身上的缺點卻可以無限放大。我們以前宿舍也有一個同學的襪子很臭，我每天在他睡覺以後，把他的鞋子帶他的襪子拎到宿舍外面去，這樣屋裏就不臭了。我是一個愛乾淨的人，所以宿舍的衛生常常是我打掃。
第二個叫做淨心，淨心不是說你打坐，也不是說你到了廟裏不出來了，真正的淨心是你排除了心中的雜念和慾望。很多人因爲被慾望頂着，看不清這個世界是怎麼回事。
淨心實際上是追求自己應該追求的東西，比如多讀幾本書，多做一些好事，多一些旅遊和社會實踐，這些都是不矛盾的。最後達到的就是心平氣和不急不躁的狀態，就是靜氣。
修養並不是在別人面前裝模作樣，真正的修養是給人一種感覺，和人打交道時讓人感覺到極其舒服。如果可以做到這些，你就會對自己有自信了，一個修養夠的人是可以忘掉自身、又可以讓自己沿着理想道路不斷前行的。
最後回顧一下剛纔講的，爲了能夠在未來成就更好的自己，我們就需要在大學時期弘揚“六有”精神，努力做一個有理想、有追求、有擔當、有作爲、有品質、有修養的大學生！謝謝同學們！
勵志演講稿 篇3
尊敬的學校各位老師，親愛的同學們：
有個同學說，上次模擬考太差了，我曾經想到過自殺。我問他：自殺了沒有?他說：沒有。爲什麼?捨不得家人。
美國作家海明威說，一個人可以被打敗，但不可以被打倒。你們同意嗎?(同意)考差了難道就一定要自暴自棄嗎?在一次講演會上，有位講師從皮夾裏掏出一張20美金的紙幣，問聽衆：“誰要這張鈔票?”在座各位，你們要嗎?很多人都舉了手。接着講師把這張紙幣揉得皺巴巴的，再問：“誰要這張鈔票?”舉手的人少了很多。接下來講師把這張紙幣扔到地上，並且還踩了兩腳，再問：“誰要這張鈔票?”舉手的人更加少了。這還不算，最後講師又在這張紙幣上吐了幾口唾沫，“呸呸呸!”再問：“誰還想要這張鈔票?”全場幾百人當中只有一個年輕人還堅定地舉着手。講師問他：“大家都不想要，爲什麼你還想要?”年輕人回答：“不管你做了什麼，這張鈔票的內在價值並沒有任何變化，它始終值20美金。”講師無限感慨地說：“年輕人，你今天學到了至關重要的一課，你一定會成功的!”這個年輕人不是別人，而正是巴菲特，後來他成了美國的股票大王，世界第二大富豪。首富是誰啊?——比爾·蓋茨。他跟比爾·蓋茨是哥倆好，兩人經常一起打橋牌。
我現在請問在座的各位，你生命的價值是多少呢?是20美金嗎?(不是)是20萬美金嗎?(不是)那到底是多少呢?(無價的')對!世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩個完全相同的你，你是獨一無二的，你的生命至高無上，是無價之寶!
你們知道，愛迪生髮明燈泡的時候，一共做了多少次實驗嗎?，因此別人都認爲他失敗了，愛迪生本人卻不這樣認爲：“那不叫失敗，它們讓我明白了這樣一個客觀事實，那1200多種材料是不適合用來做燈絲的。”所以我們說，選擇的權力就掌握在你自己的手裏，你可以認爲自己失敗了，也可以認爲自己沒有失敗，只是暫時沒有成功。請大家跟我一起朗誦一首詩：《如果你認爲》。在座各位，你認爲自己是出色的嗎?(是)你認爲自己能夠取勝嗎?(能)那就給你們自己一個熱烈的掌聲吧。
那怎樣才能在備戰高考過程中始終保持自信心呢?
