給爺爺的祝福語
1、氣候驟冷，如果你有手腳冰涼的朋友，不妨告訴他：多吃一些性屬溫熱的食物，如大蒜、生薑、雞肉、山藥、桂圓等，可提高耐寒力，還得多多運動哦！
2、管住一張嘴，邁開兩條腿；飲食加運動，健康體態美；飯前少許清淡湯，飯中少吃油脂糖；飯後散步不要躺，身材勻稱保健康；減肥運動最重要，切莫貪懶嗜睡覺；清晨早起把步跑，餐後散步要記牢；多食五穀粗糧，營養均衡食莫挑；快樂心情伴左右，健康美麗樂逍遙！
3、冬季已來到，健康很重要，多吃些果菜，勝過吃補藥：內外溫差大，薑湯治感冒；胡椒驅寒溼，韭菜暖腎腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消腫，白菜最利尿；羊肝來明目，黃瓜減肥好。冬天要食療，快樂迎春曉！
4、冬季到，防感冒，小竅門，別忘了：洗臉水，溫度低；熬湯時，要放蔥；要漱口，鹽水妙；熱水熱，適泡腳；常按摩，鼻溝側；願朋友，不感冒，身體好！
5、初春養生三要點，春捂養胃加護肝，莫要急着換春裝，根據溫度減衣衫，百合大棗來熬粥，補益脾胃效果好，養肝首要心情好，酒雖味美儘量少。願你健康！
6、冬天悄悄來了，養生迫在眉梢；晨起一杯開水，五臟六腑都笑；菸酒少沾爲妙，習慣養成重要；日日吃顆紅棗，紅光煥發人俏；肢體重在保暖，科學鍛鍊不老。
7、白露時節明月光，天氣轉涼寒凝霜，蒹葭蒼蒼思伊人，清秋紅葉水一方，一層秋雨一層涼，切莫忘記添衣裳，綿綿情懷無盡意，幸福快樂守健康。
8、秋季養生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營養豐富，早餐塗點麪包，運動不可犯懶，飯後半小時好，溫馨關懷送上，願你快樂安康！
9、秋去冬將來，花謝花開，我的思念隨之瀰漫開來，隨着寒冷冬意飄到你身邊，給你帶去一絲溫暖，帶去我的祝福！季節更替，願你心情美麗，平安好運。
10、冬天漸寒冷，飲食作調整：生鮮冷硬都不要，健康提示要記牢；羊肉海蔘胡蘿蔔，養元禦寒蛋白多；蔬菜豆類豬肝湯，溫熱補益更健康。願你冬季身體棒棒！
11、夏季養生有門道，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高，黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃，番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
12、多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護視網膜。願你更健康。
13、深秋初冬季節護膚小貼士：肌膚黯淡去角質，洗面奶要適合膚質；皮膚乾燥要保溼，白醋洗臉光滑又白皙；多喝牛奶加蜂蜜，保你由內到外都美麗。
14、早晚溫度低，防寒要添衣。養藏要早睡，早睡可早起。要是天太冷，晚起也有理。進補正當時，打好健康基。勿飲食過度，以免傷胃脾。睡前泡泡腳，解乏助安睡。嚴寒煉身體，考驗意志力；常堅持就好，不過度爲宜；如果天太冷，寒氣也要避。祝友開心過，健康在冬季！
15、春季養生有門道，吃春祕籍獻給你；嚐鮮無不道春筍，消食化痰通血脈；亦花亦茶玫瑰花，美容養顏解鬱佳；櫻桃每天吃十顆，提神醒腦解春困。願快樂安康！
16、夏日疲憊來擾，防困美食當道，多吃含鉀食物，苦瓜橘子香蕉，適當吃些堅果，花生杏仁核桃，生薑解毒提神，製成蜜餞味好，溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
17、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
18、飲食法，很重要，少油膩，身體健，低脂肪，身體棒，少生冷，身體好，低糖量，身體強，發條短信提個醒，願你健康永無憂。
19、冬天偷偷向你走來，打算讓你感冒。友情提示你：出門入室，注意添減衣物，小心着涼；在外用餐，注意保暖防寒，杜絕傷風；晚間休息，注意關窗閉戶，謹防受涼。
