感悟心靈青春勵志文章
感悟心靈青春勵志文章
導語：在生活的道路上，我們只有展望未來，才能向前邁進，只有回首過去，才能理解人生。這裏本站的小編爲大家整理了三篇感悟心靈青春勵志文章，希望你們喜歡。
篇一：《死撐，不是堅持的唯一方式》
有一種痛叫做，我本可以，卻沒能堅持。
雄心勃勃定下的目標，只要一星半點的理由就可以化爲泡影。
實際上，恆心也是一種修爲，是可以通過對自己的認識和了解去挖掘培養的。
1
你的恆心，與你的意願有關
很多時候，不能堅持並不是因爲我們不能吃苦，只是因爲我們做某件事情的意願不強。
我的體力和耐力都不好，長跑常常是忍着頭痛惡心硬撐到最後。
因爲這個原因，每次跑步前我都有很大的心理壓力。加上那些立下的瘦身目標常常不能三兩天見效，所以每一次都是心血來潮地開始，虎頭蛇尾地結束。
可最近這一年，我卻很積極地把晨跑堅持了下來。
並不是突然間變堅強，而是因爲一個特別不起眼的理由：能夠一個人呆一會兒。
自從榮升爲兩個孩子的媽媽後，我經常忙亂到連上廁所都覺得是一種奢侈。
一大早，把沒起牀的孩子交給家人，換上運動鞋，在空曠的街道上吹吹涼風，吸吸那尚未被污染的空氣，戴上耳機，聽幾首喜歡的歌……
儘管只有短短的半個小時，但這一切都讓我足夠迷戀。
雖然我仍然會在跑出四五百米之後心跳加快，頭疼，手臂和腿都酸困地擡不起來。可對我來說，只要能出去，其他都不是什麼大事。
原先看起來無法克服的困難，現在只要稍稍放慢腳步，調整呼吸，不一會兒便能緩解了。
堅持就是痛苦和心理需求博弈的過程。如果痛苦更明顯，堅持就會變得艱難；如果心理需求更勝，堅持就只是自我成全的必經之路而已。
心之所向，行之所至。
只要從心底裏非常想做某件事，就一定會調動身體裏的所有潛能，積極配合。
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你的恆心，與你的節奏有關
當我們立下FLAG的時候，可能一開始都會忍不住下狠勁兒。
之前一步都不想跑，決定健身了，就2公里開跑，衝刺5公里。
之前一頁書也不想看，決定勤奮了，就焚膏油以繼晷，好像不熬夜都不好意思說自己看書。
之前從沒拉過筋，決定瑜伽了，就恨不得立刻把那支僵硬了幾十年的老腿想掰哪兒就掰哪兒。
這種激情維持不了多久，很快就會被打回原形。
堅持從來就不是持續消耗，所以太用力的人一般都跑不遠。
作家村上春樹的生活裏有兩件非常重要的事情：寫作和跑步。
他全職寫作沒多久，發現身體變差，便開始跑步。
在普通人眼中，職業小說家應該是不捨晝夜地伏案工作，資深跑者的鍛鍊強度更難以想象。可村上春樹的生活卻有張有弛，十分規律。每天早起後的三四個小時集中精力寫作，午休後跑步，日暮時讀書、聽音樂。
在與寫作和跑步相伴的幾十年裏，他既勤勉耐勞、不惜體力，又謹小慎微地呵護自己的熱情，既怕惰性來襲，又怕用力過猛。
他說：要讓慣性的輪子以一定的速度準確無誤地旋轉到最後。
堅持，從長遠看，要循序漸進，就每一天來說，要量力而爲。
既要摸清自己的節奏，也要管住自己按這樣的節奏堅持下去。不盲從，也不隨性，不蠻幹，也不懶散。
只有不亂節奏，才能持之以恆。
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你的恆心，與你的心態有關