第一要找到自信的根。19世紀初，法國有個年輕人，窮困潦倒，他從鄉下流浪到首都巴黎。他找到父親的一位朋友，希望他能幫自己找一份工作，混碗飯吃。父親的朋友問：年輕人，你有什麼特長嗎?我沒有特長，我很自卑。你精通數學嗎?不精通。你精通曆史嗎?不精通。你懂法律嗎?不懂。你懂會計嗎?不懂。哎呀，年輕人，那你找工作就有點難了，不過沒關係，你先把住的地方寫下來，我幫你慢慢找。年輕人寫好住址後交給他，父親的朋友一看立刻豎起了大拇指：年輕人，你的字寫得很漂亮嘛，這就是你的優點啊!什麼?字寫得漂亮也算是優點嗎?(笑)當然算優點!你不要小看自己，你應該找一個好一點的工作。年輕人想：既然我能把字寫得很漂亮，那麼我也能把文章寫得很漂亮。年輕人越想越興奮，終於找到了自信心。經過不懈地努力，幾年後，他成了大作家，寫出了世界名著——《三個火槍手》和《基督山伯爵》，這個年輕人就是——大仲馬。
菲律賓也有一個年輕人，名叫羅慕洛。讀高中時，他身高還不到1.6米，屬於“三等殘廢”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他會手足無措。爲了讓自己顯得高大一點，他特別愛穿高跟鞋，想想看，一個大男人穿高跟鞋是不是很難看啊?(笑)同學們都取笑他“矮子多作怪”。(笑)羅慕洛氣壞了，他憤然脫下高跟鞋發誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你們比學習!從此以後，他讀書非常用功，後來考上了名牌大學，並最終當上了外交部長。
聯合國召開第一屆會議時，羅慕洛應邀上臺發言。當時講臺的高度是按照西方人的身高設計的，他上臺後就只有兩隻眼睛露在外面，(笑)引起了一陣鬨堂大笑。但羅慕洛仍然十分鎮定地站在那裏，等到笑聲漸漸稀落下來，他突然高舉右手，用力地揮動，同時莊嚴地說出一句：我們就把這個會場當作最後的戰場吧!話音剛落，整個會場鴉雀無聲，緊接着響起了雷鳴般的掌聲。羅慕洛成功了。他後來寫了一篇文章，題目就叫——《但願我生生世世爲矮子》。
超級女生李宇春，你們喜歡嗎?(不喜歡)我也不喜歡。她胸部平平的，像飛機場。有人對她說：李宇春，你應該自卑!我爲什麼要自卑呀?因爲你長得不男不女的!你懂什麼?那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，幹嗎要自卑呀?
你們聽說過桃園三結義的傳說故事嗎?(沒有)劉關張結拜爲生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。誰來做老大呢?比賽爬樹。黑臉張飛爬得最快最高，紅臉關公第二，小白臉劉備根本沒爬，(笑)他一直站在樹根底下。張飛往下一看，哇哇大叫：哈哈哈!我爬得最高，我是老大，快叫我大哥!劉備卻說：慢!張飛瞪大眼睛問：爲什麼?劉備慢條斯理地回答：水從源頭木從根。就這樣劉備做了大哥，而張飛只能做小弟。
一棵樹，根深才能葉茂，才能抗擊12級颱風;人也一樣，只有找到自信的根，纔不會因爲一次沒考好而灰心喪氣。你應該向大仲馬學習，發現自己的優點，肯定自己的優點，放大自己的優點，然後對自己說一句——天生我材必有用!
第二自信來自成功的體驗。xx年杭州地區的文科狀元趙新侃，他從來都不開夜車，但有個好習慣：每天上牀睡覺之前，他都要把當天的學習情況在腦海裏面過一遍。今天都學了哪些知識?學習的重點和難點是什麼?計劃完成得怎樣?有什麼進步嗎?這樣一盤點，既鞏固了知識，又檢查了計劃，還增強了自信心，一箭三雕，真是太好了。
每個同學每天晚上都必須做兩件事，你們知道哪兩件事嗎?一盤點當天的學習情況，二爲明天的學習做計劃。請問各位，你昨天盤點了嗎?你爲明天做計劃了嗎?
第三要進行主動的自我暗示。從前有個秀才跟你們一樣，準備進京去趕考，臨行前他做了三個稀奇古怪的夢，他很想知道夢的朕兆，便到姑媽家裏去解夢。姑媽不在，漂亮的表妹接待了他。秀才說：“第一個夢，我把一棵大白菜種在牆頭上了呀。”表妹解釋說：“那叫豈有此理!”“第二個夢，下雨天，我身上穿着蓑衣，手裏還打着一把雨傘呢。”“那叫多此一舉!”“第三個夢，我和表妹你赤身裸體地躺在同一張牀上，背靠背。”表妹羞紅了臉罵道：“那叫白日做夢!”聽了表妹的解釋，秀才心情十分沮喪。回家的路上湊巧碰到了姑媽，姑媽看他垂頭喪氣的樣子，就問：“你這是怎麼了?”“我在白日做夢。”“你到底怎麼了?”他於是就把剛纔的過程一五一十地說了一遍，姑媽聽了哈哈大笑說：“恭喜你啦!第一個夢，牆上種菜，種得那麼高，那不是高種嗎?這次進京你肯定高中什麼?——狀元;第二個夢，雨中打傘，那不是高舉嗎?你這次一定像范進那樣高中舉人;第三個夢嘛，你和表妹-躺在同一張牀上，背靠背，傻小子哎——你該翻身啦!”
