送給姥爺的祝福語
1、初春易感軟無力，飲食“解困”來給力，熱量攝入有層次，早多中次晚最少，香蕉蘋果葡萄乾，補鉀維持細胞水，只要補足鉀含量，春困不再是魔障。
2、寧吃鮮桃一口，不食爛梨一簍，寧可放在筐裏放壞，不可塞進肚裏爛，食物吃新鮮，體健容顏倩！
3、雁陣翩翩南向行，金風縷縷江初平。秋分時節秋寒近，山長水遠思不停。陰晴冷暖天註定，喜怒哀樂人間情。一路相伴到如今，一聲祝福慰平生。
4、蔬菜水果加濃湯，美味營養更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力；問候祝福發短信，輕鬆愉快好心情。
5、中醫養生：夜漱卻勝朝漱，暮餐不如早餐。耳鳴需要補腎，目暗必須治肝。節飲自然健脾，少思必定神安。汗出莫當風立，空腹莫讓茶穿。
6、夏季養生備點姜，小病不慌全掃光，中暑薑汁是良方，一杯喝下解暑強，腹瀉適當吃些姜，清除病菌功效棒，薑湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。願快樂安康！
7、一杯溫開水滋潤你的腸道，一個紅蘋果驅除疾病的圍繞，一顆綠蔬菜送來及時的關愛，一口早春茶阻擋不必要的傷害。初春養生，健康終生。
8、夏日遊泳雖好，注意事項記牢，熱身運動別少，前胸後背拍溼，水中手指抽筋，反覆張開握拳，沙灘歡快戲水，防曬功課做好。溫馨關懷送上，快樂安康圍繞！
9、秋日日日涼，食療勝藥方；肉食加菜湯，渾身有熱量；蘿蔔暖心脾，紅薯通胃腸；菠菜和番茄，免疫定增強；海帶多吃點，還把射線防。飲食科學，身體安康。
10、炎夏養生忙，祕籍來分享，起居要定時，午睡半小時，露宿不可取，夜寒脾胃傷，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食慾，綠豆粥爲上，關懷送上，快樂安康！
11、早晨不要睡懶覺，空氣新鮮呼吸好。夜晚不要把夜熬，傷害身體病魔擾。飲食不要貪葷腥，傷害腸胃不太妙。菸酒離身健康保，戒菸戒酒全做到。堅持鍛鍊很重要，體質提高身體好。願你健康生活每一天，快快樂樂無煩惱！
12、立春養生有門道，狀元美食來護航，雞肉煲湯最營養，土豆同燉補身棒，紅薯增甘促消化，緩解春困就靠它，蜂蜜潤腸除燥熱，早晚一杯放紅棗，溫馨關懷已送到，願你快樂安康繞！
13、在那年冬季的一個夜晚，天上掛一圓月，似銀盤；風輕輕吹過，冷如霜。你，站在水房，輕啓皓齒，有清波盪漾，有膏白勝雪，揮動手臂，開始，刷牙！
14、夏季養生正當時，情濃關懷要送到，溫水代替冷水澡，多喝熱茶冷飲少，納涼首選自然風，其次風扇和空調，睡前熱水泡泡腳，安神牛奶一杯好。願安康圍繞！
15、三伏天氣最炎熱，人人變的都焦躁，人人不願出門楣，出門都把陰涼找，恰是又逢關門節，祝福短信還送到，願清風吹拂你面孔，雨露滋潤你身心，清涼一刻不離棄，幸福甜蜜還相隨。
16、秋冬在更替，寒風吹更急。短信寄情意，願君惜身體。運動當舒緩，發熱少汗宜。喝水加通風，可防感冒疾。大棗和枸杞，補體禦寒氣。情緒樂觀，一切順意！
17、疏通經絡方法：兩手交叉，用一隻手的手心輕拍另隻手的手背，同時搓手揉手，每天堅持200下，這樣能起到振動經絡，疏通經絡的作用！這常識我只告訴你了，照做啊！
18、金錢難買健康，健康大於金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！
19、“睡”出來的健康：養生祕訣，睡眠當先。睡不當風，睡不對燈，睡不張口，睡不掩面，睡不臥溼。睡覺有頭向，四季須不同，春夏頭向東，秋冬轉歸西。
20、風來了，梳理着煩亂的思緒；雲散了，還原了心情的明麗；葉黃了，浸潤着歲月的痕跡；水瘦了，想說的話兒都露了底。秋分時節，祝你幸福愜意！
