勵志書籍推薦：《遇見未知的自己》

作者簡介

張德芬，臺灣大學企管系畢業，擔任臺灣電視公司新聞記者/主播多年後，去美國加州大學洛杉磯分校取得了企管碩士(MBA)的學位。2002年開始，她受到啓發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。2007年6月在臺灣出版第一本有關身心靈成長的小說《遇見未知的自己》，名列臺灣各大書店暢銷排行榜讀者反應空前熱烈，成爲暢銷作家。

五年多來，學習了各種不同的心靈成長以及心理治療方法，並且博覽中英文有關著作，透過時時刻刻活在當下以及觀察自己的修煉，得到了許多靈性及個人成長方面的心得體悟。取得了中國國家心理諮詢師的執照。現在最關心的是“人類意識的進化與提升”，爲地球美好的未來貢獻一己之力。目 前與家人長期定居北京。

著有身心靈暢銷書《遇見未知的自己》，《遇見心想事成的自己》和《活出全新的自己》，同時翻譯有德國心靈導師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》。

本書序言

張德芬的第一本身心靈小說《遇見未知的自己》[1]在臺灣出版四個多月就賣了三萬本。在臺灣狹小而競爭激烈的書市中，算是相當難得的異數了。之後，我陸續收到讀者的來信和反饋，訴說這本書如何觸動了他們的心靈，開啓了一個全新不同的人生觀。很多人從來沒有接觸過身心靈方面的東西，雖然一直好奇，但是覺得大部分的書深奧難懂，也不知如何入門。他們覺得這本書提供了一個很好的入門地圖。

你現在手上拿着這本書，希望你給自 己，也給我一個機會，靜下心來好好讀它。如果你在追尋人生的答案，或是你在嘗試解決人生的一個難題，或者你就是處在一個停滯的階段不知道下一步該怎麼走，也許就在本 書的字裏行間，你會有心領神會的一刻，因而答案自動浮現。

內容簡介

本書中有一句話說得好，出呼應了我長久以來的沉澱信念——“親愛的，外面沒 有別人，只有自己”。生命來無影去無蹤，無法臆測也難以捉摸，無論身處力爭 上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢 行的彷徨時刻，或是看盡千山萬水絢麗歸於平淡的 躊躇關頭，面臨其中的悲歡離合喜恕哀樂，唯有保持觀照內心並異福感恩的心態，一切的真相纔會自動還原水落石出。

這是一本好讀、好用也好學的`“現代修心書”。口齒 伶俐、聰穎慧黠的“張前主播”，無情歲月並未褪險她才貌雙全的一絲一豪，讀其文如見其人(我可以從北京就近作證——她依然 貌美如花不減當年)，一路 修行的用心良苦，就在一股腦兒無私 奉獻的字裏行間，與衆生交流。

　名人評論

我特別喜歡《遇見未知的自己》這本書，它雖然沒有華麗的文字，但是充滿智慧。讀完之後，你真的會覺得人生沒有什麼過不去的坎兒。

——李娜

《遇見未知的自己》可以說是一本拯救過我的書，它讓我學會了臣服和接受，並且現在我已經學會經常使用它們了，我現莊的生活也樂觀了很多。我推薦給所有像我曾經那樣消極思考的朋友，你會在書中找到所有你的答案。

——楊冪

2009年是我人生中災難性的一年，人生觀幾乎被全面顛覆。有位朋友送給我一本《遇見未知的自己》，當我看到遭遇各種困境的女主人公通過自我回觀，找回重新面對生活、創建嶄新人生的力量時，我非常感動和感慨。其實，就像張德芬說的：親愛的，外面沒有別人，只有自己。從逆境中走出來後，我多次把這本書送給身邊的朋友，希望大家也能喚醒那個沉睡的自己，踏上愛和喜悅的心靈旅程。

——郝蕾

這本書讓我們驚鴻一瞥那個一直都在的深層的自己，如此的陌生又熟悉。讓我們和自己真實的源頭越來越近，人生從此變得富有創造性。

——李亦非