同樣的三個夢，不同的人會有不同的解釋，而不同的解釋會對人產生不同的影響。你知道爲什麼嗎?因爲人是受暗示的動物。主動的暗示帶來自信，消極的暗示帶來自卑。美國有一位心理學大師到中國一所學校考察，教室領導老師說：“大師，聽說您對天才兒童很有研究，能不能幫我們也挑幾個啊?”想不到大師滿口答應：“ok!現在就挑吧。”大師在教室裏走了一圈，邊走邊指點：你、你，還有你!點到誰，誰就會眼睛發光立刻發出一聲尖叫：啊哈，我是神童耶!老師也感
到驚奇不已：什麼?他們是神童啊?我以前怎麼就看不出來呢?但不管怎樣，老師還是相信了，爲什麼?因爲人家畢竟是大師嘛。從此以後，大家對那幾個神童，刮目相看。一年後，美國學者又來到這個班，問教室領導：請問，我去年挑的那幾個神童，靈不靈啊?教室領導說：別提多靈了，這幾個孩子現在的表現呀，一個個都很優秀!大師，您能告訴我其中的奧祕嗎?你們猜是什麼?大師一聽就笑了：我是隨便亂點的呀。
這個實驗說明了什麼呢?人跟人其實是差不多的，關鍵在於你是否相信自己。相信自己，你就會變成一隻鷹，能夠在藍天白雲下自由地飛翔;懷疑自己，你就會變成一隻醜小鴨，只能在地面上尋找食物吃。這就是主動暗示的巨大威力。你們看，我胸前掛了個什麼?(笑臉)有什麼作用嗎?(暗示作用)我希望自己每天微笑多一點，自信多一點。你們再看，我這個身材長得怎麼樣啊?帥不帥?(笑)有的同學笑了：帥個屁!五短三粗的。(笑)各位，如果我說自己長得像“武大郎”好嗎?(不好)那說什麼?——濃縮就是精華。(笑)請大家跟我一起來暗示一下：(互動)
我是最棒的!
我每天都在進步!
我一定會成功!
去年，義烏有個女生給我打電話：程老師，這幾天我心裏亂糟糟的，靜不下心來看書，怎麼辦?爲什麼呀?幾次考試我都沒考好。請問：你高考的目標是什麼?我的成績夠得上一本，但我想報考浙大嘛。我說，好啊，做最好的努力，做最壞的打算，把一本當成你的保底目標，而把浙大當成你的衝刺目標。不!我非要考上浙大不可，否則我對不起父母和老師。你知道什麼叫頂天立地嗎?你應該頂浙大的天，立一本的地。她聽不進，一意孤行，結果高考時她特別緊張，失敗了，連本科都沒上，只考了個第四批。這叫什麼?不聽老人言，吃虧——在眼前!
你爲什麼會自卑?又爲什麼會緊張呢?其中一個主要原因就是——你爲自己定的目標不合理。心理學研究表明，目標過高會很緊張，目標過低又會缺乏動力。因此，保持心理健康的前提就是八個字：合理定位，明確目標。xx年杭州地區的理科狀元周致遠，高考成績是703分，省內排名第二。在接受記者的採訪時，周致遠說了一段話對你很有啓發，他說：進入前十名顯示的是一種實力，而得第一名則是一種偶然。我不一定要超過別人，但一定要盡力做到最好的自己。
什麼叫成功?成功就是做最好的自己;怎樣纔算考試成功?只要考出自己的真實水平就算考試成功了，只要這一次比上一次有進步就算考試成功了。
有的同學卻不是這樣，總喜歡拿自己跟別人做比較，比分數，比名次，比時間，比目標……比到最後怎麼樣呢?有個同學說，每當我看到別人學習時心裏就煩，而看到別人在玩時我心裏就樂。這算什麼心理呀?——變態!難怪日本人要說，一個日本人是一條蟲，三個日本人卻是一條龍;而一箇中國人是一條龍，三個中國人呢?——卻是一條蟲。
我的演講完畢，謝謝大家。
