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古今中外名人建議的22個生活好習慣

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古今中外名人建議的22個生活好習慣


古今中外名人建議的22個生活好習慣

1、每天對鏡子的自己微笑

親愛的孩子,如果你都不喜歡自己的話,怎麼可能指望別人喜歡你?-卡內基

2、每天用涼水洗臉

涼水洗臉,皮膚健康;熱水洗腳,強似吃藥。-民諺

3、二個月換一次牙刷

二個月沒換過牙刷要比二個月沒換的襪子還要髒。-牙醫希弗

4、每天喝八杯白開水

每天喝八杯白開水2000CC,百病不侵容顏美。-佚名

5、每天反覆梳頭五分鐘

梳頭百餘下,散發而臥,熟寢到天明。-蘇東坡

6、隨身攜帶紙巾

看一個男人是否能成爲紳士,就看他是否有隨身攜帶紙巾的習慣。-《處處有真愛》臺詞

7、出門前再次檢查包包裏的物品

總是健忘又不肯檢查的人是無可救藥的!-阿爾傑·霍瑞修

8、鎖門後再確認一次

許多事情就是這樣:做對了未必得到獎勵,但做錯了,就一定會受到懲罰。-林肯

9、隨時隨地找機會鍛鍊

怎麼說沒機會鍛鍊自己呢?這樣的機會隨時都有啊!-羅伯特·洛克菲勒

10、善用晚上七至十時

想知道一個人會有什麼成就,就看他晚上的時間在幹什麼?-松下幸之助