堅持不下去的另一個原因，恐怕是因爲我們想太多。
健身兩週，就希望身材賽過誰；看了兩本書，就期待生活有什麼不同；勤奮兩個月，就算計着什麼時候能夠功成名就……
人心都是肉長的，若是在它上面加了太多的砝碼，它就會不堪重負。
慾望太多，就不容易看到希望。
村上春樹的第一部作品《且聽風吟》和第二部作品《1973年的彈子球》問世後，雖然讓他有了一定的知名度，但都沒有獲得日本文學大獎。
對此他十分淡然，覺得能寫出讓自己滿意的作品才更加重要。
他後來在回憶這段經歷時說，那時他還在經營餐廳，甚至覺得沒得獎也挺好，至少不會沒完沒了的接待採訪和約稿，影響了生意。
聽起來像玩笑，但實際上，無論寫書，還是跑步，他只是爲了迎合自己，達到爲自己設定的目標就好。
無欲則剛。
正是這種盡己所能、順其自然的心態，才讓他更長久地投身於自己所熱愛的事情上。
自我消耗從來就不是正確的堅持方式，苦痛也不是恆心的代名詞。
堅持不下去的時候，不如停下來審視一下自己，將自己內心的能量挖掘出來，找準自己的節奏，讓自己心態更平和一些，而不是一味地逼自己死撐。
任何目標與堅持都是生命長河裏微不足道的一段，即使某一段堅持並沒有當下立見的好結果，但正確的堅持習慣卻會讓我們越來越有力量，對每一次新的挑戰都從容篤定。
只有真正堅持過，你纔可以坦然地說一句“盡人事，聽天命”。
不留遺憾，不負此生。
篇二：《我不是幸運，我只是敢爭取自己應得的》
1、幸運，是另外一種實力
大家都說C是朋友中最幸運的女人——“幸運”是個感情複雜的詞，一邊帶着讚歎和羨慕，另一邊，多少有點實力不夠意外勝出的腹誹。
尤其，C其貌不揚，慣性思維是：幸運是美女的專屬。
但是，她的確發展平順，從基礎文員做到副總經理；嫁了被人羨慕的老公，高、帥，還富，曾經是C公司的客戶，當年身邊圍繞衆多女性，最終卻選擇了並不突出的C；她還有幾個不錯的朋友，提起名字就讓人眼前一亮。
C的收穫，看上去遠遠超越了她的實力和付出，所以，人們議論她幸運的同時，還有一點窺探和好奇：這麼好的運氣，憑什麼是她？
多年朋友，我特別明白C爲什麼幸運。
很多年前的一天，我去C辦公室找她下班一起健身，趕上她老闆也在等電梯，我遠遠地望着老闆的背影，問她：要遲一點走，或者換走樓梯嗎？和老闆同梯是不是不太自在？
C說：爲什麼不和老闆一趟電梯呢？
於是，我們倆拎着健身包和老闆同時乘電梯到1樓。
C落落大方主動和老闆攀談，一點沒有普通員工的拘謹和扭捏，甚至普及了幾個健身知識，還順便聊起附近幾家味道不錯的餐館，透露其中一個是某重要客戶的聚點。臨別，老闆親切和我們道別。
只是，我沒有想到，這個電梯裏的老闆後來成了C的貴人，給了她關鍵的提升機會。
很多人以爲生命中的貴人是被隆重的儀式感安排好，站在聚光燈下深情等待，現實卻是，ta或許就在某個不起眼的角落，在某個不經意的片段，成年累月地觀察和打量你，考慮成熟纔會向你伸出點石成金的金手指。
所以，所謂幸運的人，都特別擅長把握稍縱即逝的機會。
C結婚前，我陪她去買婚鞋。
我知道她嫁了個特別搶手的男人，開玩笑問她緊張不緊張。她沒有流露出嫁給高帥富的亢奮，幸福但也平靜地說：
愛他和對他好這件事，是我在把自己過得不錯的同時，努力創造機會發生的，但是，我並不把和他結婚作爲人生終極目標，嫁不上就不能活。
