寫出50個夢想

寫出50個夢想

導語：有夢想是一件幸福而甜蜜的事，每一個夢想的實現，都會讓你的人生更自信、更充實。當你一個一個的刪除掉清單中已經實現的夢想是，你一定會爲自己而驕傲，爲生活而喝彩！每個人的夢想可能都會不一樣，以下是本站的小編給大家列舉的50個夢想，僅供參考。

1. 每天健身1小時，完成年度305小時健身時長

2. 堅持每週末跑步5公里左右，全年完成200公里左右

3. 嘗試健身操、舞蹈等運動方式

4. 每天我的作息規律，早睡早起（晚22:00分以前入睡——早5:30分起牀），保證每天深度睡眠時間每天在2小時30分以上

5. 保持飲食的時間規律，膳食搭配合理；飲水保證在每天4升以上

6. 身材保持適中，無贅肉，有腹肌

7. 身體年齡比實際年齡年輕10歲

8. 每日保證30分鐘冥想/打坐，提高自己的專注能力；並保證一週中有90分鐘的深度冥想狀態

9. 讀書40本，每個月讀完4本書，整理好15本讀書摘抄

10. 蒐集***老師的書，重讀重溫，做好讀書筆記

11. 完成兒童讀物2本，養成孩子閱讀習慣，和孩子一起成長

12. 每月完成總結文1篇，覆盤、總結、規劃

13. 每週完成讀書筆記1篇，學以致用，解決生活、職場、情感困惑

14. 寫6篇傑出人物的文章，用優秀的他們來感染自己

15. 寫心情隨筆，避免太關注自己的世界，希望有確切的解決方案

16. 每天下午1小時讀書時間（本專業的前沿知識、理論）

17. 每個月做一次主題閱讀

18. 參加各項培訓課程（網絡、線下）

19. 每天堅持鍛鍊一項技能30分鐘

20. 每日睡前抽出20分鐘，對當天各項項目和計劃、明天的項目和計劃進行反思

21. 每週週日抽出40分鐘，對本週的人生八大維度進行反思、並制定下週的工作、學習、生活計劃

22. 每月月末抽出60分鐘，對本月的人生八大維度進行反思、並制定下月的工作、學習、生活計劃；並對當年的目標與計劃進行戰略思考，調整總體方向、總體任務、總體目標

23. 每年年終更新年度計劃——夢想板，有明晰自己的長遠目標與願景、並制定調整五年、十年夢想板。

24. 更夠合理將長遠目標與願景落地在現實之中，使用二八法則、知人善用，將工作、學習、生活安排的井井有條（GTD思想，活用日曆、清單、日程表）

25. 每日使用番茄鍾高效、快捷、合理、準確處理各項事務，工作效率是一般人的3-5倍，每天上午結束自己的一天工作

26. 每年都要學習並使用一種有效的效能工具

27. 每週房間大掃除1次，保持房間乾淨整潔

28. 生活開支記賬，做好家庭開支規劃

29. 專注正在做的事情，控制玩手機時間，避免閒聊逛網頁

30. 每天抽出1個小時去陪孩子做他想做事情，參加他的各種活動，陪伴他成長

31. 每週抽2天陪伴父母，帶他們體驗新生的事物，多關心他們的生活與健康，定期用高科技手段進行體檢篩查與保健

32. 每天抽出1個小時去陪妻子，注意生活中的儀式感，製造浪漫和驚喜，每週有一段二人單獨相處的時間

33. 每年我會抽出3個月時間帶家人到世界各地遊玩，體會不同的風土人情

34. 定期參加各種知識沙龍、座談會、訪談會、分享會。

35. 定期進行各種場合的演講、分享自己人生見解與感悟。

36. 認識新朋友，建立弱關係人力資源庫，定期交流、溝通、提供幫助、進行思想的碰撞

37. 維持老朋友，建立強關係人力資源庫，定期進行聚會交流感情，節假日問候與祝福，困難時提供幫助，好資源進行共享。

38. 身價上億或年收入500萬—1000萬（年度現金流500萬元以上）

39. 擁有大量的優良資產

40. 未來的信息社會中擁有大量數據使用權

41. 我的收入來源分爲三個部分：主業、被動收入（投資、金融產品）、副業（興趣愛好）

42. 至少學會做15道菜，過年大顯身手。

43. 利用21天時間改掉一個不好的習慣

44. 學會一種樂器

45. 學習完寫作課程

46. 研究公衆號，美篇，豆瓣，微博等社交平臺，拓寬寫作渠道

47. 堅持練習寫作，一週兩篇文章，至少4000字的輸出

48. 讀聖經或者十本佛道經書

49. 每年要都嘗試一個新鮮的事物

50. 做一名志願者或無償爲弱者服務