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走過了迷茫,那人生就展開一個新的篇章

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每個人迷茫的根源都千差萬別,要解決的問題也都各不相同。

走過了迷茫,那人生就展開一個新的篇章

但是,解決迷茫問題背後的原則卻是極其相似的。

1.留一段平靜獨處的時間

迷茫的時候,最容易被各種負面情緒所糾纏,內心各種衝突,內耗嚴重。

心不定,你再怎麼去行動,努力,往往都力不從心。

不要急着去做很多事情,你更需要的,是給自己預留一段平靜獨處的時間,有意識去達成王陽明所說的「動亦定,靜亦定,無將迎,無內外」的寧靜狀態。

在這段預留時間裏,你允許自己內在有衝突,你會去覺察內心的各種情緒,審視自己面臨的真正問題,思考自己真正想要的是什麼,從而能夠與自己的內心進行溝通

這是一個內在整合和反省的過程,只有你給自己這樣一段時間,你纔有機會對自己有更深層次的認識,從而漸漸獲得一些意想不到的靈感。

而最終,你會慢慢和自己達成和解,從內心深處生出一股定力,支撐你走出迷茫。

2.遵循積極主動的原則

《高效能人士的七個習慣》這本書中有一個原則叫做「積極主動」,內涵就是一個人要爲自己人生負責,不要被感覺左右自己的行動,而是要積極處理現存的問題。

讓我從最近的職場迷茫中漸漸走出來的很重要的一點,正是我積極主動地去處理了關鍵問題。

我直接把現在工作上人員分配的問題反映給了老闆,真誠地表達了我的顧慮和擔憂,而老闆也表示理解,承諾會進一步跟進人員分配的問題。

任何時候,面對糟糕的現狀,面對生活的拐點,一個人都有選擇一己態度的自由。

拒絕抱怨,多問問自己可以做點什麼,積極主動地去做好那些力所能及的小事,這本身就有助於解決問題,緩解焦慮,讓你得到積極的反饋。

3.迴歸初心

當你迷茫的時候,會不會是你忘記了自己當初爲什麼出發呢?

記得過去某個午後,我正在爲自己文章的不夠受歡迎而迷茫焦躁的時候,突然有個問題冒了出來:你爲什麼堅持寫作?

這個問題直擊內心,我才發現自己走了這麼久竟然忘了原本的初心,開始寫作不就是爲了建立自己的系統能力,思考能力和表達能力麼?

至於受不受歡迎,能不能得到認可,那畢竟不是我能掌控的事情,更不是最重要的事情,那我迷茫焦慮有何用?

當迴歸初心,重新找回出發的意義,迷茫反而讓我更清楚自己當下最重要的那件事到底是什麼。

4.長線思維,專注於當下

人類的本性就是希望獲得即時滿足,在得不到的時候,就容易不安,迷茫。

當我們秉持的是短線思維,在眼前的結果並不如意之時就容易心生不滿,甚至懷疑否定自己,認爲自己一無是處。

亞馬遜集團的CEO傑夫·貝索斯曾說——

“你做的每一件事,如果把眼光放到未來三年,那和你同臺競技的人會很多;但是如果你的目光能放到未來七年,那麼可以和你競爭的就很少了,因爲很少有公司願意做那麼長遠的打算。”

貝索斯所秉持的就是一種長線思維,從更遠的未來看現在能做的事情。

這種長線思維會讓我們保持耐心,腳踏實地地專注於當下該做的事情,從而不會變得急於求成,更不會把寶貴的時間和心智能量消耗在自己製造的恐懼上。

我上一週在迷茫之際去見了一個創業者,我跟他說,我很想盡快開展自己工作之外的事業,但是卻不知道結果會怎麼樣,也不知道自己是否能夠承擔這個結果。

他卻告訴我,在創業之前,他看了2000多本書,積累了8年。

與時間爲友,是我們能夠對抗迷茫的利器。

當我們用長線思維去看自己的成長過程的時候,纔不會被眼前的迷霧所遮蔽,從而能夠在人生的拐點,看到未來更遠更長,更適合自己的那條路。

哲學家莊子也有個很經典的論述——

“事若不成,則必有人道之患;事若成,則必有陰陽之患。若成若不成而後無患者,唯有德者能之。”

這就是說,當事情不成的時候,會有顯而易見的麻煩擺在你面前;當事情成了之後,你又會面對一種更加複雜的新的生活場景,而你又將會遇到新的問題和麻煩。

在這個世界裏,問題總是層出不窮,麻煩總是來去不絕,而生活,就是一個升級打怪的過程。

所謂迷茫,不過是你走到了人生的拐點,遇到了新的問題。

這時候,你有了一次審視自己,重構自己的契機。

吳伯凡老師在他的文章裏曾說,我們頭腦中有兩種東西,一種是信念,一種是妄念。信念可能是最終也沒法實現的東西,但堅守信念,極度認同信念的時候,它會對你的心智實施很好的管理,避免你的心智被各種細枝末節所綁架,陷入到一種恐懼,焦慮,迷茫的無價值感當中。

馬雲經常說,“我們不是因爲看見才相信,而是因爲相信纔看見”。

在這個人生的拐點,你得要相信自己可以走出迷茫,相信自己能夠做出正確的選擇。

當你走過了迷茫,那人生就此展開一個新的篇章,而你在人生的轉角,會看到一個新的世界。

而迷茫只是一面鏡子,你是怎樣,你的世界就是怎樣。