別在最好的年紀,只會吃飯睡覺玩手機勵志文章

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送大家一句話：真正讓你變好的選擇，過程都不會舒服。

前陣子跑步的時候，認識了一位胖子，他真的挺胖的。渾圓的腰圍，厚實的肩膀，粗壯的小腿，不到170的身高，體重有200斤。

聊得挺投緣，互相加了微信。

昨天，看他在朋友圈裏發了一張自拍照，配文：想要瘦，就必須對自己狠一點。不知道是不是角度的問題，照片上的他確實瘦了一圈，有着明顯的變化。很巧的是，昨天晚上逛超市時偶遇了胖子，互相打了聲招呼，他確實是瘦了。

我打心眼裏佩服這樣的人。對自己夠狠，足夠自律，想變得更好，過程必然是辛苦的，沒有捷徑。

吃飯睡覺玩手機的生活是很舒服，但這種舒服時常會伴有一事無成的焦慮，會有因浪費時間而引起的失落與無助。這種感覺會隨着身上的肥肉增多和糟糕的'人生，變得越來越強烈。

所以，別再貪圖這種看似舒服實則後患無窮的生活，別隻知道吃飯睡覺玩手機。

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我曾經歷過一段非常舒服又非常焦慮的日子。

上班很舒服，沒人管，每天花兩個小時胡亂地把工作做好，然後就是組隊打遊戲，殺得天昏地暗。即使在現實生活裏，我是一個十足的小人物，但也並不妨礙我在虛擬的世界裏成爲一個王者。

晚上下班之後，依舊是坐在電腦前打遊戲。累了就抱起手機看電影，追電視劇，反正一刻都不會讓自己閒着。

臨睡前，一遍遍地刷新着微博和朋友圈。刷得越多，越感覺空虛，整個人都是飄着的。

週末就宅在家裏吃零食，追了半天的劇，困了再昏昏欲睡。因爲只要閒下來就會胡思亂想，就會感到焦慮和迷茫，甚至有些討厭不作爲的自己。

可怕的不是墮落，而是墮落的時候非常清醒。明明知道這樣做會毀了自己，只會讓自己的生活變得越來越糟糕，明明知道這些道理，頭腦也足夠清醒，但依然無濟於事。

不是沒想過改變，曾經試着去關閉手機，遠離電腦，但總是堅持不了多久， 如中毒般難以剋制。間歇性地躊躇滿志幾天，然後換來更加持續性地混吃等死。

曾經是那麼的出色，背得了文言文，解得了微積分，看得懂電路圖，更能飈幾句英文。現在卻成了一個只會抱着手機玩，又懶又胖的人。

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有人問，這種不能控制自己墮落的無助，我也感同身受，那麼該怎麼去改變呢？

我想，有時候你需要的不是一碗雞湯、一個方法，而是一個可以打醒自己的巴掌。

人都是被逼出來的，你現在還有力氣在矯情呻吟，還有時間一邊刷着手機一邊求救如何治療懶散，那是因爲你還閒得慌，你肩頭的壓力還不足以讓你驚醒。

可當你每個月有四五千的房貸要還，有孩子的尿不溼、奶粉要買，有高昂的幼兒園學費要交，這種實實在在的壓力就會逼着你去賺錢，會逼着你去努力，還可能會同時幹幾份工作。

這是解決問題的第一步，因爲你的自律性不夠，所以必須要有切膚的實際壓力在後面攆着你。

我還覺得，身體和靈魂，必須有一個要在路上。

我一直在呼籲大家要養成閱讀的習慣，因爲閱讀不僅是讓你的知識面得到拓展，更可以讓你的心靜下來，讓你學會思考。

我看書很慢，每一句話都會仔細地看過去，解讀、思考，我覺得這就是看書的意義。看書不在於多，重要的是你從書裏得到了什麼。

如果你實在離不開手機，那就用手機去學習，去閱讀。卸載可能讓你分心的軟件，別整天刷微博和朋友圈，別人的生活對你沒多大意義。

週末的時候，放下手機，遠離電腦，去所在的城市裏走走看看，去了解這座城市的歷史。每年總要出去旅行幾次，哪怕就一次也好，沒錢就窮遊，出去看看，別和坐井觀天的青蛙一樣。

世界之大，你的人生不應該只是公司和家裏這樣的兩點一線，你的生活不應該只是幾十平米的空間。

和身體有關的從來都不是小事，吃完就躺着玩手機、看電視，你肚子上的乾貨只會越來越多，你的身體只會越來越糟糕。如果身體不行了，很多努力也就沒有了意義。

記住，別在最好的年紀，做一個只會吃飯、睡覺、玩手機的胖子。

真正讓人變好的選擇，過程都不會舒服。什麼都不做確實比較輕鬆，但那只是一時的快活，而接下來等着你的將是無比灰暗的人生。