舒適區理論，適用所有想有所突破渴望成功的人

來了解一個叫“心裏舒適區”的理論：

舒適區是一個自我的安全空間，由四面牆構成：固定的環境、固定的思路、固定的形象、固定的模式。

固定的環境：

很多人給自己這麼一個定位：

其實，我是一個很善談的人——在陌生人面前我不怎麼說話，一旦多接觸接觸，熟悉了之後我還是很風趣幽默的。

其實，我是一個外冷內熱的人，大家熟悉了之後就知道了。

然後還會用一句話來證明自己“路遙知馬力，日久見人心”。——這句話是對的，但是用在這個地方就是一個藉口。

不要找藉口，是我們下面要討論的，現在先收斂一下。

這說明了一個很典型的現象：走出舒適區的不舒適性。

你脫離了自己固定的環境，在新的環境裏面感到不舒服，各種小心謹慎，還有認牀的，換個新環境睡不着覺……然後呢，經過一段時間的工作學習，這個環境又變成了你的舒適區。

大家想一下：大家剛升到高中時候的感覺，是不是很懷念初中的氛圍和朋友；大家剛上大學的感覺，是不是很懷念高中的氛圍和朋友；大家剛工作的感覺，是不是很懷念大學的氛圍和朋友。

僅僅從這個點上來說，大家都有這種不斷的突破舒適區的經驗。

同樣，大家參加各種聚會，是不是習慣性的找自己認識的人，這樣才舒服。網絡上有很多測試題，把你參加party的表現，作爲你是一個外向型還是內向型人格的測試題目。

但是道理大家肯定都明白，在一個大型的聚會上，比如相親，比如招聘，是三兩個人很不習慣的抱着胳膊做旁觀者，自己在自己小圈子說話收穫大，還是自己主動的去打招呼，認識人收穫大——道理都知道，但是很多人還是會選擇在自己的舒適區內等待着，不去行動。

固定的形象：

《套中人》的文章大家是不是都學過？一個吝嗇鬼的經典打扮。

每個人都有自己習慣的、固定的形象：穿着和相貌。

從穿着來說，打開很多人的衣櫃，發現這個人買衣服的風格差不多。這就是固定的形象。

所以一個嚴謹內向的人，不太可能穿上比較潮流的、熱辣的衣服。一個崇尚自由、空間的人，也不太可能有一些嚴肅色調的衣服。所以很多專業指導的個人提升突破，就是從改變自己的外在形象開始的，給你足夠的心理暗示和標識指引：我在改變，我在突破。

俗話說相由心生，一個人的長相受自己的性格影響。所以我們的父輩纔會有“以貌取人”這句話。在後續的培訓中，我們也會嘗試自己去“以貌取人”，提高自己的識人、認人能力。

突破自己的固有形象難不難？很難受。比如讓你穿一身奇裝異服，你會感覺滿大街的人都在看你，非常不舒服。比如讓一個內向的人，上班見到每個同事都先笑着打招呼，你會感覺這公司簡直是瘋了。但是突破了自己的固定形象，就會面臨一個新的天地，你會感覺，原來世界還可以是這個樣子的。

毛主席說過一句話：梨子好不好吃，不自己嘗一下怎麼知道。

突破自我是全方位的，一個人想要創業成功，必須得突破自己已有的形象，需要不斷挑戰自我。