21、天冷注意防寒，三個部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適；背部受寒，可影響腰椎、關節和內臟；腳部受寒，易患感冒。
22、有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，沒有健康就沒有一切！
23、進入秋季燥氣升，飲食滋陰潤肺宜；芝麻富含蛋白質，補血養髮生津液；枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳；菠蘿含維生素B，消除疲勞補體力。祝你健康！
24、春天養生很重要，吃飯要吃七分飽，禁酒禁菸身體好；豆芽萵苣有營養，草莓櫻桃養胃腸。伸展運動健身體，氣功瑜伽最有益。保肝護膽吃堅果，減少油炸很重要。戶外運動空氣好，天天開心樂逍遙。
25、夏日祝福，願你屹立健康舞臺永遠不會“夏”臺；願你開心笑顏喜上眉梢“夏”光燦爛；願我的短信與你的快樂“夏”路相逢，喜至福來，涼爽一夏。
26、絲絲春雨賞後園，雨打芬芳百花殘。手捧熱茗思飄遠，穿越萬水與千山。祝福已到是思念，雨天聽雨要保暖。心似雙網千千結，賞心悅事誰家院。祝你健康，天天快樂！
27、早起踏露珠，薄霧晨曦中。白天日頭毒，偶爾吹吹風。酷暑要到頭，清涼來問候。貪涼防感冒，晚上涼颼颼。朋友祝福至，今日已立秋。秋天快樂！
28、酷暑養生忙，食物來幫你，蓮子安神妙，入粥效獨到，苦瓜降火忙，涼拌最清爽，綠豆清熱強，熬湯是良方，竹蓀能刮油，火鍋味道香。關懷送上，快樂安康！
29、夏季養生，享受清新清涼的晨曦，我們可以深情的呼吸。享受午後沉沉的濃蔭，我們欣賞落英的繽紛。享受月上柳梢的黃昏，幸福必然三五成羣的降臨。祝您幸福！
30、若想老的慢，夏季養生很關鍵，每天吃夠三四五。三個核桃健腦潤肺，四個桂圓開胃安神，五顆紅棗益氣養血。養生不是大智慧，生活細節要堅持。祝君永遠年輕！
31、心態好，不生氣，痛苦沒有煩惱少。煙不抽，酒少喝，粗茶淡飯樂呵呵。走走路，爬爬山，練練腿腳身體好。多吃菜，多吃果，健康就是金不換的寶。
32、秋風送涼菊飄香，豐收之景令人狂。耕種收割不停忙，勞碌之中養生講。天氣涼爽需保暖，千萬要把感冒防。只有體健身兒壯，才能心情愉快安康享。祝你秋季養好生，身強體壯永安康！
33、進入春，易犯困，睡不醒，沒精神，哈欠連，把困犯，易疲勞，無精采，戒焦躁，心情緩，來鍛鍊，把困攆，身輕鬆，健康挽。
34、身體着涼，會造成嗓子發癢和不舒服，可用切開蘋果和醋兌入開水中，喝掉三分之一，其餘每小時漱口一次，通常一晝夜疼痛就會消失。
35、願幸福像綿綿的細雨，縈繞在你的心田；快樂像歡暢的細雨，飄蕩在你的眼前；好運像無聲的細雨，降落到你的身邊。願我的祝福伴你走過美好的華年，快樂每一天！
36、秋意闌珊，養生爲先；動靜結合，自如收斂；吞納吐息，氣沉丹田；心如止水，充足睡眠；葷素混搭，不可食偏；四肢關節，重在保暖；修養有道，身心康健。
37、暖意加油站：爲確保冬日溫暖，身心不受寒冷侵犯，特奉上關心語一聲，祝福話一片，外加真情火爐供供暖，歡迎時刻來連線，祝你冬季比春暖！
38、春意盎然了，山川披綠了；春雨揮灑了，萬物復甦了；春風拂面了，心情爽歪了；春光明媚了，日子逍遙了；問候送達了，心窩暖暖了。願你揚起春的風帆，一切如意！
39、累累碩果是秋的收穫，紛紛落葉是秋的選擇，甜甜碧水是秋的滋味，淡淡雲飄是秋的逍遙。又是秋分，秋色三分，願你擁一分燦然，握一分淡然，享一分怡然。
40、清晨起的早，室外慢步跑，呼吸新空氣，激活活細胞；飯後別運動，睡前洗個澡；喝酒應適量，香菸要戒掉；幹活別太累，保持心態好；養成好習慣，健康樂陶陶。
41、防掉色四法：一是洗得勤洗得輕；二是用肥皂水洗的話，必須在水裏放些鹽；三是洗後馬上用清水漂洗乾淨；四是不要在陽光下曝曬，應放在陰涼通風處晾乾。
42、春風，拂動了快樂的音符；春雨，降下了美好的心聲；春雷，啓迪了心靈的希望；春色，炫動了美美的山崗；春福，則傳遞無限的情誼。願你遨遊在春的季節裏，春風得意！
43、春日養陽需防風，謹防溼邪宜食芹；夏食銀耳綠豆爽，防暑清涼可靜心；秋喝靚湯解秋燥，食宜清淡重養陰；冬日蘿蔔賽人蔘，防寒保暖要健身。四季養生需注意，飲食規律生活美，鍛鍊健身不可少，健康快樂益身心！
44、穿過四季的是腳步，穿過晝夜的是眼睛。穿過生命的是思想，穿過等待的是期盼，穿過寒冷冰霜的冬季，讓我們盡情享受春天吧！祝你精彩快樂每一天！
45、夏日祝福送，真祈禱，好運到。生活裏，喜氣多，晦氣跑，樂淘淘；好運來，心歡暢，黴氣消，煩惱少；人和氣，沒脾氣，邪氣繞，幸福到：福氣一生圍你繞。
46、春季養生食當家，情濃關懷身邊繞；養脾佳品大紅棗，每天三顆別忘掉；補中益氣葡萄乾，半個手掌是限量；入脾養血龍眼乾，安神養血功效高。願快樂安康！
47、警惕！癌症習慣：老喝滾燙水，蔬果吃得少，老是憋大便，夜晚不睡覺，坐下不想動，愛鑽牛角尖，常吸二手菸，裝修太奢華。健康生活，遠離癌症！
48、春季到來要注意，早晚天冷別減衣。此時風沙比較多，口罩風鏡別忘記。感冒多發流行季，上班坐車勿擁擠。講話手擋半遮面，文明禮貌防染疾。願你春季強身健體防病疾！
49、衣不過暖，食不過飽；住不過奢，行不過富；喜不過歡，利不過貪；勞不過累，逸不過安；友不過忘，聯繫爲佳；保重身體，祝你平安！
50、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！
51、冬季養生誤區：常舔嘴脣，會更乾燥；穿衣過多，熱量外跑；矇頭睡覺，精神不好；皮膚瘙癢，切勿手撓；烤火取暖，凍瘡早到；盲目進補，身體失調。
52、人間二月立春到，二月春風是剪刀，爲你剪去煩惱；二月春水蕩輕舟，爲你蕩去憂愁；二月春山綻新綠，爲你綻放甜蜜；二月春雨洗天地，爲你洗出福氣。
53、秋老虎，讓天涼，重養生，保安康，分虛實，忌亂補，多清淡，以肉輔，多食酸，少辛甘，養靜心，神方閒，立秋到，要記牢，我心中，你重要。立秋快樂！
54、初秋養生重食補，祕訣給你數一數，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑溼不來犯，鯉魚開胃營養豐，煲湯各類人適合，鴨肉補充蛋白質，燉制味美食慾佳。願快樂安康！
55、入秋養生，需做好“三防”：多做鍛鍊，睡眠充足，防秋乏；多補水分，常食果蔬，防秋燥；多補營養，調理平衡，防秋虛。願你快樂安康度好秋！
56、蘿蔔清熱化痰，開胃健脾理氣；銀耳滋陰降火，適用咳嗽陰虛；蘑菇營養豐富，增強機體免疫；糯米利胃生津，調養胃腸裨益；茄子現食現補，適合深秋養體。
57、秋季養生貼士提醒你：鍛鍊運動不能忘，熱身工作要做好；運動後沖涼害健康，切記以免得感冒；運動項目要選好，激烈過度傷心脾，輕鬆平緩最適宜，游泳爬山可作參考。願你秋來健健康康！
58、一年四季春領先，天地方圓人作主，長治久安民歡喜，春歸大地福積聚。今日節氣是立春，祝友春來幸福轉，滿面春風得意行，蛇年大運橫着旺，財富福祿滾滾來，日子越過越牛逼！
59、冬季養生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調精神，六要空氣好，七要粥調養，八要入睡早。
60、秋季護膚道，保溼最重要，晨起蜂蜜水，潤燥是高招，冰糖燉雪梨，膚色天天妙，保溼噴霧備，乾渴噴噴好，少食辛辣物，痘痘不來擾。妙招送上，美麗到老！
61、天空藍藍雲朵白，夏日荷花添色彩，小小短信表情懷，願你夏季樂開懷。歲月匆匆添感慨，深深思念心中埋，真摯情誼深似海，友情之花萬年開！
62、烈日炎炎人遭罪，早睡早起莫貪睡，多食瓜果補脾胃，少生閒氣多喝水，護心護肝又護肺，鍛鍊適當別太累，身康體健心情美，快樂幸福一路追！祝您健康！
63、炎暑已來襲，女性養生別忽視，睡眠要科學，晚睡早起，以順應自然界陽盛陰虛。若有疲勞感，一小時左右午休來補償。願朋友身體健康，天天有個好心情。
64、立冬來臨寒意重，北風呼嘯霜更濃。思念之情愈變濃，短信祝福響叮咚。天寒保暖需注重，及時添衣蓋棉被。祝你身體健康無病痛，全家快樂過個冬！
65、春色令人醉，養生莫荒廢。讓燦爛陽光曬曬背，讓快樂心情消疲憊，營養均衡多飲水，鍛鍊身體人不累。健康最爲珍貴，願你笑容明媚。
66、幸福是每天按時吃早餐，幸福是經常看到笑臉，幸福是冬天懶洋洋的曬太陽，幸福是有人關心，幸福是給牽掛的朋友送去祝福問候：天冷保重自己。
67、炎夏養生忙，重點防腹瀉，果蔬需洗淨，浸泡淡鹽水，飲食勿貪涼，酷熱飲清水，生熟分開放，不吃隔夜食，睡眠關空調，不坐涼地板。關懷送上，快樂安康！
68、夏季養生有門道，分享給你請記牢，腰腹以下宜常溫，胸上至頭宜稍涼，西瓜苦瓜消暑氣，出汗多喝酸梅湯，**桑葉能散熱，午睡別超一小時。願快樂安康！
69、酷熱夏季，願我的短信若徐徐涼風趕走你的炎熱，一定要記住平時工作不要太忙，吃飯不要過飽，每晚睡覺不要太晚，多多注意身體，健康快樂就好！
70、秋天養生門道多，互傳短信祕方送，收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜鮮又多汁，養陰生津食水果，多吃豆類多飲水，盲目進補快停停，外出遊玩心放鬆，心情愉悅最重要！世界養生日，祝願朋友科學養生，健康一生。
71、有熱情就不會冷場，有感動就不會凍僵，有叮嚀就不會受傷，有關懷就不會着涼，天冷心別涼，煩惱冬眠在夢鄉，暖身祝福傳遞忙，好運已速降，快樂多收藏！
72、夏季飲食要清淡，綠色蔬菜保平安；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；少喝飲料多喝水，煎炸燻烤傷脾胃；背暖肚暖足要暖，頭和心肺要清涼。願你健康！
73、秋季養生有門道，送你蔬菜方程式：萵筍加菜花，貼心防感冒；韭菜加香菜，防消化不良；菠菜加番茄，去燥不上火。願你健康！
74、夏日養生有道，美食個個是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛溼開胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，溫馨關懷送上，快樂安康圍繞！
75、時光翩然到春季，無邊細雨密如織。遙憶當年別離時，淚滿衣襟絹帕溼。雨打芭蕉情依依，倚坐窗前聽雨滴。遙請細雨問故人，遠在他鄉可安否？
76、高溫酷暑在眼前。多補水，食清淡，戶外活動要銳減。心要靜，身要健，保持快樂每一天。送關懷，傳祝願，降伏高溫樂無邊。
77、冬季感冒要預防，注意心情要順暢，腳步注意莫着涼，早睡晚起待日光，憂愁煩惱全遺忘，細菌病毒走光光，祝你冬季身體壯，健健康康笑容長！
78、冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米補肝腎，明目活血棒，黑棗潤心肺，養血安神忙，黑豆消脹氣，養陰補氣方，黑木耳益胃，潤燥滋補強。願你冬日健康！
79、秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。願你這個金秋健康相擁，幸福滿溢！
80、秋後陽氣始收斂，少吃辛辣多吃酸；早起跑步強心肺，還能預防腦血栓；睡前可吃小米粥，安神暖胃好入眠。送條問候說養生，祝你健康每一天。
81、短信送來小提醒：睡前一杯牛奶，裏面加點蜂蜜；偶爾來點烤土豆，燕麥粥加亞麻籽；全麥麪包配茶水，促進睡眠睡得香。願你吃出好睡眠！
