經典人生感悟：日子再忙，不要心慌

經典人生感悟：日子再忙，不要心慌

導讀：忙裏偷閒的日子，需要我們在繁忙的幕後有溫柔的一瞬來思考，心靈的休息換來處事不驚的溫柔。驚豔時光，溫柔歲月。心靈和胃一樣，需要休息和復原。獨處和沉思便是心靈的休養方式。

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我們老家隔壁的鄰居，是一位年過七旬的醫生。因爲工作出色，業務能力突出，退休後一直被醫院返聘。

老人家鶴髮童顏，精神矍鑠，每天清晨在公園打完太極之後就去醫院坐診。由於聲名遠播，前來求醫問藥的人絡繹不絕，基本上從早到晚，他都沒有休息的時間。面對病人的各種疑慮，他從來沒有表現出不耐煩，而是用平和親切的語氣，耐心解答。

家人怕他辛苦，想讓他回家休息，享享清福。老人家卻說，這樣的生活纔有生機。病人再多，不要着急，一個個慢慢看過來，不僅完成了一天的工作任務，幫到了別人，自己也覺得活得有價值。

我們每個人都會揹負不同的壓力，難免有時過着緊張勞碌的生活。但生活可以忙碌，心裏千萬別急躁。既然工作、瑣事佔據了我們一部分時間，那我們就靜下心來，耐心處理。

如果說日子有些勞累，那就不要再讓焦躁的壞情緒毀掉你的生活。

表面上再着急忙慌，內心世界也要寧靜得如同那最溫柔而又深沉的湖泊。這，纔是我們面對繁忙快節奏生活的最佳打開方式。

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想起前一陣子，演員陳數做客董卿主持的《朗讀者》，兩人從幕後款款走出時優雅大方的姿態，打動了不少觀衆。

我們常常會將這些美好的人與悠閒自在的生活聯繫在一起。可事實上，她們都是不折不扣的“大忙人”。

董卿曾講述過自己作爲節目製作人兼總導演的日常：爲了做節目，無休止地熬夜、策劃、錄像、後期，見過北京城後半夜各個時段的樣子，並因爲這樣而白髮橫生。她不得不準備一把小鑷子，專門用來拔掉這些白頭髮[]。

陳數同樣也不輕鬆，在工作十分忙碌之餘，還要兼顧家庭。拍戲期間感冒，醫生都忍不住勸她要多休息。

這背後的祕密，正如陳數讀到的：“一個人就像一支隊伍，對着自己的頭腦和心靈招兵買馬，不氣餒，有召喚，愛自由。”

生活可以忙碌，甚至可以辛苦，但只要背後有強大的頭腦與心靈做支撐，看得見前途，看得見光明，這樣的生活同樣可以美好而從容。

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古話說：天地寂然不動，而氣機無息稍停；日月盡夜奔馳，而貞明萬古不易；故君子閒時要有吃緊的心思，忙處要有悠閒的趣味。

意思是，君子應效法大自然的變化，閒暇時要有緊迫感，作一番打算；忙碌時要做到忙裏偷閒，享受一點生活中悠閒的樂趣。

閒時吃緊是未雨綢繆，而忙裏悠閒則是一種了不起的處世智慧。在忙碌的生活中，我們也要去尋找一些樂趣來平衡自己的身心，這樣才能保持一個清醒而積極的狀態。

我之前一家公司的經理Nancy，可以說是一個不折不扣的大忙人。她每天的時間都被各種各樣的會議與工作佔滿，經常需要加班，家裏還有一個正在上小學的女兒需要照顧。

但Nancy每天都神采奕奕，臉上帶着明媚的微笑，很少露出倦容，工作效率也很高。

後來我發現，她其實是一個很會“忙裏偷閒”的人。每天中午吃過午飯，她都會去公司樓上的瑜伽室做半個小時的瑜伽，常年堅持。週末送孩子去興趣班學習舞蹈時，自己就在隔壁的鋼琴教室裏學習彈鋼琴，圓一圓小時候的鋼琴夢。

在壓力大、節奏快的忙碌生活中，聰明的Nancy就這樣爲自己“偷”來了一段又一段美妙的獨處時光。

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曾在一本書中看過這樣一句話：“心靈和胃一樣，需要休息和復原。獨處和沉思便是心靈的休養方式。”

每天不妨在你日程滿滿的時間表裏騰出一小段空白，哪怕只有短短的十分鐘，也可以讓你的心靈獲得補給與滋養，最終收穫一個平靜的、健康的心態。

每一座燈火輝煌的城市背後，都有無數揹負着責任與夢想的打拼者。爲了心中的理想，我們每個人都在奔波忙碌、一直前行。

但是請相信，只要正確面對繁忙與壓力，始終保持內心的柔軟與寧靜，我們依然可以過得優雅而從容。

在繁忙的工作與生活之中，用心感覺風的溫度，看雲在空中怎樣飄過，傾聽雨聲，聞聞葉子的味道，這樣的人，纔是真正熱愛生活的英雄。

【感悟】

“一張一弛,文武之道也”在生活中我們也要如此。閒時要有吃緊的心思，忙時要有悠閒的趣味！