培養好心態的小故事兩則及感悟

培養好心態的小故事兩則及感悟

故事1 尋找幸福

美國教育家杜朗曾敘述過他如何尋找幸福。

他先從知識裏找幸福，得到的只是幻滅；從旅行裏找，得到的只是疲倦；從財富里找，得到的只是爭鬥與憂愁；從寫作中找，得到的只是勞累。

直到有一天，他在火車站看見一輛小汽車裏坐着一位年輕婦女，懷裏抱着一個熟睡的嬰兒。一位中年男子從火車上下來，徑直走到汽車旁邊。他吻了一下妻子，又輕輕地吻了嬰兒，生怕把他驚醒。然後，這一家人就開車離去了。

這時杜朗才驚奇地發現什麼是真正的幸福。他高興地鬆了口氣，從此懂得：生活的每一正常活動都帶有某種幸福。

【感悟】

生活的每一正常活動都帶有某種幸福。要學會從生活中的每一角落發現樂趣和意義，太刻意地尋找反而會讓你失去更多。

故事2 釘鈕釦

美國有一位企業的董事長髮現自己被工作壓得喘不過氣來，行爲都變得異常了，於是他爲自己找了一件事做：釘鈕釦。他一感到心煩意亂手足無措的時候，就會停下工作，在一塊布上釘一顆鈕釦。後來鈕釦釘得越來越多，好幾塊布上都釘滿了各種各樣的鈕釦。再後來他把這一愛好進行了普及，很多時候，員工都會看到他一個人坐在辦公室裏削鉛筆，或者幫其他員工削鉛筆，再後來發展到幫員工煮咖啡、倒垃圾……看上去簡直就像個小勤雜工一樣。但他並沒有放下自己那些重要的工作，而是把更多的時間放在放鬆自己、讓自己休息的簡單勞動上，而不是那些永遠都沒完沒了的、其實並不重要的工作上面。

一年後，他的精神狀態恢復了正常，但他再也沒有像以前那樣拼命地工作了，而是把工作分成三種：必須自己做的、可以交給別人做的、可以完全放下的。後來，工作對他來說變成一件快樂的事，他再也不用靠釘鈕釦、削鉛筆來解放自己了，如今他可以去打高爾夫球，可以去游泳……他發現了新的工作方式。

【感悟】

面對壓力，最重要的是要保持良好的心態。說到底，壓力還是產生於我們的內心，只要能時時保持樂觀的心態，壓力的陰影自然也會散去。