斯托克戴爾悖論

　　美國海軍上將詹姆斯·斯托克戴爾是美國榮譽勳章的獲得者。越戰中，他在越共的戰俘營度過了7個年頭（1965～1973年）。他最終倖存下來是因爲恪守着一個信念：他的生活不會比此刻更差了，他的生活終有一天會好過現在。他堅信自己能夠出來，但是不做短期出來的打算。而過於樂觀的人卻沒有出來，因爲他們以爲聖誕節前自己一定會被釋放，結果一個接一個的在失望中抑鬱而死。斯托克戴爾告誡那些樂觀的人說：“我們不會在聖誕節之前出去，面對現實吧！”

　　這個定律被稱做斯托克戴爾悖論。

　　生活有時是不公平的，有時順利，有時曲折，有時得意，有時失意。將人們區分開的不是?難的有無，而是對待生活中無法避免的困難的態度。

　　你已經很差了，以後不會比這更差了。即面對目前現實中的最殘酷的事實，同時又對未來的最終勝出懷着絕對信心。

　　在最困難的情況下如何獲得信心？記住斯托克戴爾悖論：堅持你一定會成功的信念，不論有多大困難。同時，要面對現實中最殘忍的事實，無論它們是什麼。這是走向成功的關鍵心理祕訣。