吃諺語

1、吃米帶點糠，營養又健康。

2、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。

3、飢不暴食、渴不狂飲。

4、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

5、不抽菸，少飲酒，活到九十九。

6、飯後百步走，活到九十九。

7、氣大傷神，食多傷身。

8、朝食三片姜，勝過人蔘湯。

9、食不厭精，膾不厭細。

10、預防腸胃病，飲食要乾淨。

11、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。

12、大蒜是個寶，常吃身體好。

13、一天吃個棗，容顏不易老。

14、緊鍋粥，慢鍋肉。

15、佳餚美味貴有節，每餐定時又定量。

16、寧可無肉，不可無豆。

17、若想長壽安，須減夜來餐。

18、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

19、飯後散步，不進藥鋪。

20、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。

21、少吃多滋味，多吃壞肚皮。

22、甜言奪志，甜食壞齒。

23、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。

24、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

25、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

26、飯前一口湯，勝過良藥方。

27、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

28、學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥。

29、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。

30、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。

31、鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。

32、天時雖熱，不可食涼；瓜果雖美，不可多嘗。

33、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

34、一天吃個棗，一生不知老。

35、飯吃八成飽，到老腸胃好。

36、不乾不淨，吃了生病。

37、貪吃又貪睡，添病又減歲。

38、少食多餐，益壽延年。

39、食不厭精，劊不厭細。

40、早飯好，午飯飽，晚飯少。

41、貪吃貪睡，添病減歲。

42、寧可食無肉，不可食無豆。

43、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

44、鹹魚鹹肉，見火就熟。

45、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。

46、朝食三片姜，猶如人蔘湯。

47、老薑蒸牛肉，子姜好炒鴨。

48、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

49、人想長壽安，要減夜來餐。

50、吃了省錢瓜，害了絞腸痧。

51、飢不暴食，渴不狂飲。