我有能力把自己安頓好，他也很清楚我們在一起會有更好的將來，是1＋1＞2，我們感情也合拍，生活也合拍，娶了我也是他的幸運啊[]。
什麼是幸運？幸運的人都很清楚自己的底牌究竟在哪兒，只是別人看不見。
2、才華和見識，是被逼出來的
2000多年前有一個特別幸運的醜女，叫鍾無鹽。
她醜到什麼程度？臼頭深目，長指大結，肥項少發，皮膚如漆，聲如夜梟，讓人望而卻步。年過四十，不僅嫁不出去，還流離失所。
40歲，古代當奶奶的年紀，史書的幽默或許在於，描繪一個醜得讓人心驚膽戰的女人，安慰其他女人，你看，她都能成，你憑什麼成不了？
奇醜的無鹽，只能靠出類拔萃的聰明脫穎而出。
她鼓足勇氣，跑到齊國首都臨淄求見齊宣王，要爲國效力，齊宣王哈哈大笑，問她有什麼本事，她一本正經地說：大王，您太危險了。
然後，無鹽搞了一套行爲藝術，擡眼四顧、咬牙切齒、揮手撫膝。
大家愣住，問這是什麼意思，無鹽說：擡眼看烽火四周，秦兵不日必出函谷關；咬牙切齒是提醒大王不要阻斷臣子勸諫的途徑；揮手是勸說大王去除奸臣，撫膝是建議大王不要修建奢侈的建築。不深謀遠慮，齊國怎能強大。
男人最欣賞幫助他事業的女人。
女人最愛慕給了她愛情的男人。
齊宣王意識到無鹽對他的輔佐，居然娶了著名的醜女，在她的建議下勵精圖治，任用田忌、孫臏等大將，齊國成爲實力最強的國家，臨淄成爲戰國時期文化中心。
於是，無鹽成了史書裏最幸運的女子。
可是，透過歷史的煙塵，你或許可以看到無數其貌不揚的普通女孩，看似沒有雄心，卻最肯花時間和精力埋頭做事。
別的女人花枝招展談戀愛，她不着急，於是苦學；別的女人結婚生子油鹽醬醋，她不焦慮，繼續苦鑽；別的女人琢磨怎麼吸引和鎖定男人，她不被幹擾，把用在男人身上的時間用在自己身上，才華和見識與日俱增。
幸運，有時是攢出來的。
才華和見識，有時是逼出來的。
積累到了一定程度，這些普通女孩爆發了，她們不僅贏得想要的生活，還贏得了理想的婚姻、友情和事業，可大多數人只看到她們瞬間閃耀的幸運，想不起背後的努力與堅持。
3、她們不隨便妥協，然後贏了
很多資深女神，都是在相當高齡的時候，纔有了大衆眼中的好歸宿。40歲的舒淇嫁給了好朋友馮德倫，劉若英45歲當上媽媽，還有那個嫁給了默多克的59歲美國超模傑莉·霍爾。
黃佟佟曾說，爲什麼那些被人視爲“剩女”的好姑娘，最後嫁的都是男神？甚至，生活裏那些遲遲不嫁以至於讓親朋好友都覺得欠她們一個男朋友的女孩，有不少都嫁了青年才俊。
看上去是命好，其實是她們應得的，她們沒有像很多人那樣隨便妥協，敢於和命運博弈，最後，她們贏了。
事業和愛情都一樣，就像誰都想不到51歲的魔法教母J。K。羅琳在寫完《哈利波特》系列之後能成爲“有史以來最成功的兒童文學作家”，能從600英鎊房租都付不起的租客，變成比英國女王還富有的女人。
所以，誰又是幸運的呢？
那些美好，原本就屬於你，區別在於，你是否敢於披荊斬棘，遇見神龍也不怕；你是否願意眼觀四方，撞了南牆及時回頭；你是否能夠知己知彼，明白自己的底線和優勢；你是否可以耐住寂寞，遠離不適合自己的流俗。
我始終記得，陪C選婚鞋的那天，她穿上鞋子站起來，微笑着說：我不是幸運，我只是敢爭取自己應得的。
我覺得，她說的是真話。
敢爭取自己應得的姑娘，活得都不會差。
篇三：《真正的努力，從來都不動聲色》
1
