愛情裏的九條快樂法則

愛情裏的九條快樂法則

熱戀期過了，怎麼看他越來越不順眼了，快嘗試一下這九條快樂法則吧。你們的笑聲會越來越多，愛情本來就該這麼簡單。

一、吵架時多說“我們”

每次和男友吵架，最後都能吵到哈哈大笑不傷感情，還能把吵架變成解決矛盾的工具，她的祕訣是，吵架時不說“我……”，多說“我們……”。當我說“我們”時，會更願意表達積極的情緒，更少去指責對方。

比如，我會說，“我們家實在太亂了，在這麼亂的環境裏生活，我們怎麼會有好心情呢？”愛人聽到後會更容易接受，覺得我和他是一夥的，而不是對手。說“我們”也會在潛意識中提醒自己要顧及另一個人的感受。

二、用三句或更少的話陳述你的不滿

男人喜歡直接了當的表達方式，控訴他時用三句或更少的話表達不滿就夠了，最好不要由點及面越說越多。

如果他沒洗碗，你可以說，“你說過，吃完飯之後會洗碗的，但是你沒有。”千萬別這樣嘮叨，“你說話不算數，又沒洗碗，我再也不相信你的鬼話了，你以後再說什麼我都不相信了。還有，你每次都不記得倒垃圾，從來不打掃衛生……”當你越說越多，他反而成了受委屈的一方了。

三、不方便和他說話時，要讓他知道

儘管專家總說要懂得傾聽對方，傾聽，確實是你能給伴侶的最好禮物。不過有些時候，確實不方便聽他說話，比如你正在廚房忙得不可開交，鍋碗瓢盆的聲音，抽油煙機的聲音正在一起玩混響呢。

這時，他推開廚房的門，要和你聊聊，你們剛剛結束的短期旅行到底花了多少錢？你說你怎麼可能專注的聽他說話呢，你可以對他說，“我們呆會吃完飯的時候說好嗎，我現在忙不開”。這樣你就不用再手忙腳亂的同時，還要分點注意力給他了，他也不會抱怨你不理他。

四、幹家務活不要太算計

爲了公平期間，你要求和愛人平分家務活。如果你負責洗碗，他就要負責遛狗，總之，兩個人的任務清單要差不多。其實，這種做法會讓你 更累，因爲你會不自覺地陷入算計中，看今天誰做得多誰做得少，甚至爲此與伴侶爭吵。有時候太關注當下的公平，反而會讓你忽略兩性關係中長遠的平衡。

今年 32 歲的趙小姐已經結婚 9 年了，從來沒有和老公在家務事的分配上橫過 臉。她覺得分配家務時可以借用經濟學中的法則：比較優勢，即每個人負責自己擅長的部分。老公愛逛超市，力氣大，去超市買日用品的活就交給他了。可是他洗碗 沒我洗得乾淨，廚房裏的活主要由我負責，有時候我做得多些，有時候他做得多些，其實長遠來看大家還是任務相當的。

五、帶着怒氣時，睡覺

是的，你沒有聽錯。有時候你需要帶着怒氣去睡覺。你一定聽不少人說過，夫妻倆別生隔夜仇，有矛盾一定要講清楚。於是你拉着他一直爭 執到凌晨，結果兩個人都精疲力盡，其實爭執持續的時間越長越覺得累，心裏的負面情緒對彼此的埋怨也會越多。有時候帶着怒氣睡覺反而不是件壞事，盛怒下我們 都沒法冷靜下來解決矛盾，倒不如先沉默一晚，第二天一覺醒來你們火氣都消了不少，彼此呢也不像昨晚那樣固執，問題好像也不那麼棘手了。