20、以心爲墨，以情爲筆，用鋪平的思念作紙，寫下一行暖暖的祝福，送給親愛的朋友，只願你身體硬朗，笑口常開，冬季有個好的心情！
21、生活習慣很重要：睡覺時間要排好，日夜顛倒要避免；一天早餐很重要，不吃早餐最傷身；每天多食一點醋，健康不用上藥鋪；晨起一杯涼開水，清腸潤肺益健康；吸菸喝酒最傷胃，戒菸戒酒放心上；電器輻射危害大，手機電腦少陪伴。良好習慣要做到，幸福快樂微微笑。
22、想擁有一口特別純淨且潔白的牙齒嗎？每次刷牙後，用紗布沾點檸檬汁，在牙齒有漬垢的地方，做重點擦拭，就有令人意想不到絕佳的白淨效果！
23、食療貼士你記牢，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高，黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃，番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，祝你冬天微微笑！
24、春末夏初，季節變了，關心未變，溫度變了，關懷未變，節氣變了，關注未變，氣候變了，關愛未變，春末夏初之際，願你笑口常開，健康相伴。
25、秋季養生忙，祕籍來分享，蓮藕應市時，補肺養血強，花生連殼煮，味美好營養，山藥宜蒸食，健脾益胃方，黃酒能暖胃，四十五度佳，關懷送上，快樂安康！
26、冬季養生勤鍛鍊，蹦蹦跳跳出出汗。無需臃腫添衣服，有了溫度有風度。翩翩起舞有韻律，昂首挺胸出節奏。加強鍛鍊加營養，知易行難需堅強。磨鍊意志大聲笑，驅逐嚴寒不感冒。冬季養生，貴在堅持。祝您健康！
27、痰溼體質要注意，冬日保持您情緒，平息燥火要務必，澄和心神養生氣，保持運動強身體，出汗及時要擦洗，節制宵夜要牢記，祝你健康是福氣，快樂總如意！
28、喝些粗茶，吃口淡飯，簡約生活甜蜜溫馨。打打太極，跳跳舞蹈，快樂日子幸福流淌。不攀富貴，勤勞創造，身體健康一切都好。
29、秋去冬來天寒冷，深深祝福未曾停，加件衣裳可防寒，閱讀短信心也甜，常常鍛鍊身體健，時時微笑精神好，開開心心過冬天，快快樂樂展笑顏！
30、養生之道：大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚保健，終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。願您身體健康！
31、秋季養生之養氣：養膽氣要多讀書，養肝氣記不發怒，養神氣需謹慎，養浩氣慷慨下，傲字單養骨氣，謙虛禮讓養銳氣，忘憂忘煩養心氣，淡薄飲食養胃氣。
32、黃葉飄零，寒風擺殘柳，轉眼又深秋。天氣更涼，早晚添衣裳，鍛鍊切莫忘。溫補把病防，花生配紅棗，燉湯有營養。豆類煲豬蹄，滋補增熱量。祝快樂健康！
33、秋季養生：多吃梨，潤潤肺，能化痰，蘋果好，營養多，能防病，龍眼妙，可安神，萄葡棒，助消化，祝願你，秋季裏，身體健，心情好！
34、秋季養生重保肺，養陰防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲；飲食有度酸爲好，辛辣食物少爲妙；運動時刻不能少，堅持鍛鍊健康保！
35、秋天吹乾了潮溼的心情，請別吹乾你的潤滑身體，注意補水！秋天卸下了身體的疲憊，請別卸下你的精神裝備，注意補覺！秋天收藏了忙碌的乏味，請別隱藏你的快樂滋味，注意補充微笑！秋天要進補，補充祝福是首要，問候準時到，祝你秋季身體好、多微笑！
36、炎夏到，養生忙，晨起牀，多散步，調精神，心舒暢，重午睡，蓋薄被，巧運動，早晚宜，食清淡，荷葉粥，常補液，西瓜梨，勿貪涼，忌生冷。願安康！
37、春天到，打個太極拳，健康“縱隊”來組建；練個瑜伽操，快樂“海洋”來拓寬；勤加註意來保暖，幸福“核心”來提現；慢跑來做加餐，爭取不做“宅男”。
38、拍打足三裏，暖胃又健脾；擦胸增腺素，健康又長壽；彈耳把眼運，健脾又健腎；要想心臟好，快走和慢跑。送你養生歌，一秋常安康。
39、天氣“暑”不可耐，快樂說話算“暑”，好運“暑”不勝“暑”，成功心中有“暑”，健康非你莫“暑”。大暑到，願你幸福“暑”之不盡，清涼一“夏”！
40、涼涼金秋，護膚有妙招：洗臉宜用溫水，忌用鹼性過強肥皂；晚睡面膜敷臉，清楚灰塵和油脂；多吃蔬菜瓜果，黃瓜西紅柿補水強。都記住了嗎？
41、冬天到了食紅棗，每日幾顆身體好。天干氣躁吃桃仁，心明眼亮人精神。天氣寒冷多幹燥，玉米蕎麥紅豆粥。早睡晚起常開窗，神清氣爽心情妙。
42、冬天乾燥，口脣乾裂者多吃些胡蘿蔔能加快癒合；保證充足睡眠能減輕對秋燥的不適；預防則要多吃梨、獼猴桃、綠葉蔬菜等潤肺食物。
43、大暑大熱防冷風，過度吹冷導疾病，此季三伏最熱天，天天鍛鍊體力增。適當補充淡鹽水，蔬菜瓜果魚禽類，陰陽平衡功半倍。養生看飲食，健康常拌你！
44、白露時節雨紛紛，夜晚風吹身體爽，牽掛你等在心中，一場秋雨一場寒，白露到了，注意保暖加衣裳，祝白露快樂！
45、善養生者：食不過飽，飲不過多。冬不極溫，夏不極涼。喜不極樂，悲不極泣。歡不無常，怒不添惱。天氣多變，尤其要注意身體，願您保重自己！
46、養生之道在養心，心平氣和人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉着鎮定細分析，冷靜思考對策找。心態樂觀人健康，快快樂樂幸福抱！
47、平常飯菜，一葷一素一菇，燕麥瓜果豆腐；平和心態，不爭不惱不怒，愛心寬容大度；平均身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。
48、入秋天轉涼，身體需調養；進食有門道，莫要亂了套；早起南瓜粥，營養又健康；午間多蔬菜，補充維生素；睡前蓮子湯，睡眠有保障。願你吃出健康秋舒爽！
49、天氣變，氣溫降，出門適當加衣裳。短信到，問候到，注意防寒很重要。晚早睡，晨早起，身體健康靠自己。勤運動，多喝水，流感病毒全跑掉。祝身體健康！
50、十月霜風吹不倒，萬里阻隔情不變，天氣寒冷要保暖，暖暖祝福送心田，曬曬陽光，聊聊天，天冷心莫寒，問候不會淺，多多鍛鍊能驅寒，身體健康心也甜！
51、蒹葭蒼蒼，白露爲霜；所謂朋友，你在何方？我心念你，天氣無常，衣帶漸薄，早晚漸涼，記得添衣；人生茫茫，朋友不忘，小小短信送上問候，祝你快樂！
52、一帆風順春日吉，二龍騰飛夏日續，三言兩語福花齊，四季平安祥雨聚，五彩生活甜如蜜，六六大順事業喜，百無聊賴春日去，萬事順心夏日裏，春末夏初，願你心想事成，天天好心情。
53、秋季肉類多吃膩，蔬菜美食巧潤燥，蓮藕煲湯滋陰妙，番茄菠菜清熱高，韭菜餃子促消化，山藥熬粥益氣方，蒜泥茄子促循環，清蒸紅薯腸胃好。願你安康！
54、秋季護膚：氣候漸冷空氣燥，補充水分是個急需；調節飲食多喝開水，煎炸油膩儘量遠離；體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚禦寒能力。願你秋季美麗如意！
55、冷冷寒冬，健康時刻關注：衣服再暖不戴帽，頭痛頭暈總來擾；戴上口罩來防寒，鼻炎悄悄染上前；大吃羊肉來保暖，加重肝臟的負擔。願你冬季健康如意！
56、炎夏養生忙，重點防腹瀉，果蔬需洗淨，浸泡淡鹽水，飲食勿貪涼，酷熱飲清水，生熟分開放，不吃隔夜食，睡眠關空調，不坐涼地板。關懷送上，快樂安康！
57、一場春雨，沁潤了萬物的心田；一陣春風，吹開了幸福的花蕾；一聲朋友，觸動了彼此的心絃；一句問候，溫暖了朋友的心窩。朋友，願你沐浴在春風中，幸福常在！
58、秋來臨，天漸冷，你我情誼永不冷；距離遠，聯繫淺，爲你惦念不曾減。秋來思念愈加明顯，發條短信表示關懷，望君注意氣候多變，及時添衣多加休息。願秋來如意舒坦！
59、又到秋季，飲食要注意：不缺不補，過猶不及，進補適量要牢記；莫縱食慾，謹防秋膘，熱能適度疾病離；穀類爲主，粗細搭配，全面營養不可替。保重身體！
60、豆漿比茅臺重要；窩頭比蛋糕重要；紅薯比燉肉重要；蘑菇比鮑魚重要；走路比開車重要；運動比按摩重要；寬容比美容重要；朋友比領導重要；感情比地位重要；平日比節日重要；祝福比請客重要；健康比啥都重要！天冷了，親們，保暖最重要！
61、白露時節，遍地輕霜，風吹葉黃，思念綿長。季節流淌，雁歸天涼，提醒朋友，勤添衣裳。不管再忙，注意健康，鍛鍊身體，勤加預防。問候溫馨，常暖心房，情深意濃，祝君吉祥。
62、立秋養生全攻略：精神調養務求內心寧靜，勿喜勿悲；起居調養要早睡早起，勿勞勿累；飲食調養宜多酸少辣，勿幹勿燥；運動調養注重保肺健身，勿慵勿懶。
63、送你立秋歌：衣要保暖彆着涼，日常生活須樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵。多多喝水要知道，養陰益氣最重要。
64、冬季養生謹防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。無憂無慮說說笑笑，心情愉悅身體大好。冷食熱飲細嘗慢嚼，少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面熱水泡腳，功夫做足不會感冒。我們的養生目標，就是沒有感冒。祝您健康！
65、時至處暑天漸涼，朋友冷暖繫心上；開窗通風散餘熱，溫差變化感冒防；蘿蔔冬瓜祛秋燥，一日三餐不離湯；規律起居精神足，舒活筋骨要經常。
66、酷暑揚熱浪，養生有祕方，飯後貼牆站，脂肪不來煩，熱茶可降溫，冷飲傷脾胃，鴨肉冬瓜湯，滋陰養肝強，酸奶防腹瀉，飯後飲用佳。關懷送上，安康常伴！
67、一襲涼風拂面，方知時已秋天，一層秋雨碎濺，方知輪迴一圈，一絲心底憂傷，方知思君心腸，一朝他鄉落難，方知友情高尚，一條短信祝願，願君幸福安康，秋已涼，添衣裳。
68、季節交替涼意急，順天應人養精氣。衣食住行有規律，食補藥養來調劑。羊肉魚湯熱量高，川芎白芷療風邪。菌菇冬筍增免疫，蘿蔔鴨湯強身體。祝君順意！
69、送你一碗秋日十全大補湯，容器：真情；調料：真心+快樂；保質期：一生；營養：溫馨+幸福+美滿；大廚：想念你的人。
70、入秋了，關懷祝福送給你：適當鍛鍊、充足睡眠，可防“秋乏”；注意補水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低熱低脂食品，增加活動，可防“秋膘”。
71、降溫是老天的事，你的事是穿衣服，北風是空氣的事，你的事是防風，寒冷是節氣的事，你的事是防凍，朋友是自己的事，你的祝福要來相送，親愛的朋友，祝你身體健康，簡單走過嚴冬。
72、深秋季節天轉涼，工作生活忙又忙，調養身體不能忘：飲食結構要合理，預防感冒多添衣，多做運動強身體，心情舒暢少生氣，健康快樂過秋季！
73、冬去春來，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝綠茶，除困解乏，多食醋蒜，預防外感；早睡早起，充分休息，堅持鍛鍊，身強體健。祝願健健康康度春天！
74、健康八字來相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時，一天八杯水，養心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好。請把“健康八字訣”發給你關心的人！
75、飲食要健康，飯前先喝湯，腸胃不受傷，每餐八分飽，寧可食無肉，不可飯無湯，免得開藥方，吃米帶點糠，老小都安康。
76、冬季來到氣溫低，天冷人老氣血滯。身體總敢不舒服，梳頭搓手健康益。疏通經脈大腦清，時常按摩頭穴位。搓手叉指相摩擦，疏通經絡身體康。願您心靈手巧大腦清！
77、白露天氣已轉涼，望你心情爽飛揚，生活要有輕鬆樣，營養補充別過量，鍛鍊讓你身體棒，快樂笑容掛臉上，願你幸福萬年長。
78、涼爽的秋馬上就要過去了，冬日的寒冷即將到來，望着枯黃的百草，看着落葉的凋零，想起久違的你，短信送去祝福，天冷了記得加衣，身體健康靠自己！
79、深秋至，天轉涼，一早一晚添衣裳，膳食均，營養配，科學飲食保健康，睡眠足，心情暢，精神健康莫要忘，防感冒，莫着涼，身體健康幸福長！
80、養生十個“常”：發常梳，面常擦，目常運，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴，腹常揉，足常搓，最重要一點，切記切記，朋友常聯繫！