大四上學期備戰考研時，在圖書館自習室我認識了茉莉，一個笑起來有兩個梨渦的女孩。
得知我也在準備考研，茉莉很熱情，要了我的聯繫方式，並約定一起晨讀，背英語單詞。我欣然接受。
第二天，茉莉穿着一件白色蕾絲長裙，踩着高跟鞋，長髮披肩，姍姍來遲。我提醒她趕緊背書，她卻拿出課本，讓我幫她先拍幾張照。站在樹下，坐在長椅上，正面、側身、背影……各種角度，各種姿態，一頓狂拍。
我想，她可能是好不容易找到個伴給她拍照，等幾天新鮮勁兒過了就會安心複習。誰知，她每天晨讀都要拍照，穿各種風格的衣服，擺各式各樣的姿勢，找各種不同的角度。
原來，她每天晨讀、拍照就是爲了在朋友圈打卡。她精心選圖、修圖，並絞盡腦汁配上文藝範兒的文字：“世界上任何書籍都不能帶給你好運，但是它們能讓你悄悄成爲你自己。”“總有一天，你會感謝現在拼命努力的自己”……
我覺得，有這個拍照、選圖、修圖的時間，還不如多讀幾頁書、多背幾個單詞。全身心地沉浸在學習中，是一件非常投入、非常享受的事情，哪還有心思忙着拍照、發朋友圈，等着收穫一連串的贊和評論呢？
果然，不到一個月，茉莉就以天氣漸漸變冷容易感冒爲由，結束了晨讀的日子。
天下難事，必作於易；天下大事，必作於細。努力，是克服自己的畏難情緒和惰性，朝着既定目標一點點、一天天、一步步靠近。
你做三四月的事，在八九月自有答案。真正的努力，從來不需要世人皆知。
2
不久前，朋友蘭蘭剛考上博士。
蘭蘭研究生畢業，在老家的小城市工作，老公在省會城市。她一直想和老公結束兩地分居的日子。但是，她的專業不是很好就業，在人才濟濟的省會城市也沒多大優勢，於是她想考個博士，以後去高校工作。
蘭蘭考博成功給我打電話時，我很震驚。因爲她平常工作很忙，事情特別多，更關鍵的是她剛生完孩子。
原來，蘭蘭兩年前就計劃考博了。她制定了嚴格的學習計劃，工作日每天保證學習兩小時，週末和節假日每天至少保證學習四小時，學習計劃精確到每半小時。她複習的時候，關機、斷網，只用手錶看時間。懷孕期間，在身體允許的情況下，學習也沒有間斷。
我問她怎麼不告訴我們考博的事情。她說，考博是她慎重考慮後做出的決定。她不需要昭告天下，只需朝着這個目標日復一日地努力。太多的關注和問候，反而容易給她帶來一些不必要的心理壓力。
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。真正的努力，從來都不動聲色。
3
很多時候，我們喜歡嚷着要改變，要努力。
想學瑜伽，咬咬牙報了培訓班，買了瑜伽服，發朋友圈打卡，請大家監督……最後卻堅持不下來，不了了之；
想學英語，買了一大堆書，幾個月過去了卻還是停留在前三頁；
想考研，約上小夥伴去自習室，最後卻忙着自拍、看小說、聊微信，甚至補覺……
如果我們能把嚷嚷的勁頭落實到每一天的實際行動中，也許就能減少很多因碌碌無爲、虛度光陰而留下的悔恨了。
成功者之所以成功，是因爲他們不浮躁、不喧鬧，長年累月，腳踏實地、不動聲色地努力。
真正的努力，是“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”的積累；是“貴有恆，何必三更眠五更起；最無益，只怕一日曝十日寒”的自律；是“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”的執�
